.png "عصر ایران")
۰۳ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۳ آذر ۱۴۰۳ - ۱۰:۵۳
معرفی 10 خوراکی پرپروتئین برتر دنیا (فیلم) «کافه گفت و گو»/ سرطان
به علت نداشتن درمان قطعی و پر هزینه بودن، این بیماری یکی از دغدغه های حوزه سلامت به شمار می رود.
این روزها با فوت دو هنرمند به علت ابتلا به بیماری سرطان بازهم موضوع سرطان در محافل مورد بحث قرار گرفته است.
بر اساس آمار ها ابتلا به سرطان روز به روز در ایران در حال افزایش است.
با وجود توسعه علم در حوزه پزشکی هنوز علت قطعی سرطان و درمان قطعی برای آن حاصل نشده و عواملی از جمله ژنتیک برایآن ذکر شده و راه هایی برای پیشگیری از آن از طریق پرهیز از دخانیات و ... بیان می شود.
به علت نداشتن درمان قطعی و پر هزینه بودن، این بیماری یکی از دغدغه های حوزه سلامت به شمار می رود.
در کافه امروز درباره سرطان گفتگو می کنیم.
از سرطان ،پیشگیری و درمان آن چه می دانید؟
تا ساعت14 منتظر دیدگاه های شما در این رابطه هستیم.
تماشاخانه
بر اساس آمار ها ابتلا به سرطان روز به روز در ایران در حال افزایش است.
با وجود توسعه علم در حوزه پزشکی هنوز علت قطعی سرطان و درمان قطعی برای آن حاصل نشده و عواملی از جمله ژنتیک برایآن ذکر شده و راه هایی برای پیشگیری از آن از طریق پرهیز از دخانیات و ... بیان می شود.
به علت نداشتن درمان قطعی و پر هزینه بودن، این بیماری یکی از دغدغه های حوزه سلامت به شمار می رود.
در کافه امروز درباره سرطان گفتگو می کنیم.
از سرطان ،پیشگیری و درمان آن چه می دانید؟
تا ساعت14 منتظر دیدگاه های شما در این رابطه هستیم.
لینک کوتاه: کپی لینک
گیلان/ ۲ کشته و ۳ مصدوم در تصادف بامدادی امیر دریادار ایرانی:
ایران هرگز منزوی نمی‌شود/برای ساخت ناوشکن‌های سنگین برنامه داریم خشونت علیه کادر درمان/ ۲ قتل و ۱۳ مجروح نگاهی به نرخ‌های مالیات بر درآمد اروپا در سال ۲۰۲۴ (+ نقشه) عربستان میزبان بزرگترین استادیوم فوتبال تا ۲۰۳۴(+عکس) فردا سامانه بارشی وارد کشور خواهد شد سرچنبک، جمعه‌بازار معروف تهران قدیم (+عکس) فیلتر‌های بدون فیلترشکن مملکت ما آلودگی هوا جان ۵۰ هزار نفر را تا الان گرفته است میدان‌های مغناطیسی؛ معماران پنهان کهکشان‌ها این قاتل خاموش مغز، قلب و کلیه را از کار می‌اندازد تصادف مرگبار پژو با سمند ۲ کشته در پی داشت مقایسه کنفرانس مطبوعاتی مستر المپیا 1999 و 2023 (فیلم) اگر این ولوو خسته، سال 2026 بازگردد! (عکس) رتبه‌بندی بزرگترین ابرقدرت‌های جهان در سال ۲۰۲۴ (+ اینفوگرافی)
اخبار و تحلیل های ترکیه
اگر هم میگید مسئولان این جور هستن، خودمون باعث شدیم اینا مسئول بشن
بهتره فرافکنی نکنیم، چون ملت ایران اهل فرافکنی هست و اعتراف به اشتباه براش خیلی سخته
یک لحظه این گوشی های موبایل را حتی موقعی که خوابیدیم . خاموش نمی کنیم. مگر چند سال پیش که این گوشی ها نبود ، خبرها به یکدیگر نمی رسید؟
برای خریدی اندک و فاصله ای کم در حدود 1000 متر حتما سوار وسیله ی نقلیه می شویم . از پله استفاده نمی کنیم و حتما باید از آسانسور یا پله برقی استفاده کنیم . مسئولین موظفند برای ناتوانان زندگی شهری را آسان کنند ولی متاسفانه ، همه ی ما که توان داریم از این وسایل بیشتر از ناتوانان استفاده می کنیم .
