تاریخ:
ادعای ونس درباره اپستین: ترامپ او را به پلیس معرفی کرده بود 
درس نود و هشت
چه زمانی گرسنگی خوب است؟
نتایج بدست آمده از یک بررسی در دانشکده پزشکی «ییل» در سال 2006 نشان داد گرسنگی به دانش آموزان کمک می‌کند تا فرآیند یادگیری را بهتر طی کنند. به گفته این متخصصان هورمون ترشح شده توسط معده خالی بر افزایش عملکرد مغز و بهبود وضعیت حافظه نقش دارد.
به اعتقاد کارشناسان سلامت رابطه بین بدن و عملکرد آن با خالی بودن معده از غذا و خوراکی پیچیده است.
به گزارش ایسنا، بیشتر افراد با توصیه‌هایی مواجه شدند که به آنان گوشزد می‌کند انجام برخی از کارها را به بعد از خوردن یک وعده غذایی به تعویق اندازند، هر چند امور و فعالیت‌هایی وجود دارند که ضرورت دارد فرد حتما آن‌ها را با معده خالی انجام دهد.
سایت مدیکال دیلی در مطلبی به برخی از این فعالیت‌ها اشاره کرده که لازم است افراد با معده خالی آن‌ها را انجام دهند، برخی از این فعالیت‌ها شامل موارد زیر می‌شود:
ورزش کردن: بیشتر افراد تصور می‌کنند ورزش کردن با معده خالی موجب می‌شود اشتهای فرد افزایش یابد در نتیجه در طول روز میزان مصرف مواد خوراکی بالا می‌رود. در حالیکه بررسی متخصصان حاکی از آن است افراد ورزشکاری که پیش از خوردن وعده غذایی صبحانه، ورزش می‌کنند نه تنها در طول روز میزان غذای کمتری مصرف می‌کنند بلکه بدنشان چربی سوزی بیشتری دارد.
یادگیری: نتایج بدست آمده از یک بررسی در دانشکده پزشکی «ییل» در سال 2006 نشان داد گرسنگی به دانش آموزان کمک می‌کند تا فرآیند یادگیری را بهتر طی کنند. به گفته این متخصصان هورمون ترشح شده توسط معده خالی بر افزایش عملکرد مغز و بهبود وضعیت حافظه نقش دارد.
مصرف برخی داروها: برخی داروها همچون داروهای مربوط به بیماری سل بهتر است زمانی مصرف شود که معده خالی از مواد غذایی است؛ چرا که مواد خوراکی می‌تواند از جذب کامل آن‌ها در بدن جلوگیری کند. همچنین برخی مواد خوراکی از قبیل گریپ فروت می‌تواند سطح دارو در خون را به سطح خطرناک برساند.
خوابیدن: فرآیند خوابیدن به میزان پایینی انرژی نیاز دارد و رفتن به رختخواب با معده سنگین موجب می‌شود بدن کالری بیشتری ذخیره کند. علاوه بر این، خوابیدن با معده سنگین موجب بروز مشکلات گوارشی می‌شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
سردار نقدی : محاصره اقتصادی دشمن تاثیری نخواهد داشت 15 نکته درباره زندان رفتن رسایی کاهش ریسک سرطان های شایع با اصلاح الگوی تغذیه؛ از گیاه‌خواری تا ماهی‌خواری قاسم‌پور: اتکا به بازیکنان تمام‌شده تیم ملی را به اینجا رسانده/ جام‌ملت‌ها فراموش شود محسن رضایی: واقعیت را ایران رقم می‌زند رژیم صهیونیستی: ۱۷۰ خبرنگار فلسطینی «تروریست» بودند! انفجار جدید در تنگه هرمز روسیه یک پل، نیروگاه در کی‌یف و یک مرکز صنعتی در بندر اودسا را هدف قرار داد جانشین فرمانده‌کل سپاه: غافلگیری‌های فناورانه برای دشمنان داریم واکنش مشاور رئیس امارات به حادثه فلای دبی نظر علم درباره ترک سیگار و تریاک بعد از ۵ سال حمله به یک روحانی در رشت/ دستورکار ویژه پلیس برای دستگیری متهم مدیرکل پیشین خاورمیانه وزارت امور خارجه: نتانیاهو به دنبال زمینه‌سازی برای اقدام احتمالی علیه ایران است/ در شرایط فعلی، ایران نباید هیچ فرصتی را برای میانجی‌گری رد کند رئیس جامعه مدرسین حوزه: در بازار جنگ را حس نمی‌کنید/ البته گرانی هم هست بیانیه سپاه: دوران تهدید بی‌هزینه به پایان رسیده است