تاریخ:
بختیاری‌زاده: خوشحالم از اینکه بازی را بردیم 
درس صد و یازده
عوارض نشستن طولانی مدت پشت ميز
نشستن طولانی و نادرست پشت میز عامل بسیاری از بیماری های مزمن افراد است.
به گزارش واحد مرکزی خبر به نقل از شبکه تلویزیونی العربیه، تازه ترین تحقیقات پزشکی نشان می دهد عوارض بسیاری از بیماری های ناشی از نشستن طولانی برای افراد در آینده آشکار می شود. بگفته پزشکان نشستن طولانی باعث کاهش فعالیت مغز می شود و کاهش ترشح هرمون های ضروری در بدن را به همراه دارد.
درد در ناحیه گردن، آسیب دیدن ستون فقرات به ویژه آخرین مهره ستون فقرات و سفت شدن کلاژن موجود در مفصل ها اصلی ترین عوارض حرکتی ناشی از نشستن طولانی هستند.
نشستن طولانی مدت همچنین باعث جمع شدن چربی، افزایش فشار خون و افزایش کلسترول و زمینه سازی برای بیماری های قلبی می شود.
پزشکان همچنین کشف کردند از جمله عوامل ابتلا به دیابت نشستن طولانی مدت است، زیرا باعث می شود عضلات به ماده انسولین ترشح شده از پانکراس پاسخ ندهند.
نشستن طولانی با برهم زدن گردش خون باعث ورم کردن رگ های پا و ابتلای افراد به واریس در ساق پا می شود.
ضعیف شدن استخوان ها و ابتلا به پوکی استخوان از جمله دیگر عوارض نشستن طولانی است.
به گزارش واحد مرکزی خبر به نقل از شبکه تلویزیونی العربیه، تازه ترین تحقیقات پزشکی نشان می دهد عوارض بسیاری از بیماری های ناشی از نشستن طولانی برای افراد در آینده آشکار می شود. بگفته پزشکان نشستن طولانی باعث کاهش فعالیت مغز می شود و کاهش ترشح هرمون های ضروری در بدن را به همراه دارد.
درد در ناحیه گردن، آسیب دیدن ستون فقرات به ویژه آخرین مهره ستون فقرات و سفت شدن کلاژن موجود در مفصل ها اصلی ترین عوارض حرکتی ناشی از نشستن طولانی هستند.
نشستن طولانی مدت همچنین باعث جمع شدن چربی، افزایش فشار خون و افزایش کلسترول و زمینه سازی برای بیماری های قلبی می شود.
پزشکان همچنین کشف کردند از جمله عوامل ابتلا به دیابت نشستن طولانی مدت است، زیرا باعث می شود عضلات به ماده انسولین ترشح شده از پانکراس پاسخ ندهند.
نشستن طولانی با برهم زدن گردش خون باعث ورم کردن رگ های پا و ابتلای افراد به واریس در ساق پا می شود.
ضعیف شدن استخوان ها و ابتلا به پوکی استخوان از جمله دیگر عوارض نشستن طولانی است.
لینک کوتاه: کپی لینک
ایران در روزهای پیش رو: آزمون هم‌زمان امنیت، اقتصاد و دیپلماسی شش ایراد استفاده از لاستیک‌های پهن در خودرو چرا باید تاریخ تولد خود را مخفی نگه دارید: هدیه‌ای به کلاهبرداران فحاشی و هتاكی به دستگاه اجرایی در كف خیابان، سمّ مهلك است نه كنشگری انقلابی تاثیر مصرف قند هنگام مصرف آنتی بیوتیک ۲۰ کشوری که بیشترین سرانه مصرف نفت خام در سال ۲۰۲۵ را داشته‌اند (+ اینفوگرافیک) عکس‌های کمتر دیده شده رادیو تهران در سال ۱۳۳۰ پیروزی‌های اولیه دموکرات‌ها ؛ جمهوری‌خواهان در معرض از دست دادن کنترل کنگره/ شمارش آرا ادامه دارد هوای سرد چه تاثیری بر باد لاستیک‌های پرشده با نیتروژن دارد؟ آزیتا ترکاشوند، بازیگر «قلاده‌های طلا» با استایل سبز زمردی در تصاویر جدید العربی الجدید: موافقت آمریکا با پیش‌نویس یادداشت تفاهم ارائه‌شده به ایران آیا کوسه‌ها واقعاً قدیمی‌تر از درختان هستند؟ «گلادیس وست»؛ زنی که به ما کمک کرد گم نشویم یافته آزمایش محققان: بیماران پس از ایست قلبی نشانه‌هایی از خودآگاهی نشان دادند تکامل ژنتیکی عجیب در آند؛ معمای مردمی که هزاران سال آب آلوده به آرسنیک نوشیده‌اند