.png "عصر ایران")
۱۸ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۸ آبان ۱۴۰۳ - ۰۴:۰۰
خواص ویتامین B۱۲ (فیلم) از بوی قرمه سبزی تا چوبه دار
عصر ایران - امروز با دوستی که در حوزه آسیب های اجتماعی فعالیت می کند، صحبت می کردم. می گفت 95 درصد قتل ها در ایران، در پی درگیری های کوتاه و ناگهانی لفظی صورت می گیرد: "چرا ماشینت را جلوی در ما پارک کردی؟" ، "بوی قرمه سبزی واحد شما در کل ساختمان پیچیده" ، "آینه ماشینت به آینه ماشین من خورد" ، "حواست کجاست؟ به من تنه زدی" و ... .ما - تقریباً همه ما - مهارتی به نام "کنترل خشم" نداریم. بی هیچ تعارفی، سر همین یک مورد هم ممکن است روزی، ناخواسته، قاتل یا مقتول شویم.
عجالتاً همین نکته را به یاد داشته باشیم و تمرین کنیم: هر گاه خشمگین شدیم، یا با فرد خشمگینی مواجه شدیم، دقایقی را صبر و سکوت کنیم. حتی بعضی ها می گویند تا 100 بشمارید.
عصبانیت، مانند رگباری است که زود می آید و زود می گذرد. آن مدت کوتاه را باید مدیریت کنیم و از حالا برای خودمان تعریف کنیم که اگر در موقعیت خشم قرار گرفتیم، چه کاری خواهیم کرد؟
لینک کوتاه: کپی لینک
نکات مهمی که هنگام تشنج ناشی از تب در کودکان باید انجام دهید از پلنگ جگوار تا روح رولزرویس /زیباترین نشان‌های لوکس خودرویی کدام‌اند؟ (+عکس) کدام کشورها برای استفاده از هوش مصنوعی آمادگی بیشتری دارند؟ (+ نقشه) آیا می دانید اولین جنگنده جهان را چه کسی و کجا سرنگون کرد؟ علائم سکته قلبی خاموش ارتش ابرسربازان چین: جمع آوری بزرگ ترین پایگاه داده DNA جهان در پکن (+عکس) بقایی پرتاب موفق دو ماهواره ساخت ایران را تبریک و وظایف آنها را تشریح کرد ادعای رسانه صهیونیست: اسرائیل در حال بررسی حمله به عراق است علی لاریجانی: نباید کارهایمان را به ترامپ پیوند بزنیم/ عاقبت مسیر نتانیاهو معلوم است تعداد شهدای لبنان به ۳۱۰۲ نفر رسید پوتین پیروزی ترامپ در انتخابات را تبریک گفت وزیر دفاع آمریکا خطاب به ارتش: انتقال قدرت به دولت ترامپ آرام انجام می‌شود آزادی گروگان کرمانی از چنگال اشرار مسلح متواری در سیستان و بلوچستان به دنیای قارچ‌ها برگردیم! (فیلم) نوکیا ان-گیج؛ این پروژه ناموفق دوست داشتنی!(عکس)
یعنی:
یک اعدامی کمتر
یک خانواده بی سرپرست کمتر
هزاران فشار روحی تا لحظه اعدام برای خانواده قاتل و مقتول کمتر
وظیفه رسانه ای ات را خوب انجام دادی