تاریخ:
حاجی میرزایی: متن و تصاویر سخنرانی در سازمان ملل را پزشکیان انتخاب کرد 
درس نود و هفت
هنگام عصبانیت چند لحظه سکوت کنید
یک روانشناس مهمترین علل بروز خشم در افراد را آشفتگی ذهنی دانست و با تاکید بر اینکه این عامل بروز خشم را سرعت میبخشد، گفت: خشم درجات مختلفی دارد و هر یک از عوامل بروز آن به نوعی در نوع خشم مؤثر است.
یک روانشناس با بیان اینکه عصبانیت زودگذر است، به افراد توصیه کرد تا در هنگام عصبانیت از حرف زدن با اطرافیان خودداری کرده و چند لحظه سکوت کنند.
دکتر سعید عسگری در گفتوگو با ایسنا، به ارائه تعریفی از خشم پرداخت و اظهار کرد: خشم در واقع هیجان و واکنش سریع و ناگهانی نسبت به ناکامیها و مشکلات روزمره زندگی است.
این روانشناس مهمترین علل بروز خشم در افراد را آشفتگی ذهنی دانست و با تاکید بر اینکه این عامل بروز خشم را سرعت میبخشد، گفت: خشم درجات مختلفی دارد و هر یک از عوامل بروز آن به نوعی در نوع خشم مؤثر است.
این روانشناس با بیان اینکه مشکلات اقتصادی و اجتماعی خانواده، نبود عوامل تربیتی مناسب و مسائل مربوط به روح و روان و... باعث بروز درجات مختلفی از خشم میشود، گفت: روشهای تربیتی درست، رسانهها و آموزش مهارتهای اجتماعی میتواند راهکاری برای کنترل خشم در افراد باشد.
عضو هیئت علمی دانشگاه رازی کرمانشاه افزود: عصبانیت و خشم زمانی بروز میکند که فرد توان و مهارت برقراری ارتباط را نداشته و نمیتواند شرایط را بهدرستی تجزیه و تحلیل کند و در مقابل این ناکامی پاسخی به شکل خشم از خود نشان میدهد.
عسگری با اشاره به زودگذر بودن عصبانیت در افراد، افزود: هنگام عصبانیت، فرد به صورت لحظهای تصمیمگیری میکند و خشمگین میشود و از توان خودکنترلی بالایی در این دوران برخوردار نیست و لذا توصیه میشود در چنین مواردی فرد از حرف زدن با اطرافیان و یا تصمیم گیری خودداری کرده و چند لحظه سکوت کند.
این روانشناس افزود: اطرافیان فرد خشمگین بهجای بیشتر عصبانی کردن او با تذکر دادن عصبانیت و خشمگینی، میتوانند فرد عصبانی را به آرامش دعوت کرده و از دامن زدن به ماجرا خودداری کنند.
دکتر سعید عسگری در گفتوگو با ایسنا، به ارائه تعریفی از خشم پرداخت و اظهار کرد: خشم در واقع هیجان و واکنش سریع و ناگهانی نسبت به ناکامیها و مشکلات روزمره زندگی است.
این روانشناس مهمترین علل بروز خشم در افراد را آشفتگی ذهنی دانست و با تاکید بر اینکه این عامل بروز خشم را سرعت میبخشد، گفت: خشم درجات مختلفی دارد و هر یک از عوامل بروز آن به نوعی در نوع خشم مؤثر است.
این روانشناس با بیان اینکه مشکلات اقتصادی و اجتماعی خانواده، نبود عوامل تربیتی مناسب و مسائل مربوط به روح و روان و... باعث بروز درجات مختلفی از خشم میشود، گفت: روشهای تربیتی درست، رسانهها و آموزش مهارتهای اجتماعی میتواند راهکاری برای کنترل خشم در افراد باشد.
عضو هیئت علمی دانشگاه رازی کرمانشاه افزود: عصبانیت و خشم زمانی بروز میکند که فرد توان و مهارت برقراری ارتباط را نداشته و نمیتواند شرایط را بهدرستی تجزیه و تحلیل کند و در مقابل این ناکامی پاسخی به شکل خشم از خود نشان میدهد.
عسگری با اشاره به زودگذر بودن عصبانیت در افراد، افزود: هنگام عصبانیت، فرد به صورت لحظهای تصمیمگیری میکند و خشمگین میشود و از توان خودکنترلی بالایی در این دوران برخوردار نیست و لذا توصیه میشود در چنین مواردی فرد از حرف زدن با اطرافیان و یا تصمیم گیری خودداری کرده و چند لحظه سکوت کند.
این روانشناس افزود: اطرافیان فرد خشمگین بهجای بیشتر عصبانی کردن او با تذکر دادن عصبانیت و خشمگینی، میتوانند فرد عصبانی را به آرامش دعوت کرده و از دامن زدن به ماجرا خودداری کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
قند خونتان بالاست؟ تفاوت مهم برنج و سیبزمینی را بدانید بازگشت فریبرز عرب نیا و گلشیفته فراهانی هم به وطن؟ معمای پلتفرمهای طلا؛ فرصت سرمایهگذاری یا چالش ارزی؟/ آیا گسترش پلتفرم های طلا و نقره، در شرایط کنونی اقتصاد ایران تصمیم درستی است؟ چرا دوربین گوشی نور نامرئی کنترل تلویزیون را میبیند؟ امروز با انوری: جان در تن من چه کار دارد بیتو؟! ماجرای آدمربایی در شمال شرق تهران؛ قربانی در واقع کارگردان بود تاثیر واقعی قهوه بر روده و مغز مشخص شد عکس یادگاری «دستۀ نظامیها و گروه موسیقی»؛ دوران قاجار فارس: مدیریت بازار دلار تهران به «بسنت» سپرده شد! چرا آمریکا بهجای زیردریاییهای سریعتر، زیردریاییهای ساکتتر ساخت؟ کشف شواهد جدیدی از تاثیر آسپرین بر کاهش خطر زوال عقل ترخیص ۱۱۲ هزار قلم داروی حیاتی از گمرک با پیگیری دادستانی تهران اعدام علی همتی و مجید نیک اندیش در مشهد شرط جدید خرید کارت مترو: ثبت کدملی و تأیید شماره همراه مسافر تحقیق جدید: مصرف انار میتواند نارسایی قلبی را تا ۸۰ درصد بهبود دهد