فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۶۵۰۳۹
تاریخ انتشار: ۰۹:۵۶ - ۱۹-۰۸-۱۳۹۳
کد ۳۶۵۰۳۹
انتشار: ۰۹:۵۶ - ۱۹-۰۸-۱۳۹۳

عوارض جدی خیره شدن به مانیتور و گوشی برای چشم

عصر ایران
حداقل فاصله‌ای که باید چشم با مانیتور داشته باشد، 30 تا 40 سانتی‌متر است و در فاصله هر 20 دقیقه کار با وسایل دارای مانیتور، لازم است 5 تا 10 دقیقه به چشم و بدن استراحت داد.

یک چشم پزشک معتقد است: خستگی و تمرکز بیش از حد هنگام کار با موبایل و کامپیوتر، بیشتر از امواج موجود در مانیتور به چشم ضرر می‌رساند.

دکتر مصطفی فقهی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: بیشتر نارسایی‌ها در بینایی چشم ناشی از خستگی و تمرکز است و میزان آن به مدت زمانی بستگی دارد که فرد از وسایل ارتباطی استفاده می‌کند.

وی افزود: خیره شدن به مانیتور در ساعت‌های متمادی، از عمده‌ترین دلایلی است که فرد را دچار عارضه چشمی می‌کند. سردرد، تحریک چشم، تاری دید و سیاهی رفتن چشم از عوارض جانبی خیره شدن به مانتیور است.

این چشم پزشک با اشاره به ضرر نور شدید امواج مانیتورها، تصریح کرد: دیگر امواج مغناطیسی با نور شدید و آزاردهنده همراه نیستند. در تکنولوژی جدید نیز سعی شده از شدت این نور جلوگیری شود و نور کنترل شده در مانتیور این وسایل به کار رود.

فقهی ادامه داد: حداقل فاصله‌ای که باید چشم با مانیتور داشته باشد، 30 تا 40 سانتی‌متر است و در فاصله هر 20 دقیقه کار با وسایل دارای مانیتور، لازم است 5 تا 10 دقیقه به چشم و بدن استراحت داد.

وی با بیان اینکه حین کار علاوه بر استراحت چشم، باید به عضلات بدن نیز استراحت داد، افزود: نور مانیتور وسایل باید به صورت استاندارد کنترل شود و هم‌زمان با رعایت موارد بهداشتی در کار کردن، باید به طرز نشستن و قوز نکردن نیز دقت کرد تا به عضلات خستگی وارد نشود.

ارسال به دوستان
captcha
شکست پروژه سقف خورشیدی تسلا؛ ایلان ماسک از انرژی پاک فاصله می‌گیرد؟ نهمین جشنواره زغال‌اخته در کلیبر برگزار می‌شود/ جشن برداشت محصول با طعم فرهنگ و هنر آذربایجان روزنامه جمهوری اسلامی: رمز موفقیت در برابر آمریکا، جلب رضایت عموم مردم است، نه فقط طرفداران نظام ساخت پوشش باتری لیتیومی با الهام از غضروف چطور انرژی‌مان را با افزایش سن حفظ کنیم؟؛ ۷ راه ساده برای اینکه همیشه بی‌حال نباشید درخواست کمیسیون اصل ۹۰ از قوه قضاییه برای تسهیل پذیرش وثیقه‌ها/ پژمانفر: بسیاری از متهمان به‌ همین دلیل راهی زندان شوند عکس‌های خاطره‌انگیز شادی مختاری از پشت صحنه سریال بیست و یک (+عکس) ۷۰ هزار گوشی قاچاق به ارزش ۶ هزار میلیارد تومان کشف شد مشاور قالیباف: مسیر ترانزیتی عمان همچنان فعال است؛ تغییر یک‌شبه ممکن نیست محسن چاوشی برای مردم جنوب ایران آستین همت بالا زد درس‌های اشتباهی که آمریکا از ایران می‌آموزد فرمانده ارتش پاکستان راهی ایران شد با رأی کمیسیون امور داخلی؛ اعتبار گذرنامه‌ها تمدید می‌شود باب اسفنجی به روایت بریکینگ بد (تصویری) عکس یادگاری «جلادها» در دوران ناصرالدین شاه