تاریخ:
۳ تمرین ساده برای رفع خستگی و بهبود گردش خون پاها 
درس هفتاد و سه
هشدار وزارت بهداشت درباره مثلث مرگ!
وی با اشاره به این که هر فردی که متولد می شود، به صورت بالقوه امکان 85 سال زندگی مفید و سالم دارد، گفت: ولی در کنار آن سلامت مردم با بیماریهای واگیر و غیر واگیر و آسیبهای اجتماعی به خطر میافتد.
معاون بهداشت وزیر بهداشت گفت: کم تحرکی، عادات بد غذایی، مصرف دخانیات، استرس همگی مربوط به رفتار و سبک زندگی مردم است و به وسیله توانمند سازی خود مردم می توان از این رفتارها پیشگیری کرد.
به گزارش ایسنا، مراسم نمادین آغاز هفته سلامت صبح امروز در یکی از مدارس منطقه 6 شهرداری تهران با حضور مسئولان وزارتخانههای بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و آموزش و پرورش برگزار شد.
در این مراسم، دکتر علی اکبر سیاری، معاون بهداشتی وزارت بهداشت گفت: امروز به عنوان روز توانمندسازی نوجوانان و جوانان نامگذاری شده و هفته سلامت فرصتی است تا در مورد مشکلات و مسائل سلامت مردم، گفتگویی با مردم داشته باشیم.
وی با اشاره به این که هر فردی که متولد می شود، به صورت بالقوه امکان 85
سال زندگی مفید و سالم دارد، گفت: ولی در کنار آن سلامت مردم با بیماریهای
واگیر و غیر واگیر و آسیبهای اجتماعی به خطر میافتد.
حوزه آسیبهای اجتماعی شامل فقر و جهل است و البته بسیار گسترده بوده و نیاز به اطلاع رسانی وسیعی با مشارکت بخشهای مختلف دارد. البته رفتار مردم نیز سیر بیماریها را در آنها کمتر یا بیشتر میکند. کم تحرکی، عادات بد غذایی، مصرف دخانیات، الکل و استرس همگی مربوط به رفتار و سبک زندگی مردم است و به وسیله توانمند سازی خود مردم میتوان از این رفتارهای نادرست پیشگیری کرد.
اضافه وزن 18 درصد نوجوانان ایرانی
سیاری با تاکید بر نقش تغذیه صحیح در پیشگیری از بیماریها، خاطرنشان کرد: 18 درصد نوجوانان در ایران با اضافه وزن دست به گریبان هستند. معضلی که به دنبال آن باید منتظر افزایش فشار خون، افزایش قند خون، سرطان و سکتههای زودرس مغزی و قلبی بود.
مثلث مرگ از زبان معاون وزیر بهداشت
وی تاکید کرد: یکی از عوامل خطر برای سلامت افراد مصرف سیگار، مواد مخدر صنعتی و الکل است. به خصوص در کسانی که به دنبال زیبایی و تناسب اندام از طریق بدنسازی هستند، مثلثی به نام مثلث مرگ مطرح است. این مثلث از ماهواره، آرایشگاههای زنانه و سالنهای بدنسازی تشکیل شده و افراد جوان را به استفاده از مواد صنعتی افزایش دهنده انرژی میکشاند.
لینک کوتاه: کپی لینک
معماری عجیب و ۲۲ طبقه بروتالیستی در قلب مولداوی شبیه گل بابونه! (+عکس) انفجار در مسکو ۳ کشته بر جای گذاشت برنامهریزی جدی فیفا برای برگزاری جام جهانی فوتبال با ۶۴ تیم معماری آرت دکو در پرت استرالیا (+عکس) یکی از سریعترین سدانهای E36 تاریخ (+عکس) وکیل اسبق ترامپ: او میخواست بهدلیل ایران «جیدیونس» را اخراج کند نخست وزیر پیشین اسرائیل: همه میدانند که ایران میخواهد اسرائیل را نابود کند اما قطر خطرناکتر است LP400 ؛ یکی از ۱۵۰ دستگاه تولیدی جهان (+عکس) ترامپ: یک دلار مساوی است با ۱۹۰۰۰۰۰ ریال ایران ترامپ: سلام گرینلند! مینی بوس کلاسیک مرسدس بنز O319 ؛ همچنان جذاب و دیدنی (+عکس) ۸۸ حمله موشکی و پهپادی به مواضع کُردهای جدایی طلب در اقلیم کردستان عراق روسیه: بخشی از سلاحهای ارسالی به اوکراین سر از خاورمیانه درآورده است رابرت مالی: ایران حاضر به تسلیم در برابر فشار نظامی نشده و همین موضوع موجب کلافگی دونالد ترامپ شده از این خودرو فقط 100 دستگاه در جهان وجود دارد (+عکس)