فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۵۹۹۰۴
تاریخ انتشار: ۰۷:۵۶ - ۱۶-۰۱-۱۳۹۵
کد ۴۵۹۹۰۴
انتشار: ۰۷:۵۶ - ۱۶-۰۱-۱۳۹۵

مدیتیشن موجب افزایش منطق می شود

طبق یافته های یک تحقیق جدید، انجام مدیتیشن موجب بهبود عقل و منطق می شود.

به گزارش مهر، مدیتیشن و فعالیت های مداوم بدنی منجر به افزایش عقل و منطق می شود. نتایج مطالعه محققان دانشگاه شیکاگو آشکار ساخت افرادی که تمارین مدیتیشن انجام می دهند در مقایسه با افرادی که چنین فعالیتی را انجام نمی دهند از هوش و منطق بالاتری برخوردارند.

همچنین مدیتیشن به عنوان کاهنده استرس یا تسکین دهنده درد عمل می کند و به کاهش اضطراب نیز کمک می کند.

محققان در این مطالعه با استفاده از ابزار معروف اینترنتی موسوم به  Survey Monkeyکه عمدتا برای انجام نظرسنجی ها و مطالعات علمی مورد استفاده واقع می شود، از ۲۹۸ شرکت کننده نظرسنجی خودگزارش دهی بعمل آوردند.

در این نظرسنجی در مورد تجربه مربیان و دانش آموختگان مدیتیشن هم از لحاظ تعداد سال و هم ساعت تمرین، تکنیک های مورداستفاده در راستای بهبود حفظ تعادل و حرکات، و بهبود حرکات فیزیکی و کاهش درد پرسیده شد.

همچنین در این پرسشنامه سوالاتی نیز در مورد خصوصیات فکری مرتبط با هوش و منطق، نظیر حس همدردی و اضطراب پرسیده شده بود.

مطالعات و بررسی ها نشان داد افراد ابتدا دارای منطق پایین تری بودند اما به مرور زمان با انجام تمارین مدیتیشن، سطح منطق آنها افزایش یافته بود.
برچسب ها: مدیتیشن ، عقل ، منطق
ارسال به دوستان
captcha
شکاف ۵۰ میلیونی؛ وقتی دستمزد کارگر تنها ۳۰ درصد از خط فقر را پوشش می‌دهد دستور جدید دولت برای واریز 1 میلیونی به کیف پول کارمندان کانون کامیون‌داران: سهمیه سوخت کامیون‌داران کم شد آب معدنی لوکس واقعا از آب معمولی بهتر است؟ بیشتر زنانی که مرتب اکستنشن مژه انجام می‌دهند، ممکن است به کنه پوستی مبتلا شوند کوشنر: اوکراین برای پایان جنگ باید شرط عقب‌نشینی روسیه را بپذیرد فرش قرمز «بلقیس» اسفراین خراسان شمالی زیرپای سرمایه‌گذاران بیشترین بودجه نظامی خاورمیانه مربوط به کدام کشور است؟ جهش عجیب بورس/ عبور از کانال ۷.۴ میلیون واحد سربازها و توپ‌های جنگی در گوشه‌ای از میدان توپخانه؛ 140 سال قبل (عکس) لغو شرط سابقه تحصیلی مرتبط برای ارزشیابی مدارک نهایی علوم پزشکی وزیر بهداشت: آلودگی هوا عامل مرگ سالانه ۵۰۰۰۰ ایرانی وزیر راه و شهرسازی: پروازهای خارجی برقرار است پاداش استخراج زی‌کش از بیت‌کوین سبقت گرفت حملات هوایی عربستان به مناطقی در تعز و صعده یمن
نظرسنجی
پیش بینی شما از تقابل ایران و آمریکا از 3 ماه آینده؟