فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۰۱۱۲۲
تاریخ انتشار: ۰۰:۳۷ - ۱۱-۰۱-۱۳۹۷
کد ۶۰۱۱۲۲
انتشار: ۰۰:۳۷ - ۱۱-۰۱-۱۳۹۷

رژیم جالب ستاره آرسنال برای فرار از مصدومیت

عصر ایران
قبلا همیشه از ناحیه مچ پا مشکل داشتم و به خصوص پس از بازی های بزرگ و پرفشار، مچ پایم اغلب ورم می کرد اما الان حتی دیگر نیاز به محافظت از آن هم ندارم

هکتور بیرین، ستاره اسپانیایی آرسنال به بازیکنی با مصدومیت های متعدد در طول یک فصل شهره بود.

به گزارش "ورزش سه"، هواداران آرسنال به دوری های چند هفته ای بیرین عادت کرده بودند ولی هافبک مدافع راست اسپانیایی، در فصل جاری به دور از مصدومیت توانسته در اغلب بازی های تیمش حضور داشته باشد.

بیرین در مورد رمز موفقیت خود برای دوری از مصدومیت، به تلگراف گفت:« در ابتدای فصل تصمیم به گیاه خواری گرفتم. هدفم سم زدایی از بدنم بود ولی آنقدر شرایط برایم خوب پیش رفت که تصمیم گرفتم به گیاه خواری ادامه دهم و الان 6 ماه است که از گوشت استفاده نکرده ام.

قبلا همیشه از ناحیه مچ پا مشکل داشتم و به خصوص پس از بازی های بزرگ و پرفشار، مچ پایم اغلب ورم می کرد اما الان حتی دیگر نیاز به محافظت از آن هم ندارم.»

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
captcha
مشخصات فنی موشک کی ان-30؛ غول بالستیک کره شمالی در دست روسیه (+عکس) پیشروی ارتش اسرائیل به خاک سوریه نوجوان خرم‌آبادی پس از احیای اولیه در استخر کارگران، جان باخت جزئیات حادثه هولناک جاده هراز؛ ۷ کشته و ۶ مصدوم در سقوط ون به دره محسن رضایی: حتما تجارب را در نبرد آینده به کار خواهیم گرفت/ ترامپ، اشتیاقی را درست کرده که خیلی‌ها دنبال بمب هسته‌ای هستند  ۲ هواپیمای آمریکایی بلغارستان را ترک کردند قطر به دلیل کاهش درآمد، بودجه دولتی خود را 30 درصد کاهش داد معاون شورای امنیت روسیه: به سمت پیروزی در عملیات ویژه در حال حرکتیم بازی نساجی و استقلال خوزستان تلویزیونی شد؛ پیگیری مدیرعامل جواب داد نشست سران قوا به میزبانی پزشکیان برگزار شد امام جمعه کرمانشاه: هر ندایی که برای اختلاف میان امت اسلامی بلند شود، در مسیر اهداف دشمنان است ابوالفضل رحمانی در فینال کشتی آزاد جوانان جهان نقره گرفت جایگاه ایران؛ قله آرمانی یا دره جهنمی؟ یک گزارش جامع هفت خواسته پزشکان از رئیس‌جمهور چیست؟ ناظر ویژه داوری برای بازی‌های استقلال، سپاهان، تراکتور و پرسپولیس
نظرسنجی
با توجه به بحرانی شدن وضعیت بنزین در ایران، شما کدام روش را برای مدیریت آن بهتر یا کم ضررتر می دانید؟