یکی از ویژگی های بدن انسان این است که با فعالیت بیشتر ، قوی تر و سالمتر می شود ، برعکس وسایل مصنوعی که فرسوده می شوند .
حالا ما که توان داریم ، از توانمان استفاده نمی کنیم و در 30 یا 40 سالگی به انواع بیماری ها مبتلا می شویم.
هوا آلوده است . غذا آلوده است . سبک زندگی غلط است . آیا از کره مریخ آمده اند این کار ها را کرده اند یا خودمان با دست خودمان هر روز این کار ها را می کنیم؟
خودمون بنزین آلوده مصرف میکنیم
خودمون روی تولید مواد غذایی کارخانجات نظارت نمیکنیم
خودمون مشکل ترافیکو حل نمیکنیم
جدا از اون منظور من از این مثال، بی توجهی خودمون به عوامل ایجادکننده سرطان بود. بخشی که ما به عنوان مردم می تونیم انجام بدیم.
ژن عزیزم بسیار از خصوصیات اخلاقی و بیماریهای ما ناشی از ژنهای خراب یا جهش ژنهای خرابمان هست
یک زمانی میگفتند خدا خواسته این بچه عقب مانده یا فلج دنیا بیاد علم مشخص کرد ژن یک جد بیمار یا فلج به او منتقل شده است
باید ژن درمانی تقویت بشه و پیشگیری
دقیقا مثل اینه ک من ی تفنگ پر رو ب سمت شما بگیرم و بگم میتونی فرار کنی ( یکی نیست ب من ... بگه خو عزیزم تو اگه شلیک نکنی نیازی نیست من در برم)
این مملکت مملو از عوامل اصلی سرطان هست و روز به روز در حال افزایشه.
من روزانه از مترو کرج استفاده میکنم و روزانه حجم بالایی ازبستو وارد ریه هام میکنم ب دلیل ترمزهای قطار و بوی نامطبوع ک از سوختن لنتهای چینی به داخل واگن میاد ک در پاره ای مواقع به حدی زیاد میشه ک همه به سرفه میافتن. دوستانی ک سفرهای خرجی داشتن و از مترو دیگر کشورها استفاده کرده باشن میفهمن چی میگم.
بگذریم حرف زیاده .
امروزه عامل اصلی اکثر بیماریها استرس و یا به عبارت صحیح عوامل عصبی ذکر می شود مه متاسفانه این موضوع روز به روز در کشور ما حادتر می شود که البته عوامل متعددی مثل درآمد کم ،نداشتن تضمین شغلی و یا بهتره بگیم آینده شغلی مبهم و تجملات و...
که البته این مسایل باعث ایجاد نتش خانوادگی و اجتماعی و درنتیجه باعث عدم ثابت اخلاق و حوصله در روابط اجتماعی می شود و این یعنی انسان عصبی که مستعد انواع مشکلات جسمی مثل سرطان خواهدبود.
شما اگر ژن افسردگی نداشته باشید غیر ممکنه افسرده بشید در بدترین شرایط
متاسفانه از وقتی من این را فهمیدم متاسف شدم و به پوچی رسیدم چرا که سرنوشت زندگی من از طاسی سر، شعف بینایی و افسردگیم پروستات از ژنهای اجدادم بوده است و لی خوشبختانه این سختیها باعث شد بفهمم دلیل نداره یک فرزند بیارم این دنیا و این ژنهای خراب خانوادگی را به او هم منتقل کنم از وقتی این را فهمیدم به پوچی هم رسیدم چون فکر میکنم طبیعت مرا با جسمی بیمار و ژنهای خراب در رقابت سخت با افراد سالم گذاشته است و به همه چیز شک کرده ام
گوشت هم بر روی آتش ماهیتش تغییر می کند ، پس درست است که بگوییم ، گوشت پخته نخوریم؟
در ثانی غذا در ماکرویو قرار می گیرد ، ما که در آن قرار نمی گیریم .
متاسفانه این گونه استدلال ها در سالیان اخیر درباره ی خیلی چیزها زیاد شده است. مثل : هیچ حیوان گیاه خواری چای نمی خورد(حالبته حیوانات نیز چیزهایی می خورند که ما نمی خوریم) و یا در ظروف مسی خوراک پزی کنیم (البته ظروف مسی قلع اندود می شوند که خود سرطان زا است و مس وارد غذا نمی شود) والی ماشاءالله
عامل یک سوم سرطان های معده محصولات کشاورزی هستن.
یعنی یک سوم سرطان های معده قابل پیشگیری هستن.
