تاریخ:
زیاد می‌نشینی؟ با این ۱۰ حرکت خشکی عضلات و گرفتگی بدن را کاهش بده! 
درس صد و شانزده
قهرمانی زنیت در آخرین بازی معروف
تیم والیبال زنیت کازان به مقام قهرمانی سوپر لیگ والیبال روسیه رسید.
تیم والیبال زنیت کازان به مقام قهرمانی سوپر لیگ والیبال روسیه رسید.
به گزارش تسنیم، تیم والیبال زنیت کازان که سعید معروف، کاپیتان تیم ملی ایران را در اختیار دارد در بازی چهارم فینال سوپر لیگ روسیه با پیروزی 3 بر یک مقابل بلگوری بلگورود به عنوان قهرمانی لیگ این کشور رسید.
تیم والیبال زنیت در ست‌های اول و دوم بازی با نتایج 28 بر 26 و 25 بر 20 برنده شد تا تماشاگران حاضر در سالن والیبال سنتر شهر سن‌پترزبورگ امیدوار شوند که تیمشان مثل بازی سوم، 3 بر صفر برنده می‌شود اما از ست سوم، بلگوری به بازی برگشت و نتیجه ست‌های سوم و چهارم25 بر 20 و 25 بر 18 به سود این تیم رقم خورد.
در نهایت کار به ست پنجم کشید. در این ست بازیکنان زنیت از همان ابتدا برتری خود را به بلگوری دیکته کردند و 6 بر یک و 8 بر 3 از حریف خود پیش افتادند. تیم زنیت در نهایت با نتیجه 15 بر 8 در ست پنجم، 3 بر 2 در بازی چهارم و 3 بر یک در مجموع 4 دیدار انجام شده مقابل بلگوری به پیروزی رسید و عنوان قهرمانی سوپر لیگ روسیه را ازآن خود کرد. زنیت حدود یک ماه قبل، جام قهرمانی لیگ قهرمانان اروپا را نیز بالای سر برده بود.
این آخرین بازی معروف برای تیم زنیت بود.
لینک کوتاه: کپی لینک
آسمان آمریکا تعطیل شد!/ پروازها در سرتاسر ایالات متحده متوقف شد آژیر خطر در پایگاه‌های نظامی در انگلیس به‌دلیل تهدید پهپادی درگیری ارتش عراق با عناصر داعش در کرکوک اعتراض نماینده اهواز به جمع‌آوری کارت‌های آزاد جایگاه‌های سوخت درخواست سرپرست وزارت نفت از مردم برای صرفه‌جویی در مصرف گاز قطر و ترکیه بر اهمیت اجرای یادداشت تفاهم ایران و آمریکا تاکید کردند اطلاعیه استانداری هرمزگان درباره شنیدن شدن صدای انفجار تمام بازی‌های فوتبال در تهران لغو شد ثبت رکورد جدید برای چکنوی بانک صادرات ایران/ مشتریان بیش از 10 میلیون برگ چک دیجیتال صادر کردند تصاویر اولیه از حمله به تجمع نیروهای سعودی در شرق الجوف درختی که نام یک کشور شد سفارت لهستان در سوریه پس از ۱۴ سال بازگشایی می‌شود اعتراض اپوزیسیون رژیم صهیونیستی به سفر رئیس موساد به واشنگتن سفیر ترکیه در بغداد: برای تحویل تدریجی پایگاه بعشیقه با عراق به توافق رسیدیم وقتی لایک‌ها سیاست می‌سازند