تاریخ:
مرغ را اینطوری درست کنید؛ دیگر دلتان مرغ رستورانی نمیخواهد! 
درس نود و پنج
توضیحات بدنساز استقلال در مورد کرار
مربی بدنساز استقلال اعتقاد دارد که اگر کرار به ایران برگردد وضعیت بدنیاش مشخص می کند که به چه زمانی برای آماده شدن نیاز دارد.
مربی بدنساز استقلال اعتقاد دارد که اگر کرار به ایران برگردد وضعیت بدنیاش مشخص می کند که به چه زمانی برای آماده شدن نیاز دارد.
به گزارش "ورزش سه"، جاسم کرار بعد از بازی استقلال برابر راهآهن به خاطر پرداخت نشدن مطالباتش ایران را ترک کرد و حالا این سوال وجود دارد که اگر او بخواهد به تمرینات اضافه شود، به چه میزان زمان برای رسیدن به مرز آمادگی نیاز خواهد داشت. کرار از ابتدای فصل تا حالا تنها در بازی با راهآهن در ترکیب اصلی استقلال به میدان رفته و در سایر بازیها یا آماده نبوده و یا محروم بوده است.
علی اصغر قربانعلیپور در اینباره می گوید: اینکه چقدر زمان نیاز است تا کرار به مرز امادگی برسد، بستگی به شرایط بدنیاش دارد. من از بعد از بازی با راهآهن دیگر او را ندیدهام و واقعا نمیدانم که او در چه میزان آمادگی به سر می برد.
او در پایان گفت: در بازی آخری که من کرار را دیدم شرایط آمادگی او بسیار بهتر از قبلا شده بود. حالا باید برگردد و ببینیم که در این مدت آیا تمرین کرده است یا نه و از چه میزان آمادگی برخوردار است.
لینک کوتاه: کپی لینک
البلانگ ؛ شهری که باید دید و از معماری آن لذت برد (+عکس) سازمان هواپیمایی: ترکمنستان مجوز عبور ایرلاینهای ایرانی را صادر نکرد، پرواز «تهران - دوشنبه» به فرودگاه امام بازگشت «مارپیچ» ایتالیا نماینده سینمای ایتالیا در اسکار 20027 چگونه پیام یک بار مصرف بفرستیم تا بعد از خوانده شدن بلافاصله و برای همیشه حذف شود؟ رئیسجمهور موقت ونزوئلا: برای گذار به سمت «دموکراسی کامل»، انتخابات برگزار خواهیم کرد ناشناختهترین مکان زمین / چرا هنوز عمق دقیق گودال ماریانا را نمیدانیم؟ روزنامه اعتماد: مخالفان مذاکره، مهمترین راه مقابله با آمریکا را می بندند محسنی اژهای: پزشکیان با صلابت از حقوق حقه ایران دفاع و دشمن را رسوا کرد روزنامه همشهری: پزشکیان انصافا گل کاشت مرسدس جی-کلاس برای آینده (تصویری) پیام فرمانده کل ارتش خطاب به پزشکیان پزشکیان در دیدار نخستوزیر بنگلادش: خواهان همکاری سازنده با جامعه جهانی هستیم اما فشار و زور را نمیپذیریم رکوردشکنی تجارت چین در آستانه دیدار ترامپ و شی سازمان همکاری و توسعه اقتصادی:تورم جهانی ادامه خواهد داشت مرگ دو خواهر خردسال بر اثر مارگزیدگی در سیستان و بلوچستان