فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۷۶۷۱۶
تاریخ انتشار: ۱۹:۱۴ - ۲۵-۱۰-۱۳۹۳
کد ۳۷۶۷۱۶
انتشار: ۱۹:۱۴ - ۲۵-۱۰-۱۳۹۳

خوابیدن در وقت مناسب به یادگیری کمک می‌کند

عصر ایران
این پژوهش بر روی ۲۱۶ کودک زیر یک سال در بریتانیا صورت گرفته که پس از چهار ساعت خواب نتایج یادگیری در آن‌ها بررسی شد.
محققان می‌گویند خواب به شکل گیری حافظه بلند مدت کمک می‌کند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ محققان دانشگاه پرینستون می‌گویند خواب منظم و طولانی به شکل گیری حافظه بلند مدت کودکان کمک می‌کند.
 
به گفته این محققان مطالعه پیش از خواب اهمیت فراوانی داشته و بهترین زمان برای یادگیری به حساب می‌آید.

این پژوهش بر روی ۲۱۶ کودک زیر یک سال در بریتانیا صورت گرفته که پس از چهار ساعت خواب نتایج یادگیری در آن‌ها بررسی شد.

نیمی از این کودکان تا چهار ساعت بعد از آموزش بیش از نیم ساعت خوابیدند، اما نیمی دیگر یا اصلا نخوابیدند یا فقط نیم ساعت خوابیدند.

برخی محققان معتقدند خواب کافی و خوب در سالمندی ممکن است در حفظ توانایی‌های مغز مفید باشد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: یادگیری ، مطالعه
ارسال به دوستان
captcha
تصویری از «والی لرستان و همراهانش» در دوران قاجار آهن، ویتامین D و B۱۲ را چه زمانی بخوریم؟ درخت پيرانژی ؛ عجیب ترین درخت دنیا با 1000 سال قدمت که شبیه یک جنگل است! (+عکس) یک شهر در آمریکا می‌خواهد فضای بازی GTA 6 را بازسازی کند! تونل های زیرزمینی سیل گیر چگونه یک شهر را از غرق شدن نجات می دهند؟ (+اینفوگرافیک) روزنامه جمهوری اسلامی: چرا نام تراستی با غارت 70 هزار میلیارد تومان اعلام نمی شود؟ آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس هشتاد و شش روزنامه خراسان: استدلال های یوسف پزشکیان درباره غنی سازی اشتباه و خطرناک است روزنامه اطلاعات: طرح "مقابله با نفوذ"، همسویی مجلس با آمریکاست! حمله شدید کیهان به پزشکیان: با انتقاد از صداوسیما آب به آسیاب دشمن ریختید! سمومی که ۲۰ سال پیش ممنوع شدند، هنوز در محیط اطرافمان جریان دارند بازنگری انقلابی دانشمندان در چیستی ذهن و آگاهی زلزله در تهران افزایش خطر نارسایی قلبی با مصرف طولانی‌مدت ملاتونین چرا هنگام بیماری باید در استفاده از روغن‌های ضروری احتیاط کنید؟