تاریخ:
خلاصه بازی استقلال ۳ - السد ۰ 
درس نود و یک
بیماران ریوی این خوراکیها را نخورند
پزشکان موسسه «لاوکسیر» اسپانیا به افراد مبتلا به بیماری ریوی توصیه کردند که از خوردن مواد غذایی و میوههایی مانند عدس، لوبیا سبز، فلفل، سیب، خربزه و آووکادو پرهیز کنند.
شفاآنلاین به نقل از اروپاپرس نوشت: کارشناسان این نهاد غیرانتفاعی حامی بیماران ریوی میگویند که این غذاها موجب تورم شکم و وخیمشدن مشکلات تنفسی خواهد شد، بهخصوص اگر فرد دچار بیماری مزمن انسدادی ریه باشد.
متخصصان این موسسه همچنین میگویند: آنگونه که میزان ناکافی غذا برای ریه مضر است، حجم زیاد غذا نیز برای ریهها ضرر دارد زیرا هضم آن موجب ایجاد مشکل در اکسیژنرسانی به ریهها میشود.
دیگر غذاهایی که این موسسه توصیه میکند که بیماران دارای مشکلات تنفسی از خوردن آنها پرهیز کنند شامل غذاهای سرخکرده، پرچرب، ادویهدار، گل کلم، ذرت، خیار، تره فرنگی، پیاز، نخود فرنگی و نوشابههای گازدار است.
پزشکان موسسه در عوض، توصیه میکنند که این بیماران، برخی میوههای دیگر را به دلیل اینکه منبع اصلی آنتی اکسیدانهایی هستند که قدرت بدن یا خوددفاعی را در مقابل عفونتها و بیماریها تقویت میکند، بیشتر مصرف کنند.
طبق این گزارش این مواد شامل گردو و انواع میوههای خشک دارای منبع طبیعی اسیدهای چرب غیراشباع، فیبر و پروتئین است اما به هر حال مصرف این خوراکیها نیز باید به طور متعادل باشد.
پزشکان افزون بر این غذاها، توصیه کردهاند که انواع خوراکهای دریایی، جایگزین گوشت قرمز و گوشتهای بریان و کبابشده شوند زیرا خوراک دریایی سرشار از امگا 3 است.
لینک کوتاه: کپی لینک
ترامپ واقعا گیج است یا خودش را به گیجی می زند؟ کشف «گل شیطان»؛ گیاه عجیبی در تایلند که به نور خورشید نیاز ندارد(+عکس) هیولای النینو، ۲۰۲۷ را به گرمترین سال تاریخ تبدیل میکند! پلوخوری «مستوفیالممالک» در یک مهمانی در اصفهان؛ یک قرن قبل (عکس) سن پیری اندامهای بدن را بدانید ۶ ایراد مهم لاستیکهای چهارفصل که باعث میشوند همیشه بهترین انتخاب نباشند گوشی شما میداند چه زمانی میخوابید؛ این اطلاعات را از کجا به دست میآورد؟ چرا با وجود مصرف آهن، کمبود آهن بدن برطرف نمیشود؟ بهترین شهرهای جهان برای افرادی که از رانندگی متنفرند آیا واقعاً به رژیم غذایی پرپروتئین نیاز دارید؟ متخصص تغذیه میگوید چه کسانی از آن سود میبرند و چه کسانی نه برای اولین بار در تاریخ علم؛ آب به جای یخ زدن، شیشه شد! چگونه بدون آلارم از خواب بیدار شویم؟ پر کردن لاستیک خودرو با نیتروژن چه معایبی دارد؟ چرا یک جت جنگنده را نمیتوان با حداکثر سرعت اعلام شده قضاوت کرد؟ نمایی از «اردوگاه پناهجویان لهستانی در تهران»؛ سال ۱۳۲۲
نظرسنجی
پیش بینی شما از تقابل ایران و آمریکا از 3 ماه آینده؟