.png "عصر ایران")
۱۹ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۹ دی ۱۴۰۳ - ۱۴:۰۸
پزشکیان: رشد و پیشرفت کشور‌های پیرامون ایران برای ما مهم است (فیلم) کد ۳۳۹۶۸۲
سلطان سبزی‌های شفابخش!
نام‌های دیگر این سبزی شامل آب‌تَره، علف چشمه، شاهی آبی و ترتیزک آبی هستند. خواص خوراکی این سبزی معجزه‌گر حتی از موارد ذکر شده نیز بیشتر اعلام شد.
تب خوردن خوراکی‌ها و غذای مفید و پرخاصیت طی سال‌های اخیر افزایش یافته و
افرادی که به سلامتی خود اهمیت می‌دهند می‌دانند که بهترین رژیم غذایی
خوردن سبزیجات و میوه‌های رنگی است.
بنابر اعلام متخصصان تغذیه و سلامت، مصرف میوه‌ها و سبزیجاتی که ارزش غذایی بالایی دارند ما را از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها مصون می‌دارد. در فهرست خوراکی‌های بسیار مفید طی سال‌های اخیر تمشک آبی، کلم بروکلی، روغن ماهی و سبزیجات برگدار در صدر قرار داشته‌اند.
با این حال متخصصان سلامت در دانشگاه «ویلیام پترسون» فهرست جدیدی از
خوراکی‌های شفابخش منتشر کرده‌اند که در چاپ اخیر نشریه مرکز کنترل و
پیشگیری امراض آمریکا (CDC) ارائه شده است.
این خوراکی‌ها براساس میزان
فیبر، کلسیم، پروتئین، پتاسیم، انواع ویتامین‌ها و سایر فواید طبقه‌بندی
شده‌اند که در این میان سبزی «بولاغ اوتی» به دلیل دارا بودن تمامی
ریزمغذی‌ها و املاح حیاتی و مفید در صدر قرار گرفت.
نام‌های دیگر این سبزی شامل آب‌تَره، علف چشمه، شاهی آبی و ترتیزک آبی هستند. خواص خوراکی این سبزی معجزه‌گر حتی از موارد ذکر شده نیز بیشتر اعلام شد.
به گزارش ایسنا به نقل از واشنگتن پست، 10 سبزی بسیار مفید اعلام شده در این فهرست شامل بولاغ اوتی، کلم چینی، برگ چغندر، چغندر، اسفناج، کاسنی، کاهوی پرک، جعفری، کاهو، کلم آمریکایی هستند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
اتمام حجت با مهاجران غیرقانونی افغانستانی؛ با خود اظهاری به کشورتان بازگردید نگاهی به معماری متفاوت جنجالی‌ترین «مسجد» تهران (+عکس) پزشکیان در دیدار با نخست وزیر عراق: درباره تحولات سوریه دغدغه‌های مشترکی داریم خبر خوش برای مشمولان غایب خارج از کشور پنج خوراکی که نه تنها چاق‌تان نمی‌کند، بلکه لاغر هم می‌شوید حمله مایک مور به پنهان کردن فیلم «از نقطه صفر» درباره نسل‌کشی و پاک‌سازی قومی در غزه پزشکیان: رشد و پیشرفت کشور‌های پیرامون ایران برای ما مهم است (فیلم) خواهر «سم آلتمن» به اتهام آزار جنسی از او شکایت کرد / خانواده آلتمن: دخترمان روانی است! معاون رئیس جمهور : انتقال پایتخت به مکران در حد ایده است دستگیری قداره کش اینستاگرامی در صفادشت الهام علی اف : امام جمعه اردبیل باید برکنار شود و عذرخواهی کند! توپ فوتبال و اسپاگتی در کهکشان! درگیری منجر به قتل ۴ دوست در یک باغ رونمایی بحرین از پروژه‌های جدید برای جزیره ریف (+عکس) آیا قیمت سوسیس و کالباس افزایش خواهد یافت؟