تاریخ:
برترین گلهای آرژانتین در تاریخ جام جهانی 
درس هفتاد و سه
شایعترین مشکل گوارشی در ماه رمضان
افرادی که سابقه ریفلاکس معده را داشتهاند در ماه رمضان علائم ریفلاکس در آنها تشدید میشود. ایجاد حداقل دو ساعت فاصله میان خوردن سحر و استراحت، درصد زیادی از علائم ریفلاکس را در افراد کاهش میدهد.
یک فوق تخصص گوارش و کبد در همدان گفت: یکی از شایعترین مشکلات گوارشی در ماه رمضان ریفلاکس معده و تشدید علائم آن است.
دکترعلیرضا خلیلیان در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: وقتی در ماه رمضان یک وعده غذایی در سحر به وعدههای غذایی اضافه میشود و به دنبال آن هم فرد استراحت میکند، شرایط ایجاد ریفلاکس فراهم میشود.
وی افزود: ریفلاکس معده به حالتی میگویند که در آن محتویات معده و اسید معده برگشت پیدا میکند و شخص دچار حالت تهوع، احساس سنگینی و سوزش سردل میشود.
این فوق تخصص گوارش و کبد تصریح کرد: استراحت بلافاصله پس از خوردن سحری، موجب تشدید علائم ریفلاکس شده و باعث میشود که روزهداران هنگام بیداری در صبح احساس سنگینی معده و حالت تهوع داشته باشند. همچنین احساس برگشت محتویات غذا و معده نیز موجب آزار آنها میشود.
خلیلیان تاکید کرد: افرادی که سابقه ریفلاکس معده را داشتهاند در ماه رمضان علائم ریفلاکس در آنها تشدید میشود. ایجاد حداقل دو ساعت فاصله میان خوردن سحر و استراحت، درصد زیادی از علائم ریفلاکس را در افراد کاهش میدهد.
خلیلیان تصریح کرد: روزهداران سعی کنند در وعده سحر مایعات زیادی ننوشند؛ چراکه مصرف زیاد مایعات موجب پرشدن حجم معده شده و خود باعث ریفلاکس معده میشود. مصرف غذاهای چرب را نیز به حداقل برسانید؛ چراکه روند تخلیه معده را با کندی مواجه میکند و موجب باز شدن دریچه میان معده و مری میشود. همچنین نوشیدن چای بلافاصله بعد از غذا باعث تشدید علائم ریفلاکس در روزهداران میشود.
خلیلیان افزود: استفاده از قرصهایی مانند فاموتیدین و رانیتیدین تا درصد زیادی به کاهش علائم ریفلاکس و پیشگیری از آن کمک میکند؛ به طوری که در هنگام سحر از یک عدد رانیتیدین یا فاموتیدین برای کاهش اسید معده استفاده شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
سفینه ای از آینده در قلب برلین؛ مرکز همایش های ICC همچنان یکی از شگفت انگیزترین نمادهای معماری آلمان (+عکس) «کلیسای کفش پاشنه بلند»؛ سازه شیشه ای که به یکی از نمادهای معماری مدرن تایوان تبدیل شد (+عکس) نظر شما درباره CRM ارزش دارد؛ شرکت در نظرسنجی همراه با جایزه ۱۰ میلیونی چرا پنجره هواپیماها گوشه تیز ندارند؟ داستانی که با چند سقوط مرگبار آغاز شد سوسک بیابانی که الهام بخش مبارزه با یخ زدگی هواپیماها شد (+عکس) پایان حسابهای بانکی فراموش شده؛ حسابهای خود را یکجا ببینید سفارت آمریکا در اردن: شهروندان آمریکایی در خاورمیانه، با توجه به احتمال تشدید تنشها، خروج از منطقه را در نظر بگیرند یا برای ترک فوری آن آماده باشند ماندن در رابطه به خاطر بچهها: تصمیم درست است یا اشتباه پنهان؟ گیاهی بدون مغز که می شمارد؛ راز شگفت انگیز ونوس حشره خوار (+عکس) توضیحات مدیرکل درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر درباره کشت خشخاش/ برخی شرکتها برای کشت شقایق الیفرا اعلام آمادگی کردهاند تصویری از ناصرالدین شاه بعد شکار گراز در جاجرود؛ سال 1271 ماموریت 90 روزه ای که 15 سال دوام آورد؛ داستان افسانه ای مریخ نورد "فرصت" اولین آزمایش موفق قرص جدید اچآیوی سرلشکر عبداللهی: سپر دفاعی آمریکا بشوید، خواهید سوخت برخورد اتوبوس شرکت واحد با عابر پیاده در تهران