۲۵ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۵ دی ۱۴۰۳ - ۰۰:۴۵
در حاشیه
کد ۲۸۵۳۷۵

سلامت پوست و استخوان بندی با مصرف "انبه"

بابایی با تاکید بر این‌که انبه منبع غنی یون پتاسیم است، خاطرنشان کرد: پتاسیم سبب تنظیم فشار خون و خروجی کلیوی می‌شود و بالانس آب خون را نیز برعهده دارد.

یک کارشناس تغذیه معتقد است، مصرف «انبه» برای پوست و سیستم استخوان‌بندی افراد مفید است.

«فرزاد بابایی» در گفت‌وگو با ایسنا، گفت: انبه میوه‌ایست که در جنگل‌های گرمسیری تولید می‌شود و به جهت مزه‌ی خاص و قند فراوان موجود در آن، افراد به آن توجه‌ی ویژه‌ای دارند.

وی ادامه داد: انبه علاوه بر مصرف مستقیم خوراکی برای تولید مربا، ترشی، پوره، آب میوه و ... نیز به‌کار می‌رود.

به گفته‌ی این کارشناس تغذیه، انبه منبع خوبی از پیش‌ساز ویتامین A است که می‌تواند برای پوست افراد و سیستم استخوان‌بندی و اسکلت آنها مفید باشد.

بابایی با تاکید بر این‌که انبه منبع غنی یون پتاسیم است، خاطرنشان کرد: پتاسیم سبب تنظیم فشار خون و خروجی کلیوی می‌شود و بالانس آب خون را نیز برعهده دارد.

به گفته‌ی وی، براساس طب قدیم و طبعی که برای خوراکی‌ها در نظر گرفته می‌شد، انبه جزو میوه‌های معتدل و متمایل به گرم است.

این کارشناس تغذیه تصریح کرد: انبه میوه حساسیت‌زایی نیست و کمتر موردی از حساسیت نسبت به آن گزارش شده است.

بابایی یادآور شد: مصرف زیاد انبه هیچ عارضه‌ای به دنبال ندارد.

ارسال به دوستان
بلیط هواپیما فلای تودی
آهن پرایس
رانش زمین در برزیل ۹ کشته بر جا گذاشت (فیلم) مرگ دلخراش خلبان پس از سقوط هواپیما در تالاب پر از تمساح(+عکس) شاهکار معماری ژاپنی که بهترین خانۀ جهان در سال 2005 شد(+عکس) پزشکیان : با زیارت کردن و شعار دادن مشکلات حل نمی‌شود/ اگر بچه‌های ما طور دیگری شده‌اند، ما مقصریم که درست آموزش ندادیم تغییر نام ورزشگاه مشهد به‌نام « غلامرضا تختی » توسط آیت‌الله خامنه‌ای دستگیری پسر ۱۳ ساله به علت رانندگی به سمت مدرسه آغاز طرح تفکیک جنسیتی در وسایل حمل و نقل عمومی در دمشق منبع انرژی بی‌پایان، نزدیک‌تر از همیشه کوشکی : عملاً قبح مذاکره و رابطه با آمریکا شکسته شده / هر نوع مذاکره در هر سطحی زیانبار خواهد بود قتل پسر خیاط در شب سال نو میلادی در ترکیه، محاکمه در ایران روده شما به این دلایل احتمالا ناسالم است زندگی لرزان و در خطر ۳۰ یوزپلنگ باقیمانده در ایران پزشکیان: اگر در تبعیض و بی‌عدالتی هستیم راست نمی‌گوییم که شیعه هستیم (فیلم) بهترین شیوه شارژ کردن موبایل خداحافظی با ترافیک/ هوش مصنوعی چینی راه حلی قطعی برای معضل ترافیک ارائه داد