تاریخ:
تمیز کردن سرخ‌کن بدون دردسر؛ ترفندی ساده برای از بین بردن چربی‌ها 
درس صد و هفت
پای بانوان به بدنسازی باز می‌شود!
رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام با تاکید بر این که قصد ندارد بانوان را به پرورش اندام سوق دهد، گفت: هدف اصلی ما ارائه آموزش‌های صحیح به مربیان و بانوان به منظور کار با وزنه و آمادگی جسمانی و بدنسازی است. اگر بحث برگزاری کلاس برای آموزش مربیان از سوی وزارت ورزش و جوانان مورد تایید قرار بگیرد، هر چه سریع‌تر این کلاس‌ها را برگزار خواهیم کرد.
رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام گفت: در صورت تایید وزارت ورزش و جوانان کلاس آموزش مربیگری بدنسازی، کار با وزنه و آمادگی جسمانی بانوان برگزار می‌شود.
ناصر پورعلی فرد در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: با توجه به نیازهای جامعه و علاقمندان زیادی که در بخش بانوان پیرامون رشته ما وجود دارد مکاتباتی را با وزارت ورزش و جوانان انجام دادیم تا بتوانیم جلوی آموزش‌های نادرست را بگیریم.
وی افزود: بانوان زیادی در باشگاه‌ها فعالیت می‌کنند که نیاز است آنها را به طور صحیح آموزش داده و در راستای سلامتی آنها که در نهایت به سلامتی جامعه می‌انجامد، تلاش کنیم. به همین منظور نامه‌ای را به دکتر سجادی معاون وزیر ورزش و جوانان نوشتیم که او هم به خانم شهریان، معاون بانوان آن وزارتخانه ارجاع داد. جلساتی را با این حوزه داشتیم و مسائل بررسی شد.
رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام با تاکید بر این که قصد ندارد بانوان را به پرورش اندام سوق دهد، گفت: هدف اصلی ما ارائه آموزش‌های صحیح به مربیان و بانوان به منظور کار با وزنه و آمادگی جسمانی و بدنسازی است. اگر بحث برگزاری کلاس برای آموزش مربیان از سوی وزارت ورزش و جوانان مورد تایید قرار بگیرد، هر چه سریع‌تر این کلاس‌ها را برگزار خواهیم کرد.
وی ادامه داد: اگر با برگزاری این کلاس و شروع فعالیت بانوان در این بخش موافقت شود در آینده یک نایب رییس بانوان هم برای فدراسیون انتخاب خواهیم کرد. البته همه این کارها با هماهنگی مسئولان وزارتخانه انجام خواهد شد.
پورعلی فرد گفت: ما کلاس آموزش مربیگری بانوان در بخش کار با وزنه و آمادگی جسمانی را برای آن برگزار می‌کنیم که آسیب‌های جسمانی به این قشر کمتر شود و آنها در باشگاه‌ها متضرر نشوند.
لینک کوتاه: کپی لینک
حقیقت پور: فتنه احمدی نژاد هنوز ادامه دارد/ شهید لاریجانی «عاقل فتنه» بود، نه «ساکت فتنه»/ توهین به عراقچی و قالیباف عین رفتار خوارج است چرا بالکن‌های این ساختمان از بدنه بیرون زده‌اند؟ (+عکس) آبشاری که انگار از آسمان فرو می ریزد؛ راز تصویر تماشایی غار کازا د پدرا در برزیل ترکیه: مداخله نظامی علیه ایران راه‌حل نیست مخبر: تهدیدهای ترامپ و نتانیاهو بوی استیصال می‌دهد زلنسکی واقعاً در کنار پادشاه سوئد آب دهان پرت کرد؟ (فیلم) ادعای ترامپ: گزینه مطلوب، تصاحب نفت ایران است چادرملو 1 _ 1 استقلال/ لغزش آبی‌ها در مسیر صدرنشینی کشف ۱۵ دستگاه استخراج رمز ارز در همدان نخستین مشارکت انگلیس در رزمایش هسته‌ای فرانسه با تایفون‌ها مرسدس بنز طی 20 سال چه میزانی از تغییر را به مشتری ارائه می دهد؟ (+تصاویر) قالیباف در آستانهٔ موج جدید اعتراضات در کشورهای مختلف دنیا: اجازه ندهید حاکمان جنگ‌افروز با ساختن دوگانهٔ جعلی اعتراضات شما را تحریف کنند انفجار معدن در ترکیه/ ۳ کشته و ۵ زخمی یونان دسترسی کودکان به شبکه‌های اجتماعی را ممنوع کرد کاخ سفید مدعی آتش‌بس محدود در یک شهر اوکراین با میانجی‌گری ملانیا ترامپ شد