تاریخ:
طرز تهیه لیموناد لیمو و تمشک؛ نوشیدنی تازه و طبیعی بدون شکر 
درس پنجاه و پنج
رکورد دوی 300 متر دنیا شکسته شد
دونده آفریقایی، رکورد دوی ۳۰۰ متر دنیا را شکست.
به گزارش ایسنا، واید فان نیکرک که قهرمان دوی ۴۰۰ متر المپیک ریو شده بود شب گذشته موفق شد در رقابتهای دوومیدانی استراوا در جمهوری چک، رکورد دوی ۳۰۰ متر دنیا را بشکند.
او این مسافت را با زمان ۳۰:۸۱ ثانیه دوید و رکورد قبلی که با زمان ۳۰:۸۵ در اختیار مایکل جانسون بود را بهبود بخشید.
از فان نیکرک به عنوان پدیده آینده دوومیدانی دنیا نام برده میشود.
او در ریو هم رکورد دوی ۴۰۰ متر را شکست و مدال طلا را به گردن آویخت.
لینک کوتاه: کپی لینک
تنها عرق کردن نیست؛ راه پنهان از دست دادن آب بدن پیروزی قاطع اسپانیا مقابل عربستان در جام جهانی تمجید ژاوی از مسی: او مایکل جردن دنیای فوتبال است واکنش فدراسیون فوتبال به ادعاهای مقام آمریکایی ایران ۰-۰ بلژیک/ گل زدیم ولی آفساید شد 3 نكته درباره نبویان و شبکه خبر / تقصیر صداوسیما کجاست؟ وزیر اقتصاد: میتوانیم بدون تحریم و محدودیت نفت بفروشیم وزیر دفاع آلمان: ترامپ مسئول وضعیت کنونی تنگه هرمز است شنیده شدن صدای انفجار مهیب در شمال سوریه زمانبندی جدید پیشثبتنام حج تمتع ۱۴۰۶ لوکاکو در ترکیب اصلی بلژیک مقابل شاگردان قلعهنویی پزشکیان: پایان هر جنگی، آتشبس و صلح است/ هیچگاه نظرات خود را به گونهای بیان نکردهام که با دیدگاه مقام معظم رهبری زاویه داشته باشد موفقیت در صادرات ۲۵ میلیون بشکه نفت با عبور از خط محاصره استقلال در تعقیب ستاره تیم ملی برای فصل جدید عارف: نوسان روزانه قیمتها بیش از گرانی، مردم را تحت فشار روانی قرار داده است