تاریخ:
اشک ریختن ملی پوش کشتی وقتی مدال را از دست داد 
درس نود و نه
واکنش جدی منصوریان به یک هوادار
فوتبال درون تیمی مهمترین آیتم تمرین امروز استقلال بود. در این تمرین بازیکنان با جدیت تمام در تمرین شرکت کردند و منصوریان با جدیت تمام تلاش می کرد به بازیکنان تیمش انگیزه بدهد. در یک صحنه‌ای فرشید باقری تکل محکمی روی پای داریوش شجاعیان زد که شجاعیان موفق به عبور از این بازیکن شد و مورد تشویق هواداران قرار گرفت.
تمرین نوبت بعد از ظهر استقلال از ساعت 18:30 در کمپ ناصر حجازی آغاز شد.
به گزارش "ورزش سه"، بازیکنان استقلال با توجه به تمرین صبح امروز، به صورت سبک آیتم های تمرین را اجرا کردند تا خود را برای تمرین فردا آماده کنند.
* مهدی قائدی بازیکن جوان استقلال امروز برای اولین بار در تمرین استقلال شرکت کرد. منصوریان استقبال گرمی از او کرد و گفت: فکر نمی کردم اینقدر کوچک باشی. به تو بابت پوشیدن پیراهن استقلال تبریک می گویم.
*به هنگام ورود بازیکنان به زمین تمرین، یکی از هواداران به وریا غفوری گفت که با وجود مصدومیت های پیاپی چطور تمرین می کند که منصوریان در جواب این هوادار گفت: قرار است از استقلال حمایت کنید و قرار نیست به بازیکنانش تیکه بیندازید.
* کار با توپ و انجام حرکات زیر نظر مربی بدنساز از بخش‌های ابتدایی تمرین امروز بود. بازیکنان سپس در دو گروه کارهای سرعتی را انجام دادند.
* فوتبال درون تیمی مهمترین آیتم تمرین امروز استقلال بود. در این تمرین بازیکنان با جدیت تمام در تمرین شرکت کردند و منصوریان با جدیت تمام تلاش می کرد به بازیکنان تیمش انگیزه بدهد. در یک صحنه‌ای فرشید باقری تکل محکمی روی پای داریوش شجاعیان زد که شجاعیان موفق به عبور از این بازیکن شد و مورد تشویق هواداران قرار گرفت.
لینک کوتاه: کپی لینک
قورباغه ای که در فصل جفت گیری شبیه بدنسازها می شود! (+عکس) صعود حاج موسایی به نیمه نهایی و مسجل شدن مدال برنز تغییر چهره اساسی و جذاب ؛ ب ام و سری3 بعد از بازسازی (+تصاویر) تصویری از «یمین الدوله پسر ناصرالدین شاه» در کنار درباریان بازسازی حمام کوچک؛ ایده ای ساده برای بزرگ تر نشان دادن فضای حمام (+تصاویر) آزمایش دانشمندان روی تجربه خروج از بدن به نتیجه‌ای غیرمنتظره ختم شد شوک به تکواندوی ایران/ حذف ناهید کیانی از بازی های آسیایی نگاهی به همه پیمان‌های نظامی جهان در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک) آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس نود و نه «بالا بردن هزینه جنگ برای طرف مقابل» به انزوای ایران منجر می شود از خواص ضدمیکروبی تا حفاظت از قلب؛ علم درباره سیر چه می‌گوید؟ ماه سرنوشت ساز: کسی برای شروع جنگ به دشمن بهانه ندهد تصاویر جشن تولد لیندا کیانی با دو استایل متفاوت در استودیو و طبیعت تقویم روز ترامپ درباره ایران: اگر می‌گفتم چه می‌کنیم، خبر مهمی داشتید!