تاریخ:
قبل از صبحانه فقط ۵ دقیقه وقت بگذار؛ تمرین‌هایی برای تقویت عضلات و چربی‌سوزی 
درس صد و نه
آلودگی هوای بندرعباس به یک و نیم برابر استاندارد رسید
آلودگی هوای بندرعباس تا نیمه این هفته، یک و نیم برابر استاندارد است.
به گزارش ایسنا، ایستگاه ثابت سنجش آلودگی اداره کل حفاظت محیط زیست هرمزگان ضمن آلوده عنوان کردن هوای بندرعباس میزان آلاینده‌ها در هوا را ۲۳۷ میکروگرم بر متر مکعب اعلام کرد در حالی که استاندارد آلاینده‌ها در هوا ۱۴۳ میکرو گرم بر متر مکعب است.
بر اساس این گزارش کودکان و بزرگسالان و افرادی که بیماری‌های تنفسی دارند طی روزهای آینده از فعالیت طولانی خارج از منزل خودداری کنند.
همچنین کارشناس اداره کل هواشناسی هرمزگان از کشاورزان هرمزگانی خواست با توجه به کاهش دما و رطوبت برای مقابله با سرمازدگی محصولات تا پایان هفته تمهیدات لازم را بیندیشند.
مرضیه سی‌سی پور افزود: برای جلوگیری از آسیب دیدن محصولات باغی و زراعی، کشاورزان باید در این مدت دمای گلخانه‌ها را کنترل و با توجه به کاهش رطوبت تعداد دفعات آبیاری اراضی کشاوری و باغی را افزایش دهند.
وی اضافه کرد: تا پایان هفته کاهش ۲ تا ۱۰ درجه ای دما و ۶۰ درصدی رطوبت در استان بویژه قسمت‌های شرقی و شمالی استان پیش‌بینی شده است.
به گزارش ایسنا، هوای استان هرمزگان از ابتدای هفته جاری با گرد و غبار و وزش باد سنگین همراه بوده است که طبق پیش‌بینی‌ها این وضعیت تا پایان هفته جاری ادامه خواهد داشت.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ایسنا، ایستگاه ثابت سنجش آلودگی اداره کل حفاظت محیط زیست هرمزگان ضمن آلوده عنوان کردن هوای بندرعباس میزان آلاینده‌ها در هوا را ۲۳۷ میکروگرم بر متر مکعب اعلام کرد در حالی که استاندارد آلاینده‌ها در هوا ۱۴۳ میکرو گرم بر متر مکعب است.
بر اساس این گزارش کودکان و بزرگسالان و افرادی که بیماری‌های تنفسی دارند طی روزهای آینده از فعالیت طولانی خارج از منزل خودداری کنند.
همچنین کارشناس اداره کل هواشناسی هرمزگان از کشاورزان هرمزگانی خواست با توجه به کاهش دما و رطوبت برای مقابله با سرمازدگی محصولات تا پایان هفته تمهیدات لازم را بیندیشند.
مرضیه سی‌سی پور افزود: برای جلوگیری از آسیب دیدن محصولات باغی و زراعی، کشاورزان باید در این مدت دمای گلخانه‌ها را کنترل و با توجه به کاهش رطوبت تعداد دفعات آبیاری اراضی کشاوری و باغی را افزایش دهند.
وی اضافه کرد: تا پایان هفته کاهش ۲ تا ۱۰ درجه ای دما و ۶۰ درصدی رطوبت در استان بویژه قسمت‌های شرقی و شمالی استان پیش‌بینی شده است.
به گزارش ایسنا، هوای استان هرمزگان از ابتدای هفته جاری با گرد و غبار و وزش باد سنگین همراه بوده است که طبق پیش‌بینی‌ها این وضعیت تا پایان هفته جاری ادامه خواهد داشت.
لینک کوتاه: کپی لینک
آغاز انتخابات اسرائیل (+عکس) / ائتلاف برای کنار زدن نتانیاهو / مشارکت عرب های مسلمان با 2 فهرست بدرقه محسن راستانی به خانه ابدی مهدی ماحوزی درگذشت دستگیری فرد متهم به کلاهبرداری میلیاردی با جعل هویت مقام دولتی وزیر اقتصاد: رشد نقدینگی کاهنده شده و تورم ماهانه روند نزولی دارد ۱۰ روایت از زندگی کودکان جانباز جنگ ۴۰روزه؛ جنگ در تن و روان آنها هنوز ادامه دارد دیدنی های امروز؛ از انتخابات برزیل تا اسرائیل بانک مرکزی: فایل صوتی مربوط به بانک‌های خصوصی، جعلی است جلوگیری از قاچاق سوخت با طرح شناسه‌دار کردن کارت سوخت مرور آثار آصف کاپادیا در ۳ پرده که در نهایت او را به اسکار رساند؛ از ایمی واینهاوس تا مارادونا هزینه‌ی ۲۵ هزار دلاری برای آزادسازی کانتینرها/ بحران ۱۸ هزار کانتینر ایرانی در پاکستان آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/سقوط رمزارزها در صدر ریسک‌های اقتصادی ۱۸ ماه آینده قرار گرفت پیشنهاد جدید آمریکا به ایران با ضمانت سه کشور آغاز پیش فروش جدید ایران‌خودرو بدون مسدودسازی حساب (+جزئیات و جدول فروش) کاخ شمس مهرشهر کرج؛ نگاهی به معماری خاص و تاریخ این بنای ماندگار