تاریخ:
ماجرای ماشین‌های لوکس رهاشده در دبی چیست؟ 
درس صد و نه
چاقی شکمی زمینه‌ساز دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی عروقی
یک کارشناس تغذیه معتقد است چاقی شکمی افراد را نسبت به دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی عروقی مستعد می‌کند.
«مسعود نصیری» در گفت‌وگو با ایسنا، منطقه‌ی کرمانشاه، با اشاره به شیوع چاقی و اضافه وزن در سراسر جهان و کشور، اظهار کرد: اغلب چاقی‌ها به دو نوع گلابی و سیبی شکل تقسیم می‌شود که نوع سیبی خطرناک‌تر از نوع گلابی شکل است.
به‌گفته‌ی وی، چاقی قوی‌ترین علت مرتبط با بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع دوم است که البته ارتباط چاقی با بیماری‌های قلبی عروقی در مردان نسبت به زنان تا حدی قوی‌تر است.
این کارشناس تغذیه ادامه داد: در جوامع مدرن، عرضه‌ی بیش از حد کالری به چاقی و بیماری‌های ناشی از آن منجر شده است.
نصیری کبد چرب غیرالکلی را یکی از معضلات ناشی از افزایش وزن دانست و یادآور شد: شیوع این بیماری در کشورهای غربی 20 تا 30 درصد و در کشورهای آسیایی 15 درصد تخمین زده می‌شود.
این کارشناس تغذیه چاقی شکمی را از دیگر انواع اضافه وزن برشمرد و افزود: این نوع چاقی به علت ایجاد و تجمع چربی‌ها در ناحیه‌ی شکم و ران ایجاد می‌شود و علت اصلی آن تجمع گیرنده‌های چربی در این نواحی است.
به‌گفته‌ی نصیری، یکی دیگر از زمینه‌های بروز چاقی شکمی عوامل ژنتیکی است.
وی تصریح کرد: در یک مطالعه که برروی افراد بیش از 15 سال در کشور انجام شد چاقی شکمی در 43.3 درصد زنان و 9.7 درصد مردان مشاهده شده است.
این کارشناس تغذیه خاطرنشان کرد: چاقی شکمی هم‌چنین در 28.5 درصد شهرنشینان و 23 درصد روستاییان دیده شده است.
نصیری ورزش و خصوصاً تمرین‌های استقامتی که شامل دوره‌ای از فعالیت طولانی مدت در شرایط پایدار است را به‌عنوان یکی از راه‌های موثر کاستن از وزن بدن برشمرد.
وی با تاکید بر این‌که کاهش چاقی شکمی تا 70 درصد به برنامه‌ی ورزشی مناسب بستگی دارد، یادآور شد: 30 درصد رفع چاقی شکمی را نیز می‌توان به کمک یک رژیم غذایی مناسب انجام داد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
«مسعود نصیری» در گفت‌وگو با ایسنا، منطقه‌ی کرمانشاه، با اشاره به شیوع چاقی و اضافه وزن در سراسر جهان و کشور، اظهار کرد: اغلب چاقی‌ها به دو نوع گلابی و سیبی شکل تقسیم می‌شود که نوع سیبی خطرناک‌تر از نوع گلابی شکل است.
به‌گفته‌ی وی، چاقی قوی‌ترین علت مرتبط با بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع دوم است که البته ارتباط چاقی با بیماری‌های قلبی عروقی در مردان نسبت به زنان تا حدی قوی‌تر است.
این کارشناس تغذیه ادامه داد: در جوامع مدرن، عرضه‌ی بیش از حد کالری به چاقی و بیماری‌های ناشی از آن منجر شده است.
نصیری کبد چرب غیرالکلی را یکی از معضلات ناشی از افزایش وزن دانست و یادآور شد: شیوع این بیماری در کشورهای غربی 20 تا 30 درصد و در کشورهای آسیایی 15 درصد تخمین زده می‌شود.
این کارشناس تغذیه چاقی شکمی را از دیگر انواع اضافه وزن برشمرد و افزود: این نوع چاقی به علت ایجاد و تجمع چربی‌ها در ناحیه‌ی شکم و ران ایجاد می‌شود و علت اصلی آن تجمع گیرنده‌های چربی در این نواحی است.
به‌گفته‌ی نصیری، یکی دیگر از زمینه‌های بروز چاقی شکمی عوامل ژنتیکی است.
وی تصریح کرد: در یک مطالعه که برروی افراد بیش از 15 سال در کشور انجام شد چاقی شکمی در 43.3 درصد زنان و 9.7 درصد مردان مشاهده شده است.
این کارشناس تغذیه خاطرنشان کرد: چاقی شکمی هم‌چنین در 28.5 درصد شهرنشینان و 23 درصد روستاییان دیده شده است.
نصیری ورزش و خصوصاً تمرین‌های استقامتی که شامل دوره‌ای از فعالیت طولانی مدت در شرایط پایدار است را به‌عنوان یکی از راه‌های موثر کاستن از وزن بدن برشمرد.
وی با تاکید بر این‌که کاهش چاقی شکمی تا 70 درصد به برنامه‌ی ورزشی مناسب بستگی دارد، یادآور شد: 30 درصد رفع چاقی شکمی را نیز می‌توان به کمک یک رژیم غذایی مناسب انجام داد.
لینک کوتاه: کپی لینک
سریال «شرق بهشت» نتفلیکس چقدر به تاریخ وفادار است؟ آغاز انتخابات اسرائیل (+عکس) / تلاش برای کنار زدن نتانیاهو / مشارکت عرب های مسلمان با 2 فهرست بدرقه محسن راستانی به خانه ابدی مهدی ماحوزی درگذشت دستگیری فرد متهم به کلاهبرداری میلیاردی با جعل هویت مقام دولتی وزیر اقتصاد: رشد نقدینگی کاهنده شده و تورم ماهانه روند نزولی دارد ۱۰ روایت از زندگی کودکان جانباز جنگ ۴۰روزه؛ جنگ در تن و روان آنها هنوز ادامه دارد دیدنی های امروز؛ از انتخابات برزیل تا اسرائیل بانک مرکزی: فایل صوتی مربوط به بانک‌های خصوصی، جعلی است جلوگیری از قاچاق سوخت با طرح شناسه‌دار کردن کارت سوخت مرور آثار آصف کاپادیا در ۳ پرده که در نهایت او را به اسکار رساند؛ از ایمی واینهاوس تا مارادونا هزینه‌ی ۲۵ هزار دلاری برای آزادسازی کانتینرها/ بحران ۱۸ هزار کانتینر ایرانی در پاکستان آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/سقوط رمزارزها در صدر ریسک‌های اقتصادی ۱۸ ماه آینده قرار گرفت پیشنهاد جدید آمریکا به ایران با ضمانت سه کشور آغاز پیش فروش جدید ایران‌خودرو بدون مسدودسازی حساب (+جزئیات و جدول فروش)