فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۰۰۰۸۳
تاریخ انتشار: ۰۷:۵۹ - ۲۷-۰۷-۱۳۹۵
کد ۵۰۰۰۸۳
انتشار: ۰۷:۵۹ - ۲۷-۰۷-۱۳۹۵

مصرف پروتئین سویا عامل تقویت استخوان ها

مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از سویا در دوران کودکی موجب کاهش از بین رفتن استخوان ها در افراد بزرگسال می شود.

به گزارش مهر، مطالعه جدید محققان نشان می دهد بین مصرف بالای سویا در دوران کودکی با تراکم بهتر استخوان ها در بزرگسالی ارتباط وجود دارد. خوردن منظم سویا در دوره کودکی به اندازه خوردن شیر گاو برای استخوان ها مفید است.

محققان گروهی از موش های ماده بسیار جوان را مورد بررسی قرار دادند تا به یافته های مربوط به فواید سویا برای استخوان ها دست یابند.

به گروه آزمایشی، به مدت ۳۰ روز فقط رژیم غذایی حاوی سویا داده شد و بعد از آن تا ۶ ماه، رژیم غذایی استاندارد منظم داده شد. گروه کنترل هم از رژیم غذایی متداول پیروی می کردند.

محققان بعد از مقایسه دو گروه دریافتند موش های ماده که با سویا تغذیه شده بودند، دارای استخوان های قوی تری در بزرگسالی بودند.

به گفته محققان، تغذیه مناسب در اوایل زندگی می تواند تراکم استخوان را بهبود بخشد و مصرف سویا بهترین گزینه است.

برچسب ها: پروتئین ، سویا ، استخوان
ارسال به دوستان
حساب‌های راکد خود را تا یک ماه دیگر آنلاین ببندید الگوریتم اعتیادآور و آسیب به نوجوان‌ها؛ چند خانواده آمریکایی از شبکه‌های اجتماعی شکایت کردند وزیر جنگ آمریکا: آماده‌ایم تا در سطحی بی‌سابقه، به ایران حمله کنیم تاریخ به روایت تصویر/ آموزش دوچرخه سواری زنان شهر رویایی ۲۰ دقیقه‌ای؛ آینده زیست‌ شهری در سال ۲۰۲۶ عضو مؤتلفه: سیاست خارجی پس از جنگ نیازمند بازنگری است قوه قضاییه: ۲ عامل موساد اعدام شدند نابینایان پشت در دانشگاه فرهنگیان تغذیه‌ای که مرگ را ۲۵ درصد کاهش می‌دهد معایب شارژ بی‌سیم گوشی؛ از گرمای بیشتر تا کاهش بهره‌وری انرژی در صورت تصادف عابر در خطوط ویژه اتوبوس چه کسی مقصر است؟ ارتش چین از مدل‌های هوش مصنوعی آمریکا برای توسعه سیستم‌های دفاعی بهره می‌برد دود سیگار، دشمن پنهان مینای دندان نوزادان اهرم فولادی بدن انسان که 1130 کیلوگرم نیرو را تحمل می کند! معماری بروتالیسم در آفریقا؛ چگونه بتن و هنر هویت تازه ای به یک قاره بخشیدند؟ (+تصاویر)