۰۹ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۹ آذر ۱۴۰۳ - ۱۴:۳۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۴۲۴۷۱
تاریخ انتشار: ۱۰:۰۹ - ۰۴-۰۴-۱۳۹۳
کد ۳۴۲۴۷۱
انتشار: ۱۰:۰۹ - ۰۴-۰۴-۱۳۹۳

کنکوری‌ها بخوانند

یک روانشناس، خواب و استراحت کافی در کنار تغذیه مناسب را در این روزهای آخر به داوطلبان آزمون سراسری توصیه کرد و گفت: بهتر است کنکوری‌ها در این زمان‌های باقیمانده خود را در یک شرایط آرام و به دور از هر گونه استرس قرار دهند.
 یک روانشناس توصیه کرد:‌ والدین و اطرافیان کنکوری‌ها در روزهای پایانی تا برگزاری آزمون سراسری در مورد نتیجه آزمون حرفی نزنند، چراکه حرف زدن در این مورد کنکوری‌ها را دچار استرس می‌کند.
 
دکتر جهانگیر کرمی در آستانه برگزاری کنکور 1393 در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه زمان پایانی باقیمانده تا کنکور سراسری زمان تقویت بنیه علمی کنکوری‌ها نیست، گفت: این روزها فرصت آماده شدن روحی داوطلبان برای شرکت در آزمون سراسری است.
 
این روانشناس، خواب و استراحت کافی در کنار تغذیه مناسب را در این روزهای آخر به داوطلبان آزمون سراسری توصیه کرد و گفت: بهتر است کنکوری‌ها در این زمان‌های باقیمانده خود را در یک شرایط آرام و به دور از هر گونه استرس قرار دهند.
 
وی در ادامه مصرف غذاها و مواد مغذی که در بلندمدت قندهای خود را آزاد می‌کند را به کنکوری‌ها توصیه کرد و گفت: تغذیه مناسب در کنار خواب کافی زمینه‌های حضور مناسب داوطلب در سر جلسه کنکور را فراهم می‌کند.
 
کرمی توصیه کرد: ‌داوطلبان آزمون سراسری در این زمان‌های باقیمانده تا برگزاری آزمون سراسری فکر نتیجه را از ذهن خود بیرون کنند و تنها به یک آزمون خوب فکر کند.
 
این عضو هیات علمی دانشگاه رازی کرمانشاه افزود: فکر کردن به رتبه، شهر و رشته قبولی در این زمان‌ باقیمانده تنها استرس را در کنکوری‌ها بیشتر می‌کند و سبب می‌شود تا آن‌ها نتوانند یک آزمون موفق را سپری کنند.
 
این روانشناس در ادامه نقش والدین را در فراهم کردن یک محیط آرام برای کنکوری‌ها مهم ارزیابی و به آنان توصیه کرد: در مدت باقی‌مانده تا برگزاری آزمون سراسری از حضور فرزندانشان در میهمانی‌ها و شلوغی‌ها جلوگیری کنند.
 
وی در ادامه به والدین کنکوری‌ها این توصیه را هم کرد که به هیچ عنوان انتظارات خود را در رابطه با نتیجه کنکور فرزندانشان مطرح نکنند و در مورد قبولی آن‌ها حرفی نزنند.
 
کرمی با اشاره به اینکه شیوه برگزاری آزمون سراسری هر سال در حال بهتر شدن است، گفت: امروز به تعداد داوطلبان آزمون سراسری صندلی در دانشگاه‌ها وجود دارد و رقابت بر سر رشته، دانشگاه و شهر قبولی است و همین مسئله تا حدودی استرس کنکور را در کنکوری‌ها به مراتب کمتر از سال‌های قبل کرده است.
ارسال به دوستان
بارش برف در کره جنوبی ۱۳۰۰ مدرسه را تعطیل کرد و چند کشته به جا گذاشت معاون هماهنگ کننده سپاه: یعنی چه ورزشکار و هنرمند قهر کرده؟ شما مگر روی این فرد سرمایه گذاری نکردید؟ فرمانده نیروی دریایی ارتش : نیروهای آمریکا در دریاهای آزاد را راندیم عضو شورای شهر تهران : ۸۰ درصد کودکان کار ، ایرانی نیستند آیت الله نوری همدانی در دیدار با عراقچی : با دنیا با در نظر گرفتن مصلحت منافع ملی و عزّت کشور ، ارتباط داشته باشید / نباید به آتش بس اسرائیل اعتماد کرد آیت‌الله جوادی آملی در دیدار با عراقچی : جهانی فکر و جهانی عمل کنید / ما هر جا آسیب دیدیم به خاطر این بود که یا بیراهه رفتیم یا راه دیگران را بستیم آیفون 17 ایر؛ محصول جدید اپل شبیه آیفون 5سی می شود؟! (عکس) واکنش علی ربیعی به اعلام ممنوعیت برنامه‌های فردوسی پور و سروش صحت: عده‌ای تاب دیدن حال خوب مردم را ندارند گزارش آژانس درمورد نصب هزاران سانتریفیوژ جدید در ایران ساترای صدا‌و‌سیما با کدام قانون صدای فردوسی‌پور در فضای مجازی را هم بُریده؟ اتحادیه اروپا : همه اعضا موظف به اجرای حکم دستگیری نتانیاهو هستند علی قنبری اقتصاددان : مبادلات بانکی ایران و روسیه تحولی ایجاد نمی‌کند/ امیدمان اکنون به مذاکرات با اروپا است عضو خبرگان رهبری : دشمن برای تخریب قم و جلوه دادن فضای خشونت، تحجر و عقب ماندگی حوزه و روحانیت برنامه دارد معاون ترامپ برای 25 میلیون مهاجر غیر قانونی در آمریکا چه خوابی دیده؟/ سخت‌گیری در شغل تا خودشان بروند اخبار غیر رسمی از زمان رفع فیلترینگ