تاریخ:
گل اول روسیه به ایران توسط گولووین 
درس نود و هفت
حل جدول مانع زوال عقل می شود
زمانی که یک زن به دوران یائسگی می رسد بدن وی هورمون استروژن بسیار کمی تولید می کند که زنان را در معرض پوکی استخوان و بیماری قلبی قرار می دهد.
پزشکان به زنان توصیه می کنند که در دوران یائسگی فعالیت های ذهنی مانند کتاب خواندن و جدول حل کردن انجام دهند تا به زوال عقل مبتلا نشوند.
کارشناسان می گویند: دوران یائسگی را باید زمان کاهش مصرف کالری ها، انجام بیشتر تمرینات ورزشی و فعالیت های ذهنی تلقی کرد.
این تغییرات می توانند به پیشگیری از بروز بیماری های بیشماری مانند دیابت، پوکی استخوان، بیماری قلبی و زوال عقل که معمولا 10 سال بعد از یائسگی بروز می کنند کمک کند.
در گزارشی که توسط انجمن بین المللی یائسگی منتشر شده همچنین از زنان خواسته شده است که درمان جایگزین با هورمون (HRT) را نیز مد نظر قرار دهند.
زمانی که یک زن به دوران یائسگی می رسد بدن وی هورمون استروژن بسیار کمی تولید می کند که زنان را در معرض پوکی استخوان و بیماری قلبی قرار می دهد.
به گفته پزشکان، از آنجایی که یک سوم زندگی یک زن در دوران بعد از یائسگی سپری می شود مهم است که قسمت اعظم این زمان در سلامت گذرانده شود.
ایرنا پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
کارشناسان می گویند: دوران یائسگی را باید زمان کاهش مصرف کالری ها، انجام بیشتر تمرینات ورزشی و فعالیت های ذهنی تلقی کرد.
این تغییرات می توانند به پیشگیری از بروز بیماری های بیشماری مانند دیابت، پوکی استخوان، بیماری قلبی و زوال عقل که معمولا 10 سال بعد از یائسگی بروز می کنند کمک کند.
در گزارشی که توسط انجمن بین المللی یائسگی منتشر شده همچنین از زنان خواسته شده است که درمان جایگزین با هورمون (HRT) را نیز مد نظر قرار دهند.
زمانی که یک زن به دوران یائسگی می رسد بدن وی هورمون استروژن بسیار کمی تولید می کند که زنان را در معرض پوکی استخوان و بیماری قلبی قرار می دهد.
به گفته پزشکان، از آنجایی که یک سوم زندگی یک زن در دوران بعد از یائسگی سپری می شود مهم است که قسمت اعظم این زمان در سلامت گذرانده شود.
ایرنا
لینک کوتاه: کپی لینک
افزایش موارد کرونا در پاییز؛ تب، سرفه و گلودرد از علائم بیماری آمار سقوط از درخت گردو در همدان؛ ۱۴۴ مصدوم و ۳ فوتی نخستوزیر قطر: ایران همسایه ما باقی خواهد ماند ۳۵ حمله هوایی عربستان به یمن طی ۲۴ ساعت گذشته شکست ۲ بر صفر ایران مقابل روسیه؛ دومین باخت متوالی تیم قلعهنویی پزشکیان: ترامپ از آن سوی دنیا تهدید میکند و برخی کشورها هم به دستور او گوش میدهند تحریمهای جدید آمریکا علیه ایران شهرداری تهران بسته مادرانه را رونمایی میکند؛ ماهانه تا ۴ میلیون تومان برای هر فرزند محسن رضایی: ما شروطمان را گفتیم اما ترامپ قادر به تصمیمگیری نیست سخنگوی دولت: قطعا کالابرگ برای خرید پفک داده نمیشود! روسیه نیمه نخست را با دو گل مقابل ایران به پایان رساند منچسترسیتی به نقض قوانین مالی لیگ برتر در ۹ فصل محکوم شد پژمان جمشیدی «ذوق مرگ» در سینما احسان حاجصفی با ۱۵۰ بازی ملی رکورد فوتبال ایران را شکست طعنه مقام عالیرتبه سپاه به آمریکا: یکی از ناوهای خود را به منطقه نزدیک کنید!