تاریخ:
فاطمه گودرزی: در روستایی بدون امکانات زندگی میکنم 
درس نود و یک
سالمترین روش پیشگیری از سکته مغزی
به گفته این متخصصان با مصرف 200 گرم میوه و 200 گرم سبزی در روز خطر سکته مغزی به ترتیب 32 و 11 درصد کاهش مییابد.
پزشکان تاکید دارند مصرف روزانه مقادیر بیشتری میوه و سبزی به میزان چشمگیر در پیشگیری از سکته مغزی موثر است.
به گزارش ایسنا، طبق بررسیهای اخیر، افرادی که بیشترین حجم میوه و سبزی را در طول روز مصرف میکنند 21 درصد کمتر با خطر سکته مغزی مواجه میشوند.
دکتر «یان کیو» از دانشکده پزشکی دانشگاه «کوئینگدائو»ی چین و همکارانش 20
مطالعه را که طی 19 سال گذشته روی 760 هزار و 629 مرد و زن انجام شده بود و
از بین آنها نیز 16 هزار و 981 نفر به سکته مغزی مبتلا شده بودند، بازبینی
کردند.
به گفته این متخصصان با مصرف 200 گرم میوه و 200 گرم سبزی در روز خطر سکته مغزی به ترتیب 32 و 11 درصد کاهش مییابد.
به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، دکتر یان کیو گفت: بهبود وضعیت رژیم غذایی و سبک زندگی برای کاهش خطر سکته مغزی و قلبی حائز اهمیت است اما به طور خاص رژیم غذایی حاوی مقادیر زیادی میوه و سبزی به شدت توصیه میشود زیرا موثرترین و سالمترین شیوه برای رفع نیازهای ضروری بدن است.
لینک کوتاه: کپی لینک
رئیس سابق سیا از حمله روسیه جان سالم به در برد تورم پاها: اگر درگیر این مشکل هستید، بخوانید وقتی دیابت به کلیهها میرسد؛ آیا سیاهدانه میتواند کمککننده باشد؟ چند عادت ساده که می توانند به افزایش طول عمر کمک کنند بازداشت رئیس یکی از ادارات رباطکریم تهران در پرونده فساد مالی ممانعت از حضور رئیس سازمان انرژی اتمی ایران در کنفرانس آژانس با فشار آمریکا ناسا برای پیدا کردن «زمین دوم» دست به کار شد ۶ سال بیخبری از زن مفقود شده پایان یافت هرگز قرص را با این نوشیدنیها نخورید چرا هیچ کاری نکردن برای مغز مفید است؟ کاهندهها چقدر از مصرف آب تهران کم میکنند؟ ابزار کاربردی و رایگان تبدیل PDF به عکس و بالعکس بورس عقب نشست/ شاخص کل ۳۶ هزار واحد ریخت/ موج فروش به بازار سهام رسید ترامپ: چین از ما جاسوسی می کند؟ اشکالی ندارد ما هم از آنها جاسوسی می کنیم! فرایند صدور ویزای الکترونیکی حج ۱۴۰۶ کلید خورد/ صدور نخستین «رقم طلب» اجرا شد
نظرسنجی
پیش بینی شما از تقابل ایران و آمریکا از 3 ماه آینده؟