تاریخ:
جزئیات حمله نیروی هوایی ارتش به مهمترین پایگاه آمریکا در منطقه 
درس هفتاد و سه
گزارش تمرین عصر تیم ملی امید
ملی پوشان تیم امید که در اردوی ترکیه به سر می برند تمرین نوبت عصر خود را نیز به مانند قبل در کمپ amirhan برگزار کردند.
ملی پوشان تیم امید که در اردوی ترکیه به سر می برند تمرین نوبت عصر خود را نیز به مانند قبل در کمپ amirhan برگزار کردند.
به گزارش "ورزش سه"، در این تمرین که از ساعت ۱۶:۳۰ آغاز شد، بازیکنان ابتدا زیر نظر کن استید به گرم کردن پرداختند. این بخش از تمرین شامل حرکت با توپ، کارهای کششی واستارت های کوتاه و بلند بود. دروازه بان های تیم امید نیز زیر نظر سعید عزیزیان به گرم کردن و انجام تمرینات اختصاصی پرداختند.
* در بخش اول تمرین بازیکنان در محوطه مشخص شده در میانه میدان و در قالب گروه سبز و سورمه ای به حفظ توپ و بازی یک ضرب دو ضرب پرداختند که زیر نظر محمد خاکپور و هادی طباطبایی برگزار شد.
*تمرین اصلی امروز به بازی درون تیمی اختصاص داشت که بین دو تیم سورمه ای و زرد و در دو تایم حدودا بیست دقیقه ای برگزار شد و در نهایت با تساوی دو بر دو خاتمه یافت. ارسلان مطهری و مهدی ترابی برای تیم زرد گلزنی کردند و مهرداد محمدی هردوگل تیم سورمه ای را به ثمر رساند. در این دیدار برنامه های تاکتیکی که در تمرینات مرور شده بود، در دستور کار بازیکنان قرار داشت و خاکپور و طباطبایی نکات لازم را به بازیکنان گوشزد می کردند. عملکرد فنی ملی پوشان امید و انگیزه بازیکنان در این دیدار چشمگیر بود و باعث این شد که بازی درون تیمی از کیفیت بالایی برخوردار باشد.
*محمد مایلی کهن مدیر فنی و مجتبی تقوی مشاور فنی تیم امید، نظارت دقیق و جدی بر این دیدار داشتند.
* بازیکنان بعد از سرد کردن زیر نظر کن استید راهی هتل شدند.
لینک کوتاه: کپی لینک
شاهکارهای طراحی: وسایل ساده ای که بیش از یک قرن تغییر نکرده اند (تصویری) پیام بنگویر به نخستوزیر اسپانیا/ درهای کشورت را به روی ساکنان غزه باز کن دانشمندان مادهای ناشناخته را در بقایای انفجار اتمی هیروشیما کشف کردند اتاقهای خالی، هزینههای سنگیـن پیش بینی قیمت طلا تا پایان شهریور 1405؛ آیا اکنون زمان مناسبی برای خرید طلا است؟ 5 قابلیت تاریک مغز که به طور پنهانی رفتارهای شما را کنترل می کنند پرواز گروهی از تنهایی بهصرفهتر است/ راز صرفهجویی ۴۱ درصدی انرژی کرکسها کویت هدف حمله پهپادی قرار گرفت قانون با کارتهای بازرگانی اجارهای چه میکند؟ ریشه گرانی موبایل دربازار ایران چیست؟ اثر افزایش قیمت جهانی پررنگ است رسانه های آمریکایی: ترامپ در دوراهی تصمیم گیری حمله به زیرساخت های انرژی ایران آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/ بزرگترین صادرکننده استیبلکوین جهان مشتری طلا ماند گزارشی از حادثه دریایی در شمال شرقی لیما در سواحل عمان ادامه اصلاح ناترازی بانکها/ بنگاهداری موسسات اعتباری زیر ذرهبین عصاره برگ ریحان میتواند شدت علائم سندرم قبل از قاعدگی را کاهش دهد