آقایان هر روز گردو بخورند!

سرطان پروستات یکی از شایع ترین سرطان ها در میان مردان در ایالات متحده است که با برخی مواد غذایی می توان از بروز آن پیشگیری کرد.
 
یک مطالعه جدید از محققان در دانشگاه کالیفرنیا دیویس نشان می دهد رژیم غذایی غنی از گردو یا روغن گردو می تواند رشد سرطان پروستات را کند کند.
 
 محققان می گویند اجزای گردو و محتوای امگا 3 آن فواید زیادی برای سلامتی آقایان دارد، این مطالعه، که در مجله پزشکی مواد غذایی منتشر شده است، اشاره می کند که مطالعات قبلی نشان داده اند که مصرف آجیل  با کاهش عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی و همچنین سرطان همراه است.
 
مطالعه سال 2013، به عنوان مثال، نشان داد که مصرف روغن گردو منجر به افزایش عملکرد رگ های خونی و حذف کلسترول اضافی از بدن می شود و محققان از این مطالعه تازه، به رهبری دانشمند و تحقیقات تغذیه پل دیویس ارتباط عمیق بین سرطان پروستات و مصرف گردو را کشف کردند.
 
 یکی از مطالعات قبلی نشان داده است که گردو در کاهش اندازه تومور پروستات در موش بسیار موثر است و آقایان با مصرف روزانه چند عدد گردو می توانند از این سرطان پیشگیری کنند.