تاریخ:
تمرین ساده برای کاهش چربی شکم و کم کردن فشار روی کمر 
درس صد و ده
نرخ رسمی انواع ارز در بانک مرکزی (+جدول)
امروز-سه شنبه- نرخ دلار و پوند در مرکز مبادلات ارزی کاهش یافت.
به گزارش ایسنا، بانک مرکزی نرخ 16 ارز را برای امروز نسبت به روز یک شنبه کاهش داد.
همچنین قیمت 19 ارز افزایش و نرخ چهار ارز دیگر ثابت ماند.
بر این اساس، نرخ رسمی دلار 2667 تومان، پوند 4286 تومان و یورو 3393 تومان تعیین شد.
| نوع ارز | نرخ روز یک شنبه (ریال) | نرخ امروز (ریال) |
| دلار آمریکا | 26679 | 26677 |
| پوند انگلیس | 42889 | 42868 |
| فرانک سوئیس | 27867 | 28068 |
| کرون سوئد | 3686 | 3741 |
| یورو | 33693 | 33932 |
| روپیه هند | 437 | 438 |
| یکصد ین ژاپن | 24779 | 24880 |
| لیر ترکیه | 11674 | 11763 |
| درهم امارات | 7263 | 7263 |
| ریال قطر | 7326 | 7326 |
| روبل روسیه | 661 | 661 |
| یوان چین | 4351 | 4356 |
| رینگیت مالزی | 8194 | 8199 |
| یک هزار وون کره جنوبی | 24889 | 25090 |
لینک کوتاه: کپی لینک
رحمان عموزاد به مدال برنز رسید پیام تسلیت پزشکیان در پی وقوع سانحه ریلی در اسپانیا چرا رژیم سالم شما قندخونتان را افزایش می‌دهد جاده چالوس یک‌طرفه شد؛ ترافیک سنگین در خروجی‌های مازندران از رقابت اسنپ‌پی و دیجی‌پی تا تغییر مدیریت در صنعت نفت در مرور پنج خبر مهم برندهای ایرانی حملات گسترده اسرائیل به مناطق مختلف نوار غزه روسیه ۱۲۱۴ پهپاد اوکراین را سرنگون کرد حمایت کانادا از امارات درباره جزایر سه گانه / ادعای کانادا: جزایر متعلق به امارات است و ایران آنها را اشغال کرده / واکنش وزارت خارجه ایران: ادعاهای گستاخانه، مداخله جویانه، موهوم و بی اساس حمایت داعش از حمله به کلیسای اردن استقلال پس از دیدار با الشمال راهی اهواز می‌شود انفجار سوپر نفتکش با اصابت به مین دریایی در مسیر غیرمجاز تنگه هرمز ارتش: شمپاد دشمن را منهدم کردیم زارع با شکست آمریکا فینالیست شد/ ۲ شانس طلای ایران در ۶ وزن نخست قهرمانی جهان اطلاعیه سپاه: توقف و آتش سوزی نفتکش های متخلف، نتیجه شرارت ارتش تروریست آمریکاست اختلالات انرژی و بحران معیشت؛ آیا فرانسه در آستانه انفجار اجتماعی است؟