تاریخ:
طرز تهیه تخم مرغ صبحانه سالم بدون روغن 
درس شصت و چهار
افسردگی در کودکان را جدی بگیرید
برای مثال زمانی که کسی میمیرد طبیعی است که اقوام و اطرافیان او ناراحت میشوند اما اگر احساس کردید عکسالعمل کودکتان به این اتفاق بسیار شدید و افراطی است و یا مدت زیادی طول کشیده است، این موضوع یکی از نشانههای افسردگی است.
بسیاری از افراد تصور میکنند افسردگی تنها گریبانگیر بزرگسالان میشود در حالی که کودکان نیز دچار افسردگی میشوند.
به گزارش ایسنا، بر اساس آمارها 10 درصد از کودکان انگلیسی که در سنین 5 تا 16 سال قرار دارند از مشکلات روانی رنج میبرند و 4 درصد از این کودکان نیز مشکلاتی مانند استرس و افسردگی دارند.
راههای متعددی برای تشخیص مشکلات روانی در کودکان وجود دارد که مهمترین آنها ناراحتی مدام و نگرانیهای بیدلیل کودک است که به موضوع خاصی مربوط نمیشود. همچنین والدین میتوانند عکسالعمل کودکشان را هنگامی که مسأله ناراحتکنندهای روی میدهد ببینند. برای مثال زمانی که کسی میمیرد طبیعی است که اقوام و اطرافیان او ناراحت میشوند اما اگر احساس کردید عکسالعمل کودکتان به این اتفاق بسیار شدید و افراطی است و یا مدت زیادی طول کشیده است، این موضوع یکی از نشانههای افسردگی است.
به گزارش نشنال هلث سرویس، دکتر «دیوید کینگسلی» مشاور نوجوانان در یک موسسه انگلیسی معتقد است در صورتی که عواطف کودک بر عملکرد روزانه او تأثیر گذاشت، نشانهای از بیماری و مشکلات روانی است که باید پیگیری و درمان شود. همچنین به اعتقاد وی اگر نوجوانی قادر به انجام تکالیفش در مدرسه نبود و علاقهاش را به فعالیتهایی که در گذشته به آنها علاقه داشت از دست داده بود؛ این تغییر نیز یکی از علائم اصلی ابتلا به افسردگی عنوان میشود. بنابراین با شناسایی این علائم میتوانید افسردگی را در کودکتان تشخیص دهید.
مقابله با افسردگی در کودکان
اگر احساس کردید کودکتان از افسردگی رنج میبرد شاید اندکی مقابله با آن سخت باشد اما در این زمینه اولین راه صحبت کردن با آنها است. تلاش کنید تا مشکلاتشان را شناسایی کنید و اینکه چه چیزی علت بروز این مشکل است را بیابید. نسبت به مشکلات کودک بیتوجه نباشید چرا که شاید برای شما موضوع بیاهمیتی باشد اما احتمالاً برای فرزندتان مشکل بزرگی است.
در صورتی که راههای فوق کارساز نبود از مشاوران خانواده، از اقوام و نیز از روش رفتار درمانی شناختی که نوعی از گفتار درمانی است زیر نظر یک متخصص کمک بگیرید. در صورت مراجعه به پزشک اگر این افسردگی حاد باشد داروهای شیمیایی و مناسب اطفال یا نوجوانان تجویز میشود.
همه کودکان و نوجوانان نیازمند دریافت حس احترام، ارزشمندی و دوست داشته شدن از سوی دیگران هستند و نیاز شدیدی به برقراری ارتباط با والدینشان دارند.
لینک کوتاه: کپی لینک
حضور داوران ایرانی در جام بینالمللی فوتبال ساحلی مسکو کشف احتکار اسباببازی و زمینخواری دولتی در یزد دیپلمات روس: ناتو برای یک درگیری بزرگ آماده میشود هشدار جدی سخنگوی صنعت آب؛ النینو پایان خشکسالی ایران نیست نساجی قهرمان لیگ دسته اول شد؛ جشن زودهنگام در قائمشهر وحشت در اردوی کلمبیا؛ تهدید به مرگ مهاجم تیم ملی پس از حذف اطلاعیه سپاه درباره صدای انفجار در شهرستان پاکدشت سپاه: انهدام مهمات عملنکرده در پاکدشت یکشنبه نیز ادامه دارد وزارت خارجه عمان: مذاکرات تهران و مسقط در سطوح فنی و سیاسی ادامه مییابد کاهش هزار مگاواتی تولید برق کشور با خروج اضطراری چند نیروگاه آیا جام جهانی ۲۰۳۰ با ۶۴ تیم برگزار میشود؟ درخواست مردم عراق برای تعطیلی کنسولگری کویت خودرویی که آزمایشگاه فناوری مرسدس بنز شد (+عکس) سخنگوی کرملین: روسیه در صورت تهدید موجودیتی از سلاح هستهای استفاده میکند کشف بیش از یک تن مواد مخدر توسط مرزبانی فراجا