عشق همانند مغز و نتیجه تعهد به دیگریست . بسیار فراتر از احساسی گذرا ، فیلم یا پوستر و یا رومانی عاشقانه . احساسی با فراز و نشیب زیاد ، ولی نهایتا تعهدی پایدار برای همیشه و این به معنای عشق واقعیست . عشق تعهدیست در همه سختیها و آسانی ها و شادی و غم های زندگی.

خانواده ایرانی - داشتن یک خانه خوب ، ماشین و لوازم لوکس زندگی ، شاید در نگاه اول به نظر برای یک زندگی ، جذاب و فریبنده باشند ، ولی این ها لوازمی نیستند که زندگی زناشویی را دلچسب و موفق کنند . دانستن نکات و داشتن لوازم مهم تریست که یک زندگی زناشویی شاد و پایدار به ارمغان می آورد . در این مطلب به اهم آنها اشاره می کنیم.

1-عشق وتعهد

2-صداقت جنسی

صداقت جنسی در یک ازدواج فراتر از صرفا جسم ماست . این صداقت شامل چشمان ، فکر ، قلب و روح ماست . وقتی فکر و توجهمان را به نگاه کردن به تصاویر یا فیلم های غیر اخلاقی منحرف می کنیم ، یا وقتی در رویاهایمان به کس دیگری غیر از همسرمان فکر می کنیم ، این صداقت را زیر پا گذاشته ایم . باید مواظب نگاه و فکرمان باشیم و آن را به شریک زندگیمان اختصاص دهیم . مواظب باشید که از هر چیزی به جز همسرتان ، که سر راه نگاه و فکر و قلب شماست دوری کنید.

3-فروتنی

همه ما کاستی هایی داریم و روابط متقابل این کاستی ها را سریع تر از هر چیز دیگری در دنیا ، آشکار می کنند.یکی از پایه های ساختن یک زندگی سالم ، قبول این اصل است که شما کامل نیستید و ممکن است گاهی اشتباهی کنید و نیازمند بخشش طرف مقابل باشید . حس برتری نسبت به طرف مقابل شما را از پیشرفت در زندگی مشترکتان باز می دارد .به محض اینکه چنین حسی در زندگی به شما دست داد ، فورا یک مداد بردارید و سه چیزی را که همسرتان در آن از شما بهتر است بنویسید . این تمرین ساده به شما کمک می کند که فروتنی داشته باشید و فروتنی زندگی شما را به بهترین شکل پیش می برد.

4-بردباری و گذشت

از آن جا که هیچ کس کامل نیست ، بردباری و گذشت همیشه در رابطه زناشویی لازم و ضروریست . زوجین در یک زندگی موفق یاد می گیرند که بردباری بی نهایت و گذشت بی اندازه نسبت به شریک زندگیشان داشته باشند . آنها اشتباهات گذشته یکدیگر را به رخ هم نمی کشند ، بلکه خوبی های دیگری را برای خود و او باز گو می کنند.سعی نمی کنند اشتباهات دیگری را مقابله به مثل یا تلافی کنند .بخشش شریک زندگی قلب تان را برای عشق ورزیدن او ، آزاد و راحت تر می کند.

5-زمان

روابط بدون گذشت زمان شکل نمی گیرند . برای داشتن هر رابطه موفقی باید زمان مفیدی را به همدیگر اختصاص دهیم . داشتن زمان با کیفیت ، منوط به صرف کمیت کافی زمان با همدیگر است . رابطه شما با همسرتان از هر رابطه دیگری که در زندگی دارید عمیق تر و مهم تر است ، پس سعی کنید هر روز زمان مفیدی را صرفا برای وقت گذراندن با همسرتان اختصاص دهید و هر چند وقت یک بار با هم در بیرون از خانه وقت بگذرانید.

6-صداقت و اعتماد

صداقت و اعتماد پایه و اساس هر چیز سلامتی در ازدواج است ، ولی بر خلاف بیشتر مواردی که در این لیست وجود دارد ، اعتماد مساله ای زمان بر است . شما در یک لحظه می توانید از خود بی خود شوید و سرسپرده و شیدا شوید و اعتماد همیشه امری زمان بر است .اعتماد بعد از هفته ها و ماهها و سالها به وجود می آید . وقتی آنچه می گویید هستید باشید و آنچه را که می گویید انجام دهید ، کم کم اعتماد حاصل می شود . پس از همین حالا شروع کنید . اگر قبلا کاری کرده اید که اعتماد همسرتان را از دست داده اید می توانید سخت تر تلاش کنید.

7-ارتباطات

طرفین در یک زندگی مشترک موفق بیش از هر چیز با هم در ارتباطند و تا حد امکان با هم مشورت می کنند . در مورد برنامه فرزندانشان ، لیست خرید از فروشگاه و قبض های پرداختی و... همچنین آن ها در مورد آرزوها و رویا هایشان ، ترسها و نگرانی هایشان با هم صحبت می کنند . آنها فقط راجع به تغییراتی که در زندگی فرزندانشان رخ می دهد صحبت نمی کنند ، بلکه در مورد تغییرات قلب و روحشان هم با هم صحبت می کنند . اعتماد و بردباری و صداقت و...همه بعد از داشتن ارتباط موثر به وجود می آیند.

8- از خود گذشتگی

با وجودیکه شاید در نگاه اول به نظر نیاید ، ولی بسیاری از ازدواج ها به دلیل خودخواهی طرفین یا یکی از آن ها از هم می پاشد.ریشه تقصیرات را به گردن دیگری انداختن ها و کمبود روابط و...همه در همین خود خواهی نهفته است . فرد خود خواه فقط به خود توجه و اعتماد دارد . صبر تحمل کمی از خود نشان می دهد و سعی نمی کند که بیاموزد چگونه می تواند همسر موفقی باشد.آرزو ها و رویاها و زندگی تان را به شریک زندگی خود بدهید و با هم زندگی کردن را شروع کنید.

منبع: becomingminimalist

ترجمه خانواده ایرانی

تماشاخانه