۰۸ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ دی ۱۴۰۴ - ۱۲:۱۱
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۶۸۱۹۸
تاریخ انتشار: ۱۰:۵۵ - ۰۸-۰۹-۱۳۹۳
کد ۳۶۸۱۹۸
انتشار: ۱۰:۵۵ - ۰۸-۰۹-۱۳۹۳

یک راه‌حل برای صبحانه‌ نخوردن دانش‌آموزان

به گفته متخصصان تغذیه، بهترین راه حل برای این مشکل، خوردن صبحانه در مدرسه است. چرا که در مدرسه خوردن صبحانه با تنوع بسیاری همراه است و دانش آموزان در کلاس‌ها و با هم صبحانه می‌خورند
وعده‌ غذایی صبحانه برای دانش‌آموزان بسیار مهم است و تمام تحقیقات و مطالعات تا به امروز این موضوع را تایید کرده‌اند.

به گزارش ایسنا، مطالعات نشان می‌دهد دانش آموزانی که صبحانه می‌خورند سالمترند و بازده تحصیلی بهتری در مدرسه دارند. اما از سوی دیگر والدین همواره از صبحانه نخوردن فرزندانشان شکایت دارند.

به گفته متخصصان تغذیه، بهترین راه حل برای این مشکل، خوردن صبحانه در مدرسه است. چرا که در مدرسه خوردن صبحانه با تنوع بسیاری همراه است و دانش آموزان در کلاس‌ها و با هم صبحانه می‌خورند و در نتیجه این جو پرنشاط و باانرژی، انگیزه و اشتیاق کودکان را برای صبحانه خوردن بیشتر می‌کند. این روش صبحانه خوردن برای کودکان بسیار متفاوت است و در عین حال وقتی مسئولیت تهیه صبحانه سالم به عهده مدارس باشد وعده‌های غذایی متنوعی برای دانش‌آموزان در برنامه غذایی‌شان گنجانده می‌شود.

به گزارش ایسنا به نقل از شبکه تلویزیونی WTNH، بهترین صبحانه، صبحانه‌ای است که در آن سه گروه مختلف موادغذایی گنجانده می‌شوند و تمام انواع مواد مغذی را داراست. در این گروه‌های غذا لبنیات هم حتما باید گنجانده شود. جذب پروتئین در هر وعده غذایی بسیار مهم است چراکه بدن ما از طریق این سه وعده غذایی پروتئین‌های ضروری را باید جذب کند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: صبحانه ، دانش آموزان
ارسال به دوستان
چربی شکمی و افزایش خطر اندومتریوز در زنان افزایش حقوق در سال ۱۴۰۵؛ کارمندان کم‌درآمد نگران باشند مسئول بی‌سوادی دانش‌آموزان و دانشجویان چه کسانی هستند؟ ۱۴ وسیله‌ای که هرگز نباید در دمای انجماد در ماشین خود بگذارید نماینده مجلس: آقای عراقچی، با اعصاب و روان مردم بازی نکنید؛ اگر بیمار سرطانی در خانواده داشتید باز هم از «برکات تحریم» می گفتید؟ رتبه‌بندی محبوبیت رهبران جهان قبل از سال ۲۰۲۶ + اینفوگرافیک انگلیس : تهدید علیه کشورهای مهاجران غیرقانونی / آنها را پس بگیرید یا ویزا بی ویزا محاکمه زنی که پس از جنایت به افغانستان گریخت/ بعد از طالبان به ایران آمدم و در مسیر یک فرزندم کشته شد گزارش‌های ساواک درباره بهرام بیضایی چه می‌گوید؟ (+عکس) ۱۲۹ کیلوگرم مواد مخدر گل در مرز آستارا کشف شد اعلام احکام و اسامی محکومان قاچاق سوخت ادعای حمله هکری به رئیس دفتر نتانیاهو / رسانه اسرائیلی: ایران به «حلقه نزدیکان» نخست‌وزیر نفوذ کرد نمادین‌ترین جاذبه‌های گردشگری جهان از صخره مرجانی تا لانه ببر کشف ارتباط عجیب نحوه پلک زدن با شنوایی! کمبود شربت تریاک؛ بیماران ناچار به مصرف متادون/ درمانگر : ۸۰ درصد بیماران بدون شربت مانده‌اند