فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۵۹۳۲۰
تاریخ انتشار: ۲۱:۵۴ - ۱۵-۰۷-۱۳۹۳
کد ۳۵۹۳۲۰
انتشار: ۲۱:۵۴ - ۱۵-۰۷-۱۳۹۳

علت پرخوریتان را در افسردگی بجویید

عصر ایران
مهم‌ترین عاملی که در حالت سلامتی به اشتهای زیاد منجر می‌شود، محور هیپوفیز است که ترشحاتی به نام دوپامین دارد و اگر کنترل شود اشتها را کم می‌کند.
یکی از راههای کنترل اشتهای زیاد، فعالیت‌های مستمر است که بهترین ورزش‌ها برای کنترل این عارضه، پیاده‌روی و شنا به صورت متناسب و سبک است.

حمید عبدی متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: اشتهای زیاد در هر سنی فرق می‌کند و در سنین کودکی شاید مشکلی ایجاد نکند و برای رشد کودک لازم باشد اما عدم توجه مادر به کودک موجب کم‌اشتهایی او می‌شود.

وی افزود: اشتها در دوران جوانی اهمیت بسیاری دارد زیرا در این دوران، فعالیت فکری، ذهنی و جسمی افزایش یافته، بنابراین اشتها باید طبیعی باشد. در میانسالی و سالخوردگی اشتهای زیاد می‌تواند سبب مشکلاتی شود و در هر فرد با فرد دیگر متفاوت است.

عبدی تصریح کرد: مهم‌ترین عاملی که در حالت سلامتی به اشتهای زیاد منجر می‌شود، محور هیپوفیز است که ترشحاتی به نام دوپامین دارد و اگر کنترل شود اشتها را کم می‌کند.

وی اظهار داشت: افسردگی‌ها می‌توانند اشتها را کم یا زیاد سازند. استرس و اضطراب در ایجاد اشتهای زیاد به خصوص اشتهای کاذب مؤثر هستند. اشتهای کاذب به این معنا است که بیمار در زمانی که به غذا نیاز ندارد، احساس می‌کند تمایل به خوردن غذا دارد.

عبدی بیان کرد: در عصبانیت‌ها، استرس‌ها و اضطراب‌ها اشتهای زیاد به صورت بیماری بروز می‌کند. در بعضی از بیماری‌های داخلی مانند برخی از سرطان‌ها اشتها به صورت کاذب زیاد می‌شود که به بر هم خوردن تنظیم سیکل دوپامین برمی‌گردد اما شخص در اثر این اشتهای زیاد چاق نمی‌شود زیرا اشتهای او از نوع مرضی است.

وی گفت: بهترین راه درمان این عارضه، پیدا کردن علت افسردگی، اضطراب، وسواس و استرس‌های شدید است تا بتوان به این وسیله اشتهای زیاد فرد را کنترل کرد.

این متخصص در پایان خاطرنشان کرد: مصرف بعضی از دارو‌ها، آلودگی‌های محیطی و یبوست‌های مکرر بر روی اشتها تأثیر می‌گذارند. یکی از راه‌های کنترل اشتهای زیاد، فعالیت‌های مستمر است و بهترین ورزش‌‌ها برای کنترل این عارضه، پیاده‌روی و شنا به صورت متناسب و سبک است.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: پرخوری ، افسردگی
ارسال به دوستان
captcha
همه دشمنان رونالدو؛ از تن‌هاخ و مورینیو تا عجیب‌ترین درگیری با ترانسفرمارکت کنسرت‌های جدید کیهان کلهر در خارج از کشور آخرین آمار خسارات حوادث جوی در کشور/ از مصدومیت ۵۷۹ نفر تا جان‌باختن ۴ شهروند/ یک نفر مفقود شد دروازه‌بان ایرانی‌الاصل و رویای پیراهن شماره یک سوئد پرونده مسعود جوما در استقلال بسته شد؛ پرداخت کامل مطالبات بازیکن سابق بازی‌های آسیایی ناگویا رسما به پایان رسید بازگشت زویا پیرزاد پس از ۲۲ سال با یک رمان جدید ادعای جدید ترامپ درباره عقب نشینی هسته‌ای ایران بازگشت زودهنگام کریستیانو رونالدو به عربستان برای تمرین با النصر چه خبر از کنسرت‌های تهران و شهرستان‌ها (کدام خواننده؟ کجا؟ چه زمانی؟) فاجعه خاموش در قفسه داروخانه‌ها؛ وقتی برای دارو ۳.۵ میلیارد دلار نداریم، اما ۱۰۰ میلیارد دلار در دست تراستی‌هاست معمای محمدرضا دیانی؛ آیا خالق اسنوا برای پایان انحصار بازار آماده است؟ "ناگویا" پنجره فرصت یا سرمایه اجتماعی برای دولت؟ مشاور رهبری به امارات توپید فیلم جدید ایناریتو با بازی تام کروز نفروخت ؛ کارگردان‌های مکزیکی هالیوود به حمایت از او برخاستند!