به نظرتون مردم باید آگاه باشن یا مسئولان؟!!!!!!!!!!!!!!
از قبیل نخوردن آجیل،خوردن غذاهای شور،انداختن ته سیگار روی زمین و ...
باورتون نمیشه نظاره گر برنامه های مبتذل صدا و سیمان باشید.
حالا که دم خروس زده بیرون حرفی از عوامل اصلی سرطان از قبیل بنزین آلوده، استفاده بی رویه از کود و سم،پارازیت و ...
نمیزنن.
اونقدر مسوولین مخصوصا حامیان دولت قبل دستپاچه شدن که بصورت نامتعادلی گاهی به وجود سرطان در قالب سونامی اعتراف میکنند و گاهی منکرش میشن.
از همه ی این ها که بگذریم مردم به حقوقشون واقف نیستند و اهداف بلند مدتی مانند سلامتی رو مذبح اهداف کوتاه مدت مانند یارانه میبرند.
اما حمایتی هم ندارن.فقط چند ماهیه هزینه داروهاشون اومده پایینتر.بازم خدارو شکر
اهالی بوداپست با اعتراض به مالیات بر اینترنت و پیگیری خواسته یشان این طرح رو منتفی کردند
ما باید بتونیم برای داشتن سلامتی از حکومت پاسخ و اقدام لازم رو مطالبه کنیم
ای مسولان کاری کنید
کاری کنید
فاصله طبقاتی افزایش یافته
تجربه شخصی من نشان میدهد چند نفر میشناسم که همیشه افسرده بودندو استرس داشتند حالا گرفتار سرطان هستند
وقتی فضای شادی کم باشد همینه
- رژیم غذایی ناسالم
- هوای آلوده
- استرس
- عدم امنیت شغلی
- نبود آتیه یی روشن
- ...
- پارازیت ماهواره
- سیگار وقلیان
- ورزش نکردن
- و عدم پاسخگو بودن مسوولین
متاسفانه پدر من زمان شاه از تهران برگشت فولادشهر اصفهان برای کار در ذوب اهن و الان کلی از فامیلهایمان که کارگر بودند در تهران عقب افتادیم بچه های انها مهاجرت کردند خارج بنده موفق شدم مهاجرت کنم تهران و به خاطر عدم حمایت خانواده مستاجرم و واقعا پدرم گول همین برگشت به شهرستان و عدم مهاجرت را خورد
اهالی بوداپست با اعتراض به مالیات بر اینترنت و پیگیری خواسته یشان این طرح رو منتفی کردند
ما باید بتونیم برای داشتن سلامتی از حکومت پاسخ و اقدام لازم رو مطالبه کنیم
جدای از برنامه های وزارت های کشاورزی و بهداشت و اینکه اجرا بشن یا نشن ....
بیمه ها باید هزینه های آزمایش سرطان رو به عهده بگیرن و مردم ملزم بشن هر 6ماه یه بار آزمایش رو انچام بدن تا مثل پدربزرگ من یا مرجوم پاشایی دیر متوجه این قضیه نشن...
سری به بیمارستانهای دولتی بزنید میبینید اکثر سرطانیهای محروم از این کارگران و دستفروشان و بیکاران موتوریها و .. هست
چون استرس دارند استرس سمه سمه
بهترین امکانات! هیچ مشکلی ندارن؟!
ضمن این که بدلیل تاخیر در ازدواج به سرطان پروستات مبتلا میشن
بنابراین باید بگویم به داد دهه 60 بیکار برسید چرا که باید حسرت بخورند به این که کسانی که زودتر دنیا امدند توانستند در تهران خانه 17 میلیونی و 30 40 میلیونی بخرند و الان خانه انها 1 میلیارد است و اینها مستاجر و بدبخت
مشکل الان اینه استرس، افسردگی و ناامیدی در جوانان و میانسالان بدلیل بیکاری و مستاجری و یا درامد کم و عدم ثبات شغلی در بخش خصوصی و فاصله طبقاتی و بخصوص گرانی مسکن باعث میشه بدن همواره هورمون استرس و افسردگی تولید کنه که باعث تخریب درونی و جهش خطرناک ژنهای سرطان میشه بنابراین مشکل در این زمینه هست
حتی خود مرتضی پاشایی هم در حرفه ای فعالیت میکرد که بسیار استرس زا هست چرا که رقیبان زیاد هستند و شما قبل از چهره شدن باید کلی حسرت بحورید و ناعدالتیها و رانتها را ببینید بعد چهره شدن هم استرس حفظ جایگاه را دارید
به خاطر همین اکثر هنرمندان دچار استرس و افسردگی میشن و برخی خودکشی میکنند در غرب حتی
بعدن هم میگین چرا سرطان میگیریم
مسئولین هم حتما در حال بررسی هستن
بنابراین از افسردگی و اضطراب فرار کنید که ام الامراض هستند
- غذاهای کپک زده حاوی سم افلاتوکسین هستند که یکی از قویتریم سموم طبیعته. اگر یک لکه یا نقطه کوچک کپک برروی هر ماده غذایی دیدین باید کل اون دور انداخته بشه. چون نشون میده که محیط مساعد موده و در واقع تمام ماده غذایی آلوده شده و فقط یک نقطه هست که به مرز مشاهده رسیده.
