.png "عصر ایران")
۱۹ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۹ دی ۱۴۰۳ - ۱۱:۲۷
نخست‌وزیر عراق وارد تهران شد (فیلم) کد ۳۴۰۷۳۷
شمشیر دولبه نان سفید!
این نوع از باکتری‌ها برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌هایی همچون آنفلوآنزا، اسهال و دیگر مشکلات مرتبط حائز اهمیت است و زمانی که میزان کافی از این باکتری‌ها در روده وجود ندارد، فرد بیشتر مستعد ابتلا به بیماری‌ها خواهد بود.
متخصصان سلامت می‌گویند: هرچند نان سفید عامل چاقی و اضافه وزن است اما از سوی دیگر به افزایش باکتری‌های مفیدِ روده کمک می‌کند.
پیش از این در بسیاری از بررسی‌ها به تاثیرات منفی نان سفید بر بدن اشاره شده اما متخصصان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید دریافتند که مصرف این نوع نان در افزایش باکتری‌های مفید روده موثر است.
متخصصان دانشگاه «ابیدو»ی اسپانیا دریافتند کربوهیدرات‌های موجود در نان سفید به افزایش گروهی از باکتری‌های مفید در روده‌ها کمک می‌کنند. این نوع از باکتری‌ها برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌هایی همچون آنفلوآنزا، اسهال و دیگر مشکلات مرتبط حائز اهمیت است و زمانی که میزان کافی از این باکتری‌ها در روده وجود ندارد، فرد بیشتر مستعد ابتلا به بیماری‌ها خواهد بود.
«سونیا گونزالز»، متخصص ارشد این مطالعه گفت: در این بررسی 38 فرد سالم به لحاظ نوع رژیم غذایی و میزان باکتری‌های موجود در نمونه‌های آزمایشگاهی از مدفوع تحت آزمایش قرار گرفتند. این بررسی نشان داد که مصرف نان سفید به طور مستقیم با افزایش باکتری خوب روده موسوم به «لاکتوباسیلوس» ارتباط دارد.
به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال دیلی، این در حالی است که تمام مطالعات پیشین نشان داده‌اند نان سفید در مقایسه با نان سبوس‌دار ارزش غذایی کمتری دارد زیرا نان سفید با آرد نسبتا تصفیه شده تهیه می‌شود و به سرعت مانند قند، جذب بدن می‌شود و خطر اضافه وزن و چاقی را در پی دارد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
پاساژ علاءالدین دچار سرنوشت متروپل می شود؟ تیراندازی مرگبار در آلمان؛ ۲ کشته و یک زخمی ایلان ماسک می‌خواهد باشگاه لیورپول را بخرد مشهد/ کشف جسد راننده پراید در بیابان سوییچ ۱۱۰ میلیون تومانی بی‌ام‌و(+عکس) پیش‌بینی زلزله با هوش مصنوعی چگونه امکان‌پذیر است؟ به شکل یک قناد حرفه ای و بدون نیاز به فر این پذیرایی شیک را آماده کنید! (+فیلم) مقایسه بودجه نظامی ایران و آمریکا/ سردار کوثری: اگر دست و بال مان باز بود وعده صادق ۳ و ۴ را هم انجام داده بودیم (فیلم) سقوط ارزهای رایج جهان (+ اینفوگرافی) ترامپ: توسل به زور را برای به دست آوردن گرینلند و کانال پاناما رد نمی کنم جشن و شادمانی مردم کانادا از استعفای ترودو (فیلم) هوش مصنوعی «جمینای» اواخر سال جاری به تلویزیون‌های گوگل می‌آید تشنج در مجلس بخاطر قانون حجاب امیری فر: سعید جلیلی بیکار است / مگر شورای عالی امنیت ملی چند جلسه در سال تشکیل می دهد/ جلیلی توقع داشت رهبری یک پست جدیدی به او بدهند محدودیت مصرف نمک برای بیماران سیروز کبدی