تاریخ:
طرز تهیه برنج سرخ‌شده با تن ماهی و تخم‌مرغ؛ شام خوشمزه و فوری برای ۴ نفر 
درس صد و پانزده
سالگادو:
دنی‌آلوس‌ولام‌بهترین‌دفاع‌راست‌های‌دنیاهستند
میشل سالگادو، مدافع راست سابق رئال مادرید، معتقد است دنی آلوس و فیلیپ لام، بهترین مدافع راست های فعلی دنیا هستند.
به گزارش "ورزش سه"، سالگادو که چهار قهرمانی در لالیگا و دو قهرمانی در چمپیونزلیگ در کارنامه دارد، معتقد است مدافع راست بارسا، همچنان بهترین بازیکن دنیا در پستی است که خودش سال ها در آن بازی می کرد.
او به سایت گل گفت:" او مدت زیادی است که در این پست بازی می کند و با بارسا به همه جام ها رسید. او یک مدافع راست هجومی است."
سالگادو همچنین کاپیتان بایرن را مورد ستایش قرار داد و گفت:" لام نه تنها می تواند در پست های مختلف بازی کند، بلکه می تواند در حمله و دفاع توازن ایجاد کند."
این ملی پوش سابق اسپانیایی در مورد مدافع راست های فعلی رئال مادرید هم گفت:" مدافع راستی که من دوست دارم، دنی کارواخال است زیرا برای رئال مادرید بازی می کند. معتقدم او می تواند به یکی از بهترین های دنیا تبدیل شود.
دانیلو هم در پورتو خیلی خوب کار کرد اما داستان رئال متفاوت است. او نیاز به زمان دارد تا جایگاهش را پیدا کند و با سبک فوتبال اسپانیا سازگار شود."
لینک کوتاه: کپی لینک
آیا ترامپ راه را برای حذف نتانیاهو باز کرد؟ جاده قدیم امامزاده هاشم رشت بر اثر رانش زمین مسدود شد بقایی: طرح «دو روزه» ایران کماکان روی میز است/دروازه آهنین شکست خواهد خورد/حکمرانان باید پیام مردم خود را به‌درستی درک کنند ادعای سی ان ان: مذاکرات پنهانی تهران و واشنگتن در سایه جنگ/ اختلاف اصلی بر سر چیست؟ نخست وزیر عراق از طرح های احتمالی حمله آمریکا به ایران اطلاع یافته آسوشیتدپرس: سوریه به مرز عربستان با یمن نیرو اعزام می‌کند ۸۰ مدیر متخلف مدارس دولتی معرفی شدند/ دریافت وجه هنگام ثبت‌نام ممنوع است ممدانی می‌خواهد رئیس‌جمهور بعدی را انتخاب کند/ شهردار نیویورک «پاشاه ساز» می‌شود مهدی کروبی: ایران عزیز با سربلندی آزمون تاریخی امروز را پشت سر می‌گذارد صدای هواپیما مکان ضبط ویدئو را لو می‌دهد؛ روش جدید مکان‌یابی با اثر داپلر ترامپ پشت مردی ایستاد که با جاسوس چین رابطه داشت «دکتر امیراعلم» در حال مداوای یکی از مجروحین فتح تهران در انقلاب مشروطه (عکس) تمدید آتش‌بس تعرفه‌ای چین و آمریکا برای دو ماه دیگر همه پادکست های عصر ایران اینجا هستند: آگاهی و لذت تمساح‌های فلوریدا برای ۲۰۲۸ بیدار شدند/ تلفن روبیو از زنگ‌های مکرر منفجر شد