.png "عصر ایران")
۰۳ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۳ دی ۱۴۰۴ - ۰۶:۳۰
آیا کپسول مکمل برای درمان آرتروز زانو مفید است؟ (فیلم) کم خواب ترین افراد دنیا در کدام کشور هستند
بررسیها نشان میدهد هندیها در میان دیگر کشورهای جهان، کمترین خواب را با 6.55 ساعت دارند.
به گزارش میزان، بررسیها نشان میدهد هندیها در میان دیگر کشورهای جهان، کمترین خواب را با 6.55 ساعت دارند. آسیاییها و از جمله هندیها نسبت به دیگر افراد امریکایی و اروپایی، خواب کمتری دارند.
در میان 18 کشور مورد بررسی، نیوزلندیها، استرالیاییها و بریتانیاییها، بیشترین میزان خواب را در میان سایر کشورها دارند.
این آمار خواب، بر اساس دادههای جمعآوری شده از ژانویه تا دسامبر 2016 است.
محققان اظهار کردند: رژیم غذایی، ورزش و خواب خوب نقش مهمی در سلامت و حفاظت در برابر بیماریهای قلبی، دیابت، چاقی، تقویت اعصاب، سلامت روان و طول عمر دارد.
به گزارش میزان، بررسیها نشان میدهد هندیها در میان دیگر کشورهای جهان، کمترین خواب را با 6.55 ساعت دارند. آسیاییها و از جمله هندیها نسبت به دیگر افراد امریکایی و اروپایی، خواب کمتری دارند.
در میان 18 کشور مورد بررسی، نیوزلندیها، استرالیاییها و بریتانیاییها، بیشترین میزان خواب را در میان سایر کشورها دارند.
این آمار خواب، بر اساس دادههای جمعآوری شده از ژانویه تا دسامبر 2016 است.
محققان اظهار کردند: رژیم غذایی، ورزش و خواب خوب نقش مهمی در سلامت و حفاظت در برابر بیماریهای قلبی، دیابت، چاقی، تقویت اعصاب، سلامت روان و طول عمر دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
۱۰ دشمن عضلهسازی را بشناسید!(اینفوگرافیک) چهرۀ «توران مهرزاد» بازیگر سینمای قبل از انقلاب در 93 سالگی علائم گوارشی را ساده نگیرید؛ هر خونریزی هموروئید نیست دوچرخهسواری دختر سرکش ناصرالدینشاه (عکس) رشد جمعیت ایالات متحده از ۲۰۰۵ تاکنون و پیشبینیها تا ۲۰۵۵ (+ اینفوگرافیک) تمرینات کالیستنیکس در خانه ؛ تناسب اندام مؤثر بدون تجهیزات و هزینه(+عکس) ۱۰ تا از قدرتمندترین سامانههای پدافندی جهان (+عکس) سکوهای فوتبال: دنیایی که هنوز نمیشناسیم خطرناکترین مخترع دنیا؛ مردی که ناخواسته بیشترین انسانهای تاریخ را به کشتن داد امیر حسین رستمی: از بازی در کارهای آقای کیمیایی رسیدم به ختنه در محل هشت نوشیدنی مفید برای پیری سالم وقتی درآمد رفتگر در یک کشور از حقوق رئیس جمهوری در کشوری دیگر بیشتر می شود سقوط هواپیمای حامل رئیس ستادکل ارتش لیبی آلودگی هوا پیرتان می کند! وال استریت ژورنال: آمریکا نیروهای بیشتری به کارائیب فرستاد