تاریخ:
دختران ایرانی و شگفتی‌سازی‌های جهانی / وقتی حتی باید با ناباوری هم بجنگند 
درس نود و هشت
آغاز تمرینات تیم ملی والیبال ایران
تمرینات تیم ملی والیبال ایران برای شرکت در جام بین قاره ای از صبح امروز (یکشنبه) با حضور 15 بازیکن دعوت شده به اردو در سالن فدراسیون والیبال آغاز شد.
به گزارش ایرنا، در این تمرین سعید معروف، مهدی مهدوی، سید محمد موسوی، عادل غلامی، آرمین تشکری، علیرضا جدیدی، حمزه زرینی، فرهاد قائمی، علیرضا مباشری، مجتبی میرزا جانپور، رحمان داوودی، شهرام محمودی، امیر غفور، فرهاد ظریف و ناصر رحیمی پناه به همراه اعضای کادر فنی حضور داشتند که فقط «خوان سی چل لو» به دلیل مشغله کاری خود در ایتالیا نمی تواند تیم ملی والیبال ایران را در این اردو و مسابقات بین قاره ای همراهی کند.
در این تمرین که دو ساعت طول کشید، بازیکنان پس از انجام حرکات کششی به دو گروه تقسیم شدند و به تناوب به کار با وزنه و تمرین سرویس و دریافت پرداختند.
در بخشی از این تمرین، محمد موسوی بازیکن پست سرعتی زن تیم ملی والیبال که به دلیل مصدومیت زانو خود چند ماهی است در طول روز فقط یک جلسه اجازه پرش دارد، به جای زدن سرویس در نقش پاسور ظاهر شد.
سیامک افروزی پزشک تیم ملی والیبال ایران، شرایط جسمانی تمام بازیکنان را مطلوب توصیف کرد و گفت: هیچ کدام از ملی پوشان برای حضور در ترکیب تیم ملی در جام بین قاره ای مشکل خاصی ندارند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ایرنا، در این تمرین سعید معروف، مهدی مهدوی، سید محمد موسوی، عادل غلامی، آرمین تشکری، علیرضا جدیدی، حمزه زرینی، فرهاد قائمی، علیرضا مباشری، مجتبی میرزا جانپور، رحمان داوودی، شهرام محمودی، امیر غفور، فرهاد ظریف و ناصر رحیمی پناه به همراه اعضای کادر فنی حضور داشتند که فقط «خوان سی چل لو» به دلیل مشغله کاری خود در ایتالیا نمی تواند تیم ملی والیبال ایران را در این اردو و مسابقات بین قاره ای همراهی کند.
در این تمرین که دو ساعت طول کشید، بازیکنان پس از انجام حرکات کششی به دو گروه تقسیم شدند و به تناوب به کار با وزنه و تمرین سرویس و دریافت پرداختند.
در بخشی از این تمرین، محمد موسوی بازیکن پست سرعتی زن تیم ملی والیبال که به دلیل مصدومیت زانو خود چند ماهی است در طول روز فقط یک جلسه اجازه پرش دارد، به جای زدن سرویس در نقش پاسور ظاهر شد.
سیامک افروزی پزشک تیم ملی والیبال ایران، شرایط جسمانی تمام بازیکنان را مطلوب توصیف کرد و گفت: هیچ کدام از ملی پوشان برای حضور در ترکیب تیم ملی در جام بین قاره ای مشکل خاصی ندارند.
لینک کوتاه: کپی لینک
ادعای ترامپ: ایران می‌خواهد به توافق برسد خانم گزارشگر! نگو «مردم می‌پرسند»، بگو «ما می‌پرسیم» هشدار نارنجی هواشناسی برای ۱۸ استان گرانی دندان‌پزشکی و دست‌های خالی بیمه / مدیرعامل بیمه سلامت: فعلا امکان خدمات نداریم سردار قاآنی: باید کمربند دفاع را از افغانستان تا یمن و از ایران تا غزه و لبنان محکم کنیم احتمال تنش نظامی بین ایران و آمریکا با چاشنی «فلای دوبی» وقتی آمریکا از راه دور، رایانه های قضات منتقد نتانیاهو در دادگاه لاهه را غیرفعال کرد شکم‌تان مدام ورم می‌کند؟ شاید فقط نفخ نباشد؛ نشانه‌های بزرگ شدن کبد را بشناسید برای مدیریت آب باران در سال ۲۰۲۶ قبل از خوردن گریپ‌فروت این نکته را بدانید / میوه‌ای مفید که می‌تواند اثر بعضی داروها را تغییر دهد عکس آتلیه‌ای «زن زیبای ایرانی با قلیانی در دست»؛ 130 سال قبل پنج توصیه پزشکی برای از خواب پریدن‌های میانه شب ۱۰ کتاب علمی تخیلی پرفروش در ۱۰ سال گذشته دزدی ژنتیکی ۱۰۰هزار ساله؛ کشف ویروسی که بخشی از دی‌ان‌ای ما را به سرقت برده است کودکتان دیر حرف می‌زند؟ این نشانه‌ها را جدی بگیرید