تاریخ:
سنجاب اسکیباز خبرساز شد 
درس هشتاد و نه
خطر مرگ افراد گرمازده در کمتر از نیم ساعت
توجه داشته باشید که ادرار کم و پررنگ نشان می دهد که به مصرف آب و مایعات بیشتری نیاز است و در موارد گرمازدگي شديد بهطور ناگهانی مکانیسم خنککننده بدن از کار ميافتد و دمای مرکزی بدن آنچنان افزایش مییابد که میتواند در کمتر از نیم ساعت منجر به مرگ فرد شود.
کودکان، سالمندان و افراد مبتلا به بیماریهای پوستی و غدد از گروههای مستعد برای ابتلا به بیماریهای ناشی از گرما هستند.
به گزارش مهر، مهندس نعمتالله معروفي مدیرگروه بهداشت محیط و حرفهای نیشابور گفت: تشنگی، شاخص مناسبی برای نشان دادن گرمازدگی نیست.
وی افزود: توجه داشته باشید که ادرار کم و پررنگ نشان می دهد که به مصرف آب و مایعات بیشتری نیاز است و در موارد گرمازدگي شديد بهطور ناگهانی مکانیسم خنککننده بدن از کار ميافتد و دمای مرکزی بدن آنچنان افزایش مییابد که میتواند در کمتر از نیم ساعت منجر به مرگ فرد شود.
معروفی بیان داشت: بیش از 10 درصد افرادی که دچار این حالت میشوند اگر درمان نشوند بهدلیل نارسایی کلیه یا قلب فوت میکنند.
مدیر گروه بهداشت محیط و حرفهای نیشابور عنوان کرد: گرمازدگی سبب از کار افتادن و خرابی دائمی بعضی اندامها مثل کبد میشود و اگر شخصی نشانه های گرمازدگی را بروز داد مثل گرفتگی عضلانی، خستگی، سردرد، سرگیجه، تهوع و تعریق بیش از حد، فورا او را به یک مکان خنک ببرید.
وی اظهار داشت: اگر فردی در اثر گرما دچار تهوع، گیجی، غش و ضعف، پوست داغ و قرمز یا سرد و مرطوب، تب، افزایش ضربان قلب و تنگی نفس شد، او را هر چه سریعتر به بیمارستان یا درمانگاه برسانید زیرا گرمازدگی شدید، میتواند فرد را بکشد.
مدیر گروه بهداشت محیط و حرفهای نیشابور خاطرنشان کرد: وقتی که برای مدت طولانی در معرض تابش آفتاب یا در یک محیط گرم هستید و قبل، بعد و در طی ورزش، آب زیادی بنوشید؛ موقعی از روز را که هوا خیلی گرم است(مثل سر ظهر و بعد از ظهر) در منزل یا یک جای خنک استراحت کنید و بیرون نیایید.
معروفی یادآور شد: منتظر نباشید تا احساس تشنگی کنید و سپس آب بنوشید و هنگام نوشیدن آب بیشتر از آن حدی که فکر میکنید نیاز به آب دارید، آب و مایعات بنوشید.
وی گفت: وعدههای غذایی سبک و به مقدار کم میل شود، به میزان کافی بخوابید و میوه ها و سبزی های سرشار از پتاسیم را به میزان زیاد مصرف کنید تا بدنتان خودش را با گرما تطبیق دهد.
معروفی اضافه کرد: احساس سرگیجه، خستگی بیش از حد، آشفتگی، درد شدید عضلات، تب یا تهوع، تشنج یا بیهوش شدن از نشانههای گرمازدگی است و باید به پزشک مراجعه کرد.
به گزارش مهر، مهندس نعمتالله معروفي مدیرگروه بهداشت محیط و حرفهای نیشابور گفت: تشنگی، شاخص مناسبی برای نشان دادن گرمازدگی نیست.
