تاریخ:
مزاج‌شناسی از روی خواب و میزان انرژی بدن 
درس صد و ده
کارمندان شب‌کار خون اهدا کنند
اهدای خون تحریک‌کننده تولید گلبول‌های قرمز تازه و جدید است. بنابراین اهدای خون می‌تواند روشی ساده برای افرادی باشد که در شیفت شب مشغول به کار هستند و در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی قرار دارند.
پزشکان در یک مطالعه جدید دریافتند برای افرادی که در شیفت شب کار می‌کنند اهدای خون روشی مناسب برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی است.
خستگی ناشی از برهم خوردن ساعت بیولوژیک بدن به دلیل تاثیری که بر گلبول‌های قرمز خون می‌گذارد می‌تواند احتمال ابتلای کارگران و کارمندان شیفت شب به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. با این حال پزشکان معتقدند که این تاثیرات می‌تواند با جایگزینی گلبول‌های قرمز جدید و تازه متعادل شود و به همین دلیل اهدای خون به این افراد توصیه می‌شود.
«مارگیت اگ» از دانشگاه «اینسبروک» در اتریش گفت: اهدای خون تحریک‌کننده تولید گلبول‌های قرمز تازه و جدید است. بنابراین اهدای خون می‌تواند روشی ساده برای افرادی باشد که در شیفت شب مشغول به کار هستند و در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی قرار دارند.
در این بررسی پزشکان مطالعات خود را روی ماهی «زبرافیش» به عنوان یک مدل ارگانیسمی انجام دادند که مانند انسان در طول روز فعال است. این ماهی‌ها در وضعیت روزهای کوتاه (هفت ساعت) و روزهای بلند (12 ساعت) قرار گرفتند که با الگوهای کاری کارگران و کارمندان شیفت شب سازگاری داشت.
به گزارش ایسنا به نقل از خلیج تایمز، به گفته مارگیت اگ بررسی‌ها حاکی از افزایش تعداد گلبول‌های قرمز فرسوده بود که در رگ‌های خونی انباشت شده بودند. هرچند مشاهده شد بین گلبول‌های قرمز تازه ایجاد شده و فرسوده که از خون جدا شده‌اند به طور طبیعی تعادل وجود
لینک کوتاه: کپی لینک
بقائی ادعاهای ارضی امارات و کانادا درباره جزایر سه‌گانه ایرانی را محکوم کرد سپر هسته ای در کابین جنگنده آمریکایی A-4 اسکای هاوک (+عکس) کره جنوبی: اعزام نیروی رزمی به تنگه هرمز منتفی است فاکس‌نیوز: اخراج مقام ارشد پنتاگون به جنگ ایران مرتبط بود سپاه: تعداد پهپادهای آمریکایی MQ-۱ و MQ-۹ شکار شده در «صیدگاه هرمز» به ۶۸ فروند رسید دادستان کرمان: شبکه ۵ نفره مرتبط با رژیم صهیونیستی شناسایی شد کارنامه محمدرضا بهرامن؛ آیا صدای معدن می‌تواند صدای کل بخش خصوصی باشد؟ بحران ۱۸ هزار کانتینر ایرانی در بنادر پاکستان و آزمون اعتبار اتاق بازرگانی تهران اطفای حریق در یک کارخانه در جاده مخصوص پزشکیان وعده حمایت از خودروسازان داد؛ شرط دولت برای تحول چیست؟ کشتی صهیونیستی بر اثر حمله پهپادی در دریای سیاه غرق شد شناسایی پهپاد ها با اثر انگشت مغناطیسی موتورها قطر: ادعای مداخله در انتخابات رژیم صهیونیستی را رد می‌کنیم وقتی پرده سفید، سفید نمی‌ماند آبنماهای فوق العاده زیبا با الهام از هنر، تاریخ و ادبیات ایرانی (تصویری)