.png "عصر ایران")
۲۹ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۹ آبان ۱۴۰۳ - ۱۶:۳۶
شکایت خانواده مالکوم ایکس از دولت آمریکا ؛ «آن‌ها می‌‌دانستند قرار است کشته شود» (فیلم) تاثیر حبوبات در کاهش خطر ابتلا به دیابت
نتایج مطالعات انجام گرفته نشان می‌دهد که مصرف زیاد حبوبات می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو تاثیر چشمگیری داشته باشد.
به گزارش ایسنا، دیابت نوع دو دغدغه اصلی در حوزه سلامت در سراسر جهان به حساب می‌آید. هر چند محققان اسپانیایی در بررسی جدید خود متوجه شدند مصرف میزان زیادی از حبوبات می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به آن موثر باشد.
حبوبات به عنوان یک گروه غذایی بسیار مغذی هستند و برای سلامت بدن مفید می‌باشند زیرا حاوی سطح بالایی از ویتامین‌های B هستند که به بدن کمک می‌کنند بدن از انرژی لازم برخوردار باشد و متابولیسم خود را تنظیم کند.
به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، علاوه بر این حبوبات سرشار از فیبر خوراکی و حاوی مواد معدنی از قبیل کلسیم، منیزیم و پتاسیم هستند. همچنین از دیگر خواص حبوبات این است که با مصرف آن‌ها سطح قند خون به کندی افزایش می‌یابد.
به گزارش ایسنا، دیابت نوع دو دغدغه اصلی در حوزه سلامت در سراسر جهان به حساب می‌آید. هر چند محققان اسپانیایی در بررسی جدید خود متوجه شدند مصرف میزان زیادی از حبوبات می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به آن موثر باشد.
حبوبات به عنوان یک گروه غذایی بسیار مغذی هستند و برای سلامت بدن مفید می‌باشند زیرا حاوی سطح بالایی از ویتامین‌های B هستند که به بدن کمک می‌کنند بدن از انرژی لازم برخوردار باشد و متابولیسم خود را تنظیم کند.
به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، علاوه بر این حبوبات سرشار از فیبر خوراکی و حاوی مواد معدنی از قبیل کلسیم، منیزیم و پتاسیم هستند. همچنین از دیگر خواص حبوبات این است که با مصرف آن‌ها سطح قند خون به کندی افزایش می‌یابد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
پیشنهاد کاهش تعرفه واردات خودرو به صحن علنی می‌رود اطلاعیه مهم سازمان وظیفه عمومی؛ جزئیات اعزام مشمولان آذرماه ترکیب تیم ملی ایران برای دیدار با قرقیزستان مشخص شد آمریکا ناو هواپیمابر خود را از غرب آسیا خارج کرد دیدار نخست‌وزیر لبنان و فرستاده آمریکا؛ تلاش برای پایان جنگ با اسرائیل تور گردشگری فرار 4 ساله از آمریکا در دوره دوم ترامپ! کندوان تا پایان هفته مسدود است ۷ ساله شدن شورای ششم منتفی شد تهران/ کشف جسد زن میانسالی در خانه‌اش ترکیب احتمالی تیم ملی ایران در مقابل قرقیزستان / سورپرایز قلعه نویی در غیاب شجاع چرا سریال‌های جنایی ایرانی جذابیت ندارند؟ حریق انبار مواد شیمیایی در ناصرخسرو / آتش مهار شد کشف ۵۰ کیلو تریاک از صندوق عقب یک خودرو تهران/ کشف محموله ادکلن های قاچاق حریف ایران ستاره خود را از دست داد
اخبار و تحلیل های ترکیه