تاریخ:
گل سوم هلند به سوئد توسط خاکپو در دقیقه ۴۷ 
درس پنجاه و پنج
رطوبت پوست را نگهدارید
هوای سرد زمستان میتواند با از بین بردن رطوبت پوست، پدیدهای به نام "خارش زمستانی" را در پوست ایجاد کند.
به گزارش ایسنا و به نقل از پایگاه خبری دانشگاه یوتا، دکتر رابین میرک رییس مرکز لیزر و پوست مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا آمریکا، استفاده روزانه از وازلین یا کرمهای مرطوب کننده را برای جلوگیری از این حالت توصیه میکند.
به همین منظور بهتر است پس از حمام، مرطوب کننده را به پوست نمدار خود بزنید؛ با این کار رطوبت را به اصطلاح در دام میاندازید.
برای پوستهای حساس، از مرطوب کنندههایی استفاده کنید که فاقد عطر یا لانولین باشند.
پوست خود را پاکیزه نگه دارید اما زیاد از حد آن را نشویید چرا که رطوبت طبیعی پوست از بین خواهد رفت.
شستن صورت با آب داغ و صابون را به حداقل برسانید و سعی کنید که پس از استحمام از وازلین استفاده کنید.
استفاده از رطوبت سازهای خانگی نیز برای جلوگیری از خشک شدن هوای داخل اتاق نیز مناسب است.
هنگام بیرون رفتن از منزل، پوست خود را از باد، سرمای شدید و آفتاب محافظت کنید.
از دستگاهها و لامپهای برنزه کننده استفاده نکنید زیرا خطر سرطان پوست را افزایش میدهد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ایسنا و به نقل از پایگاه خبری دانشگاه یوتا، دکتر رابین میرک رییس مرکز لیزر و پوست مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا آمریکا، استفاده روزانه از وازلین یا کرمهای مرطوب کننده را برای جلوگیری از این حالت توصیه میکند.
به همین منظور بهتر است پس از حمام، مرطوب کننده را به پوست نمدار خود بزنید؛ با این کار رطوبت را به اصطلاح در دام میاندازید.
برای پوستهای حساس، از مرطوب کنندههایی استفاده کنید که فاقد عطر یا لانولین باشند.
پوست خود را پاکیزه نگه دارید اما زیاد از حد آن را نشویید چرا که رطوبت طبیعی پوست از بین خواهد رفت.
شستن صورت با آب داغ و صابون را به حداقل برسانید و سعی کنید که پس از استحمام از وازلین استفاده کنید.
استفاده از رطوبت سازهای خانگی نیز برای جلوگیری از خشک شدن هوای داخل اتاق نیز مناسب است.
هنگام بیرون رفتن از منزل، پوست خود را از باد، سرمای شدید و آفتاب محافظت کنید.
از دستگاهها و لامپهای برنزه کننده استفاده نکنید زیرا خطر سرطان پوست را افزایش میدهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
آلمان: ایران، روسیه، چین و ترکیه فعالترین سرویسهای اطلاعاتی خارجی در برلین هستند هیأت مذاکره کننده ایران وارد سوئیس شد وقتی لپ تاپ و هندی کم با هم ازدواج کردند! قصه گجت آوانگارد سونی (+تصاویر) آب سرد ؛ یک عادت اشتباه یا شایعه ای بی اساس؟ یک جامعه شناس: حاکمیت دنبال دینداری مردم نیست؛ دنبال اطاعت آنهاست/ مسئله حجاب، اطاعت بود نه دین شکارچی عمودپرواز X-BAT در اروپا بهنمایش گذاشته شد؛ جنگندهای که نیازی به باند پرواز ندارد(+عکس) سردبیر سایت اصولگرا به نبویان: نه امانتدار نظام بودید، نه تقوای فردی و سیاسی دارید یک پژوهشگر: تعزیه به شکل امروزی محصول عصر قاجار است فاش کردن نامههای محرمانه رهبری به تیم مذاکره کننده از سوی محمود نبویان روی آنتن زنده / برکناری «مدیرکل مربوطه» ۱۳ مشکل رایج بلوتوث و نحوه رفع آنها حسین شریعتمداری: مسئولان نظام برای بازگرداندن استان بحرین به سرزمین اصلی ایران اقدام کنند «توپ مروارید» در میدان ارگ تهران؛ یک قرن قبل (عکس) کیهان خواهان «توقف اجرای تفاهم نامه» شد معجزه دروازهبان کوراسائو / اکوادر حریف تیم نا آشنا نشد دانشمندان سرانجام معمای گذرگاه غولها در ایرلند را حل کردند(+عکس)