.png "عصر ایران")
۲۱ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۱ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۴:۳۰
به گل نشستن نهنگ ۱۷ متری در ساحل کامچاتکا روسیه 
درس هفدهم
بهترین خوراکیها برای تقویت ناخنها
سوهان زدن ناخن به خصوص در خانمها در عدم شکستگی ناخنها موثر است. با حرکت دادن ناخن توسط سوهان زدن، ناخن از طریق ریشه تقویت شده و استحکام مییابد.
مادهای به نام کشک و غذاهایی نظیر کاله جوش که دارای کلسیم هستند، موجب استحکام ناخنها میشوند؛ همچنین استفاده از روغن بابونه در استحکام ناخنها بسیار تاثیر گذار است.
محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: نرمی ناخن نشان دهنده فقدان ترکیبات معدنی در بدن است، برای استحکام ناخنها باید املاح معدنی را در غذا افزایش داده تا بدن انسان قابلیت جذب این املاح را پیدا کند و این مادهی شافی که نام آن ناخن است محکم شود.
وی افزود: مادهای به نام کشک و غذاهایی نظیر کاله جوش که دارای کلسیم هستند، موجب استحکام ناخنها میشوند. دومین ترکیبی که علاوه بر استحکام بخشی ناخنها، آنتی باکتریال هم هست، حنا است؛ برای اینکه در اثر استفاده از حنا، ناخنها رنگ نگیرند باید این ماده را به مدت 5 تا 7 دقیقه روی ناخن نگه داشت.
مینایی تصریح کرد: استفاده از روغن در استحکام ناخنها بسیار تاثیر گذار است و باید ناخن را با این روغن ماساژ داد. گاهی اوقات کنارههای ناخن دچار التهاب میشود که میتواند در عدم استحکام ناخن نقش داشته باشد. برای از بین رفتن این التهاب از روغن بابونه استفاده میکنیم.
وی اظهار داشت: سوهان زدن ناخن به خصوص در خانمها در عدم شکستگی ناخنها موثر است. با حرکت دادن ناخن توسط سوهان زدن، ناخن از طریق ریشه تقویت شده و استحکام مییابد.
این متخصص در پایان خاطرنشان کرد: املاح معدنی کلسیم، پتاسیم، منیزیم و آهن میتواند در
استحکام ناخنها نقش داشته باشد؛ همچنین مصرف شیر برنج که روی آن عسل یا شیره انگور باشد، هم خون سازی را تقویت میکند و هم به ناخن استحکام میبخشد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: نرمی ناخن نشان دهنده فقدان ترکیبات معدنی در بدن است، برای استحکام ناخنها باید املاح معدنی را در غذا افزایش داده تا بدن انسان قابلیت جذب این املاح را پیدا کند و این مادهی شافی که نام آن ناخن است محکم شود.
وی افزود: مادهای به نام کشک و غذاهایی نظیر کاله جوش که دارای کلسیم هستند، موجب استحکام ناخنها میشوند. دومین ترکیبی که علاوه بر استحکام بخشی ناخنها، آنتی باکتریال هم هست، حنا است؛ برای اینکه در اثر استفاده از حنا، ناخنها رنگ نگیرند باید این ماده را به مدت 5 تا 7 دقیقه روی ناخن نگه داشت.
مینایی تصریح کرد: استفاده از روغن در استحکام ناخنها بسیار تاثیر گذار است و باید ناخن را با این روغن ماساژ داد. گاهی اوقات کنارههای ناخن دچار التهاب میشود که میتواند در عدم استحکام ناخن نقش داشته باشد. برای از بین رفتن این التهاب از روغن بابونه استفاده میکنیم.
وی اظهار داشت: سوهان زدن ناخن به خصوص در خانمها در عدم شکستگی ناخنها موثر است. با حرکت دادن ناخن توسط سوهان زدن، ناخن از طریق ریشه تقویت شده و استحکام مییابد.
این متخصص در پایان خاطرنشان کرد: املاح معدنی کلسیم، پتاسیم، منیزیم و آهن میتواند در
استحکام ناخنها نقش داشته باشد؛ همچنین مصرف شیر برنج که روی آن عسل یا شیره انگور باشد، هم خون سازی را تقویت میکند و هم به ناخن استحکام میبخشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
«جهانگیز غفاری» بازیگر قبل انقلاب در 83 سالگی و در تهران؛ سال 1402(عکس) گلهای خود را تنها نگذارید؛ لمس گیاهان، سپری طبیعی در برابر استرس نوری وقتی جهان میلرزد، عشق پرفروش میشود رونالدو نبود کسی نام عربستان را هم نشنیده بود!/ حمله تحقیرآمیز ستاره سابق رئال به سعودیها بزرگترین یوتیوبر دنیا یک اپلیکیشن بانکی را تصاحب کرد قتلی که از یک نگاه شروع شد محققان هاروارد: تنوع در ورزش به کاهش بیشتر خطر مرگ زودرس کمک میکند بازیگران زن ایرانی محبوب در جهان عرب چه کسانی هستند؟ جنگنده پنهانکار با سرعت بیشتر و قیمت کمتر (+عکس) «کارواش» هشداردهنده است/ پولشویی در سادهترین شکل اتفاق میافتد از دمشق تا تهران؛ سلاف فواخرجی با دلش به «سرزمین فرشتهها» آمد سدر در طب سنتی چه فوایدی دارد؟ مقصد عوض شد؛ ایلان ماسک بهجای مریخ روی ماه شهر میسازد کارگردان گیس: دغدغه اقتصادی مردم در دل داستان است داودی: فیلم را با جناحی کردن کوچک نکنید/جای حامد بهداد خالی است