- هنگام سرخ کردن غذا، نباید حرارت رو خیلی زیاد کرد و از روغن دود بلند بشه. اگر روغن سوخته شد باید تعویض بشه. این باعث تولید مشتقات هیدروکربنی خطرناک در روغن میشه که بسیار خطرناکه.
- تعمیرکاران و کارگران از تماس مستقیم پوست با مواد روغنی و نفتی اجتناب کنند. حتی روغن موتور. و بنزین. آهنگر ها از تنفس گاز سمی هنگام جوشکاری خودداری کنند. (ماسک تاثیری نداره، بلکه باید تهویه مناسب داشت)
- اسباب بازی های پلاستیکی که حاوی پلاستیک های نرم و لطیف هستند برای کودکانی که اونها رو در دهان میگذارند بسیار خطرناکند چونکه از مواد خطرناک نرم کننده در اونها استفاده میشه. (در اروپا ممنوع است هرچند باز هم نتونستند 100% جلوگیری کنند)
- از همه مهمتر:::: سیگار نکشید!
** کاش یک ان جی او تشکیل میشد برای آموزش مردم در پیشگیری از سرطان و دستورهای ساده و سالم رو یاد اونها میداد.
بزرگترین عامل ضعف ایمنی انسان، استرس و اضطراب هست و غم، شما دقت کرده باشید افراد مضطرب و افسرده یا سکته میکنند یا سرطان میگیرند قبلا اینها کم بودند ولی الان زیاد شده و همین باعث میشه که فکر شما صرف میوه و اب و هوا بشه ولی اگر شما مشکل مالی و شغلی نداشته باشید چنان ریلکس و راحت میشوید که اصلا همیشه شادید و ادم شاد بیمار نمیشه
بیشترین آمار سرطان در سال 89 و 90 به دلیل بنزین های آلوده بود که این بنزین ها به دلیل مسایل سیاسی و لجبازی ها و عدم توانایی مسوولان مورد استفاده قرار گرفت که هنوز هم که خودشان به آلوده بودن بنزین اعتراف کردند در حال استفاده است از جمله در مشهد که هفته پیش این خبر اعلام شد.
مادر من در اثر ابتلا به سرطان خون در همان سال ها فوت کرد... فکر می کنید اصلا کسی از مسوولان بابت مرگ و میر مردم ناراحت می شود؟ مرگ و میر و سقط جنین و نوزاد افزایش یافته به همین دلایلی که عرض کردم.
هيچ دقت كرديد توي دوست و آشنا و فاميل تو يكي دو سال اخير آمار فوتيهاي و ابتلا به سرطان چقدر افزايش يافته؟
آيا ژنها قبلا نبوده؟ و يا اينكه شرايط محيطي ابتلا به سرطان را تشديد كرده است؟
میوه و سبزیجات پادزهر زهرهای سرطان آفرین است که امروزه آن هم فرآوری و زهرآگین میشود.
پیش از کاهش سموم روزمره؛ اول باید فرآوری میوه و سبزیجات را متوقف شود
اول وظیفه دولته چرا که اگه مردم بخوان رعایت کنند باید امکانات اولیه رو داشته باشند .مثلا مردم برای سلامتی باید از سبزی جات بیشتر استفاده کنند اما اگه همین مردم بدونند که همین سبزی با چه سمومی که عامل اصلی سرطان هستندسم پاشی شده و با چه فاضلابی آبیاری شده و با چه کود شیمیایی رشد کرده عمرا سبزی مصرف کنند.خوب اینها در اختیار مردم نیست و باید وزارت جهاد متولی این قسمت باشه و از دست مردم کاری بر نمی یاد .
وقتی هوا با مواد سمی مسموم شده نمیشه از مردم خواست که نفس نکشند بلکه وظیفه دولت و مجلسه که با ورود یا تولید سوخت نامرغوب و غیر استاندارد مخالفت کنه.
