تاریخ:
وقوع طوفان شدید و تگرگ در نورنبرگ آلمان 
درس شصت و شش
راهی برای خلاصی از چربی های دور شکم و پهلو (فیلم)
لینک کوتاه: کپی لینک
حداد عادل: مذاکره با خونخواهی رهبر شهید منافاتی ندارد 5 راز طلایی انتخاب شومیز خنک برای دورهمیهای تابستانه فراخوان عمومی بیمه ملت برای انتخاب اعضای جدید هیأت مدیره سپاه: صادرات نفت و گاز منطقه یا برای همه یا برای هیچکس اطلاعیه بانک صادرات ایران درباره واریز سود سپردههای بلندمدت پخش زنده بازی انگلیس و آرژانتین از شبکه سه بیمه رایگان زنان سرپرست خانوار روستایی با تفاهمنامه ۳.۵ همتی بهزیستی قتل زن ۴۵ ساله در شیراز؛ قاتل در محل حادثه دستگیر شد زمینلرزه ۳.۹ ریشتری گرگان و آققلا را لرزاند پنتاگون پایان ماموریت ائتلاف بینالمللی در عراق را اعلام کرد واریز نخستین مرحله وام ۷۵ میلیونی بازنشستگان کشوری آغاز شد افزایش قیمت بنزین و گازوئیل در آمریکا در پی تنشهای منطقهای چراغ سبز شورای نگهبان به برگزاری مجازی جلسات مجلس در شرایط اضطراری نمایش «میراث» نوشته بهرام بیضایی در تماشاخانه سنگلج ؛ تخفیف برای آخر هفته تزریق نقدینگی به بخش تولید با بسته حمایتی جدید وزارت اقتصاد
بنده به عنوان متخصص فیزیولوژی ورزشی اظهار نظر می کنم. علیرغم اینکه حرکات خوبی توسط مربی برای بدنسازی و افزایش آمادگی جسمانی آموزش داده می شود اما متاسفانه هیچ یک برای "خلاصی از چربی های اضافی شکم و پهلو" نیست و چه بسا دو حرکت اول برای کسی که چاق است و آمادگی ندارد می تواند مضر باشد و به مهره های کمر فشار وارد کند!!
عصر ایران محترم! از شما کار غیر تخصصی ندیده بودیم.