با کودک بیش‌ فعال چگونه برخورد کنیم؟

برخی از کودکان در خصوص مسائل و مشکلات یادگیری ممکن است دچار بیش‌فعالی و کم‌توجهی باشند و متاسفانه گاهی واکنش اولیای مدرسه یا والدین سرزنش و نصیحت و تنبیه است.

لازم است از این واکنش‌ها اجتناب شود و راهکارهای درمانی به‌کار گرفته شود تا دست‌کم بخشی از رفتارهای کودک قابل کنترل شود. این روش‌ها می‌تواند کمک‌کننده باشد:

ـ پیش‌بینی کردن راه‌های تخلیه انرژی اضافی کودک، مثل فعالیت‌های ورزشی و هوازی مانند دویدن، شنا، کاراته و فوتبال.

ـ فراهم کردن فضای مطلوب برای درس خواندن و اجتناب از قرار دادن چند بچه بیش فعال هنگام درس خواندن کنار یکدیگر.

ـ آموزش انضباط به کودک و برخورد قاطع درخصوص رعایت نظم و اطمینان خاطر دادن در مورد این‌که خود کودک را دوست دارید، اما نظم را باید رعایت کند.

ـ محروم کردن کودک از مواردی که مورد علاقه اوست، در صورتی که از قوانین طفره می‌رود.

ـ اجتناب از برچسب زدن به کودک، مثلا به کودک نگویید بچه بدی است.

ـ انجام تمریناتی که نیاز به تمرکز دارند مانند ماهیگیری، نقاشی، خطاطی.

ـ از کودک بیش‌فعال بیشتر فعالیت و تمرینات عملی بخواهید.

ـ تقسیم کردن زمان برای انجام فعالیت‌های آموزشی: تکالیف درسی در بخش‌های 10 تا 15 دقیقه‌ای انجام شود.

ـ بین تکالیف درسی می‌توانند چند دقیقه بازی کنند.

ـ بهتر است کودک هنگام انجام تکالیف درسی در اتاقی باشد که محرک‌های محیطی نداشته باشد یا حداقل باشند.

ـ در انجام تکالیف نمی‌توان کودک بیش‌فعال را رها کرد و تا مدتی لازم است او را همراهی کنید.

ـ اگر کودک عادت دارد که پاسخ پرسش را سریع بدهد با تمرین عقربه‌های ساعت از او بخواهید تا 30 ثانیه صبر کند و بعد پاسخ دهد.

ـ با کودک برای انجام تکالیف مسابقه دهید و اجازه دهید برنده شود.

ـ بین او و همکلاسی‌هایش حس مقایسه ایجاد نکنید.

ـ از ابزارهای متنوع برای یادگیری و آموزش استفاده کنید.

ـ واژه‌ها را برای او معنا کنید.

ـ با کودک، معلم بازی کنید.

ـ رفتار‌های خوب و مثبت کودک را به صورت متغیر، پاداش دهید و برای تک‌تک کارهایش به او جایزه ندهید.

ـ برای آموزش از حواس چندگانه کودک استفاده کنید یعنی مثلا اگر حرف «د» را به او آموزش می‌دهید بهتر است که روی تخته یا لوح حرف «د» را بنویسد و همزمان تلفظ کند.

ـ روش آموزشی اولیای مدرسه با والدین همسو باشد تا کودک دچار سردرگمی نشود.

ـ اگر در مورد رفتارهای کودک به او توضیح می‌دهید لازم است بلافاصله بعد از انجام رفتار این کار را انجام دهید تا کودک بداند بابت انجام کدام کار تشویق و بابت انجام کدام کار و رفتار تنبیه می‌شود.

جام جم آنلاین/ دکتر مهرنوش دارینی