۰۳ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۳ دی ۱۴۰۴ - ۰۹:۳۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۳۱۱۶۶
تاریخ انتشار: ۲۰:۵۸ - ۰۷-۰۱-۱۳۹۶
کد ۵۳۱۱۶۶
انتشار: ۲۰:۵۸ - ۰۷-۰۱-۱۳۹۶

کم خواب ترین افراد دنیا در کدام کشور هستند

بررسی‌ها نشان می‌دهد هندی‌ها در میان دیگر کشورهای جهان، کمترین خواب را با 6.55 ساعت دارند.

به گزارش میزان، بررسی‌ها نشان می‌دهد هندی‌ها در میان دیگر کشورهای جهان، کمترین خواب را با 6.55 ساعت دارند. آسیایی‌ها و از جمله هندی‌ها نسبت به دیگر افراد امریکایی و اروپایی، خواب کمتری دارند.

در میان 18 کشور مورد بررسی، نیوزلندی‌ها، استرالیایی‌ها و بریتانیایی‌ها، بیشترین میزان خواب را در میان سایر کشورها دارند.

این آمار خواب، بر اساس داده‌های جمع‌آوری شده از ژانویه تا دسامبر 2016 است.

محققان اظهار کردند: رژیم غذایی، ورزش و خواب خوب نقش مهمی در سلامت و حفاظت در برابر بیماری‌های قلبی، دیابت، چاقی، تقویت اعصاب، سلامت روان و طول عمر دارد.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: کم خوابی ، هند
ارسال به دوستان
۲ زلزله بامدادی در این استان قند شیرین و کم‌کالری؛ دانشمندان راه تولید جایگزین سالم‌تر شکر را پیدا کردند رؤیا نونهالی با استایلی شبیه «ناتاشا» بازگشت(+عکس) تنش تازه واشنگتن و پکن در صنعت نیمه‌رسانا آیا دریای خزر خشک شود؟ تصمیم دولت ترکیه برای افزایش دستمزد؛ حداقل حقوق ۲۵ درصد بالا رفت ورود کبوتر به دنیای مد! (عکس) وحید شقاقی، اقتصاددان: هر سال 2 میلیون ایرانی فقیر می شوند / کشور دارد وارد «تله فقر» می شود شورولت اوپالا ۳۸۰۰ ؛ ملاقات با اسطوره ۶ سیلندر صنعت خودروی برزیل (+عکس) ثبات در بازار ارزهای دیجیتال؛ بیت‌کوین در کانال ۱۱۷ میلیارد ریال تصاویر جدید شبنم قلی‌خانی؛ جشن یلدای متفاوت خانم بازیگر در خارج از کشور جلوگیری از ریزش مو با این ۷ داروی گیاهی ندا عقیقی در جشن حافظ با کت مشکی و هدبند قرمز (عکس) چرا زمان زنانه با زمان مردانه همخوان نیست؟ مازراتی A6GCS برلینتا؛ تبلور هنر «فارینا» در یکی از زیباترین خودروهای تاریخ (+عکس)