فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۲۱۹۷۶
تاریخ انتشار: ