تاریخ:
۳ تمرین ساده برای رفع خستگی و بهبود گردش خون پاها 
درس هفتاد و سه
کیمیا علیزاده مدال خود را به شهید گمنام تقدیم کرد
«کیمیا علیزاده» بانوی تاریخ ساز تکواندو ایران، مدال المپیک خود را به شهید گمنام 18 ساله ای که در فدراسیون تکواندو آرام گرفته است، تقدیم کرد.
به گزارش ایرنا؛ «علیزاده» نخستین بانوی مدال آوران تاریخ ورزش زنان ایران در بازی های المپیک است. او در بازی های المپیک 2016 ریو به مدال برنز رسید.
علیزاده پس از این تصمیم و اهدای مدال برنز المپیک خود گفت: مدالم را به شهید 18 ساله گمنامی که در محوطه فدراسیون تکواندو آرام گرفته است، هدیه می دهم. همچنین این مدال را به دیگر نام آوران بی نشان میهن عزیزم که برای سربلندی این مرز و بوم از جان خود گذشتند تا ایران امروز خانهی امن ما باشد ، تقدیم می کنم.
وی افزود: من نیز چون سربازی سرافراز، این حماسه سازان ماندگار را سرمشق زندگی خود قرار می دهم و تلاش خواهم کرد تا دست در دست جوانان وطن برای سربلندی ایران از جان مایه بگذارم.
لینک کوتاه: کپی لینک
کنگزی ؛ زیبایی یک مرکز فرهنگی در چین (+عکس) آمادگی بدنی باورنکردنی احمدرضا عابدزاده در سن ۶۰ سالگی (+عکس) آمادهباش کامل دستگاههای اجرایی بندرعباس برای مقابله با پیامدهای پدیده النینو کاهش دو ساعته ساعت کاری ادارات ایلام به دلیل شدت گرمای هوا واژگونی اتوبوس در محور شاهرود میامی با ۲۸ حادثهدیده و ۱۰ مصدوم تاکید پادشاه اردن و نخستوزیر انگلیس بر لزوم احیای ثبات در منطقه پدرکشی در تهران رضا خانی؛ ارباب کیخسرو (+صدا) قهرمانی اقتدارآفرین تیم کاراته ایران در مسابقات آسیای میانه با کسب ۱۶ مدال گفتوگوی السیسی با ماکرون درباره جنگ علیه ایران خیانت بزرگ دونالد ترامپ از نگاه نماینده سابق جمهوریخواه کنگره آمریکا بررسی ظهور میکرودراما و نقش پلتفرمها در کشف استعدادهای جوان سینما «زندیا» دختر میلیارد دلاری هالیوود ؛ چرا همه استودیوها روی او شرط بستهاند؟ واکنش محمد مخبر به تهدیدهای ترامپ یادداشتی از یک نویسنده برای سالروز تولد محمود دولتآبادی ؛ تا همیشه از او سپاسگزارم پاسخ وزارت امور خارجه ایران به اظهارات اخیر پادشاه بحرین درباره اسلام