.png "عصر ایران")
۱۳ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۳ دی ۱۴۰۳ - ۲۲:۱۴
خلاصه بازی تراکتور ۳ - استقلال خوزستان ۰ (فیلم) کد ۳۱۱۴۳۰
نارنگی بخورید؛ راحت بخوابید
نارنگی مانند سیب خواص خواب آوری دارد و به دلیل داشتن ویتامین‌های B، A و C مفرح قلب است.
یک کارشناس تغذیه در خراسان شمالی گفت: مصرف نارنگی در داشتن خواب آرام و عمیق موثر است.
شهلا جودت در گفت‌وگو با ایسنا با بیان این مطلب افزود: خوردن نارنگی در ساعات انتهای شب به خواب عمیق و راحت افراد کمک می‌کند.
وی ادامه داد: نارنگی مانند سیب خواص خواب آوری دارد و به دلیل داشتن ویتامین‌های B، A و C مفرح قلب است.
جودت تصریح کرد: نارنگی می‌تواند اعمال قلب را تنظیم و تا حدودی از چسبندگی خون و در نتیجه تصلب شرائین پیشگیری کند.
وی اظهار کرد: این میوه پر خاصیت مقادیر زیادی منیزیم دارد و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارشی و سیستم عصبی مؤثر است.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
لیموچی: حالا حالاها در سپاهان می‌مانم تصاویری از پهپادی که هم قابلیت حرکت روی آب دارد و هم پرواز می‌کند (فیلم) رئیس سابق کانون هواداران استقلال درگذشت قالیباف: روزی که قطعنامه ۵۹۸ را پذیرفتیم، همه گریه می‌کردیم؛ این فراز و نشیب‌ها طبیعی است قالیباف: این انقلاب فراز و نشیب‌های مختلفی را گذرانده و خواهد گذراند (فیلم) نروژ؛ برقی‌ترین کشور در حوزه خودرو (فیلم) نتایج نظرسنجی ایسپا: فقط ۲۹.۵ درصد مردم ویژه برنامه‌های شب یلدای تلویزیون را دیده‌اند / شبکه یک سیما، ۸.۱ درصد بیننده داشت مرگ ۲۷ مهاجر در نزدیکی سواحل تونس بهترین دمنوش‌ها برای درمان و کاهش درد کولیت روده (فیلم) مدافع سپاهان: از استقلال پیشنهاد دارم پزشکیان: شهید سلیمانی هیچ‌گاه وارد سیاست نشد اف‌بی‌آی: عامل زیرگیری نیواورلئان آمریکا از داعش الهام گرفته بود برترین‌های نیم‌فصل اول لیگ برتر مشخص شدند؛ از آقای گلی تا کلین‌شیت و پاس گل ایلان ماسک، بایدن را به خیانت متهم کرد زیرگرفتن چند صهیونیست با بابکت در تل‌آویو (فیلم)