.png "عصر ایران")
۰۷ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۷ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۹:۰۴
المیرا شریفی مقدم در آنتن زنده آهنگ شاد خواست 
درس بیست و سوم
عوارض کمبود کلسیم در بدن
کمبود کلسیم فرد را دچار احساس خستگی مفرط میکند. درد عضلانی، گرفتگی و اسپاسم اولین نشانههای کمبود کلسیم است. همچنین احساس گزگز شدن در دستها و پاها و اطراف دهان میتواند از علائم این کمبود باشد
"هیپوکلسمی" که بیماری کمبود کلسیم شناخته میشود بر اثر افت سطح کلسیم در خون بروز میکند.
به گزارش ایسنا، کمبود کلسیم در طولانی مدت به تغییراتی در دندانها، مغز، بروز آب مروارید و پوکی استخوان منجر و باعث شکنندگی استخوانها میشود.
پیامدهای هیپوکلسمی می تواند کشنده باشد و اگر درمان نشود مرگ بیمار را به همراه دارد.
کمبود کلسیم علائم اولیه ندارد و برای جلوگیری از پیامدهای بیشترِ آن فرد باید با مشاهده برخی از علائم به دنبال تشخیص و درمان بیماری باشد.
بنابر گزارش مدیکال نیوز تودی، با تشدید بیماری هیپوکلسمی برخی از علائم آن تشدید میشود که از آن جمله میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- مشکلات عضلانی: کمبود کلسیم فرد را دچار احساس خستگی مفرط میکند. درد عضلانی، گرفتگی و اسپاسم اولین نشانههای کمبود کلسیم است. همچنین احساس گزگز شدن در دستها و پاها و اطراف دهان میتواند از علائم این کمبود باشد.
- احساس خستگی مفرط: پایین بون سطح کلسیم موجب بیخوابی میشود. در نتیجه فرد با احساس خستگی، خواب آلودگی و نداشتن انرژی رو برو می شود.
- ظاهر شدن علائمی روی ناخن و پوست: کمبود مزمن کلسیم بر پوست و ناخنها تاثیر می گذارد. بر اثر این بیماری ممکن است پوست خشک شود. برخی محققان کمبود کلسیم را با اگزما و پسوریازیس مرتبط دانستهاند. علاوه بر این کمبود کلسیم می تواند به خشکی و شکنندگی ناخنها منجر شود.
- پوکی استخوان: با کمبود کلسیم تراکم مواد معدنی در استخوان ها کاهش پیدا می کند و در نتیجه استخوانها مستعد شکستگی می شوند.
- سندرم پیش از قاعدگی: در سال 2009 مطالعهای انجام گرفت که نشان دهنده ارتباط بین افزایش مصرف کلسیم و بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی است. محققان مشاهده کردند زنانی که برای مدت سه ماه روزانه 500 میلیگرم کلسیم دریافت میکردند کمتر گرفتار افسردگی و احساس خستگی بوده و اشتهای آنها بهتر نیز بوده است.
- مشکلات دندانی: کمبود کلسیم مشکلاتی را متوجه دندان ها کرده که از آن جمله می توان به ضعیف شدن ریشه دندانها ، حساس شدن لثهها و پوسیدگی اشاره کرد.
- افسردگی: همچنین پایین بودن سطح کلسیم با اختلالات روانی همچون افسردگی مرتبط باست. هر چند شواهد موجود برای اثبات این ادعا اندک است.
لینک کوتاه: کپی لینک
آتشسوزی در شهرک صنعتی آبادان (+فیلم)/ فرماندار: آتشسوزی تحت کنترل است ارزانترین هلیکوپترهای جهان کداماند؟ کاخ نیاوران تخلیه شد؟ ادعای ۴۲ سال پیش روزنامه اسرائیلی: ایران در مراحل پایانی ساخت بمب اتمی است عربستان آماده مقابله با شوک نفتی احتمالی ناشی از تنش ایران و آمریکا شد رامین پرچمی: مهران مدیری پول آزاد شدنم از زندان را پرداخت کرد (فیلم) دستگيری فيشينگ کار ۱۸ ساله در همدان طرح ایران: تعلیق غنی سازی برای مدت محدود / مخالفت با توقف دائمی غنیسازی، برچیدن تأسیسات هستهای و انتقال ذخایر اورانیوم / تعریف منافع اقتصادی مشترک با آمریکا طلا هنوز در آغاز مسیر رشد است زاخارووا: ایران و روسیه همکاریهای سودمند متقابل را توسعه می دهند بدرقه علی باباچاهی به خانه ابدی (+عکس) محکومیت مهدیه اسفندیاری به ۴ سال حبس دست نامرئی پکن در بازار نفت؛ چین چطور جلوی جهش قیمت را میگیرد؟ بقایی: حدودا ساعت ۶ به وقت محلی مذاکرات مجدداً از سرگرفته می شود کنگره آمریکا در مورد اختیارات جنگی ترامپ علیه ایران رای گیری می کند