دولت می تونه با کمک به صنایع غذایی و استاندارد بودن اون کمک کنه .
خیلی وقت هزینه کردن در بخش های خاص می تونه کل جامعه رو نجات بده مثلا همین بحث شیر . دولت با اهمیت ندادن به این صنعت عملا این موهبت الهی رو از سفره مردم فراری داد .همه از شیر به واسطه داشتن کلسیم یاد می کنند . درسته که للسیم داره اما مهمتر از کلسیم سایر خواص شیر به علت خاص بودن این نعمته. نه در مدارس توزیع میشه نه به دامدارای بد بخت کمک میشه نه از صنایع شیر حمایت میشه.در تما دنیا حتی کشور های توسعه یافته هم به صنعت شیر و لبنیات دولت کمک میکنند اما در کشور ما این قشر دارند نابود میشن.
در صنایع هم به همین شکل صنایع سیمان و سایر صنایع آلوده کننده هوا رو به شدت آلوده میکنند و باز هم فعالند .
صنایعی که از آزبست استفاده میکنند هنوز به فعالیت خودشون ادامه میدن .
این ها و صدها مورد دیگه از مواردی هستند که حکومت باید به آونها رسیدگی کنه و از دست مردم در این زمینه کاری بر نمی یاد.
اما خیلی چیزها هم هست که مردم خودشون باید رعایت کنند .مثلا ورزش مستمر خودداری کردن از انواع فست فود ها و موادی که دارای مواد نگهدارنده است استفاده از غذا های سنتی و سالم مصرف شیر و سبزیجات سالم که در باغچه های مطمن کاشته شدند . استفاده نکردن چیزهایی که از آزبست ساخته شده. کمتر در معرض تابش خورشید قرار گرفتن و چیزهای دیگری که از دستشون بر می یاد
. در مسایلی که کل جامعه مربوط میشه مردم ما نشون داده اند که پیش قدمند اما این موضوع یعنی سرطان همت عالی دولت رو می طلبه و شبکه های اجتماعی با تشکیل کمپین هایی در این رابطه علاوه براطلاع رسانی از تلاش برای واردن آوردن فشار به ارگانهای دولتی رو فرو گذاری نکنند.
از تکنولژی و صنعت سرطانش به ما رسیده .
دقت کردين وقتي لوله بخاري خونه يه نشتي کوچيک داره تمام اعضاي خانواده در عرض چند ساعت مي‌ميرن.
حالا تو هواي سرد هزاران هزارن دودکش خونه‌ها دودهاي کشندشونو ميفرستن تو هوا ، آيا به نظر شما اين دودها کشنده نيست؟
مسئولين محترم در اين موارد زحمت فکر کردن که به خودشون نميدن آيا نميتونن از کشوراي ديگه هم الگو بگيرن؟
الان در کشورهاي ديگه چندين ساله که تو بيابوناشون نيروگاه ميسازن و تمام وسايل گرمايشي و سرمايشي و آشپزي و .... تو شهراشون با برق که يه انرژي پاک و کم خطر محسوب ميشه کار ميکنن.
کدوم يک از مسئولين تا به حال به اين مسئله فکر کرده و اقدامي انجام داده؟
البته مسئولین میتوانند برای این گوشت درصد آلودگی بزارن و درصد آلودگی ها هوا درصد آلودگی آب - درصد آلودگی بنزین - درصد آلودگی سایر مواد غذایی با سبزیجات و میوه جات - آلودکی روغن های مایع مصرفی - آلودگی مواد لبنی - آلودکی و پارازیت ها - استرس وام بانکی - استرس قبضها - استرس توقعات فرزندان - استرس اجاره بها منزل - استرس ترس از بیکاری - استرس ترافیک و ... حالا هی بگید ژن معیوب
چندین کشته و مجروح در اثر آتش سوزی ماشین
تصادفات رانندگی
شیر و لبنیات آلوده
میوه و سبزیجات آلوده به سموم چینی ارزان
کمبود آب و خشکسالی پیش رو در تابستان
آلودگی شدید هوا در زمستان و هشدار به گروه های حساس
رانت خواری و زمین خواری
افزایش اجاره بها و قیمت مسکن
و ... جوان مرگ شدن فلان هنرمند
تازه اخبار ناگوار شخصی رو هم بهش اضافه کنید. دیگه سرطان نگیریم هنر کردیم بخدا. امید به زندگی یعنی همین!