وی افزود: توجه داشته باشید که ادرار کم و پررنگ نشان می دهد که به مصرف آب و مایعات بیشتری نیاز است و در موارد گرمازدگي شديد بهطور ناگهانی مکانیسم خنککننده بدن از کار ميافتد و دمای مرکزی بدن آنچنان افزایش مییابد که میتواند در کمتر از نیم ساعت منجر به مرگ فرد شود.
معروفی بیان داشت: بیش از 10 درصد افرادی که دچار این حالت میشوند اگر درمان نشوند بهدلیل نارسایی کلیه یا قلب فوت میکنند.
مدیر گروه بهداشت محیط و حرفهای نیشابور عنوان کرد: گرمازدگی سبب از کار افتادن و خرابی دائمی بعضی اندامها مثل کبد میشود و اگر شخصی نشانه های گرمازدگی را بروز داد مثل گرفتگی عضلانی، خستگی، سردرد، سرگیجه، تهوع و تعریق بیش از حد، فورا او را به یک مکان خنک ببرید.
وی اظهار داشت: اگر فردی در اثر گرما دچار تهوع، گیجی، غش و ضعف، پوست داغ و قرمز یا سرد و مرطوب، تب، افزایش ضربان قلب و تنگی نفس شد، او را هر چه سریعتر به بیمارستان یا درمانگاه برسانید زیرا گرمازدگی شدید، میتواند فرد را بکشد.
مدیر گروه بهداشت محیط و حرفهای نیشابور خاطرنشان کرد: وقتی که برای مدت طولانی در معرض تابش آفتاب یا در یک محیط گرم هستید و قبل، بعد و در طی ورزش، آب زیادی بنوشید؛ موقعی از روز را که هوا خیلی گرم است(مثل سر ظهر و بعد از ظهر) در منزل یا یک جای خنک استراحت کنید و بیرون نیایید.
معروفی یادآور شد: منتظر نباشید تا احساس تشنگی کنید و سپس آب بنوشید و هنگام نوشیدن آب بیشتر از آن حدی که فکر میکنید نیاز به آب دارید، آب و مایعات بنوشید.
وی گفت: وعدههای غذایی سبک و به مقدار کم میل شود، به میزان کافی بخوابید و میوه ها و سبزی های سرشار از پتاسیم را به میزان زیاد مصرف کنید تا بدنتان خودش را با گرما تطبیق دهد.
معروفی اضافه کرد: احساس سرگیجه، خستگی بیش از حد، آشفتگی، درد شدید عضلات، تب یا تهوع، تشنج یا بیهوش شدن از نشانههای گرمازدگی است و باید به پزشک مراجعه کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
این میلیاردر از جف بزوس ثروتمندتر شد قیمت نفت برنت بالای ۱۰۰ دلار ماندگار شد قیمت دلار، طلا و سکه پنجشنبه ۱۹ شهریور ۱۴۰۵ (+نرخ برابری انواع ارز) ماینرهای بیتکوین از رشد بازار رمزارز جا ماندند 100 موشک رهگیر پاتریوت آمریکا در حمله اخیر ایران به اردن خرج شد! طلای جهانی صعودی ماند دیدنی های امروز؛ از تشییع پیکر پادشاه نروژ تا حملات اسرائیل به غزه مدودف: میتوانیم کاری کنیم از کییف و تاسیسات ناتو فقط غبار هستهای خاکستری باقی بماند! مدیرعامل بیمه ملت: «ارجان» پاسخی به نیازهای جدید بازار بیمههای زندگی است رئیس قوه قضائیه: دو وزیر محکوم در دولت سیزدهم ترک فعل نکرده بودند، بلکه مرتکب جرم شده بودند زاکانی: ۴۰میلیارد دلار طلا و اسکناس در بانک داریم طالقانی؛ به یاد او که مردم 57 با خوانش او از اسلام انقلاب کردند چرا دموکراتها صدای رأیدهندگان را نمیشنوند؟ آسیب به 9 هواپیمای نظامی آمریکا در حمله موشکی ایران به اردن با پول پژو ۲۰۷ به قیمت ایران، در کشورهای مختلف چه ماشینی می شود خرید؟ (عکس)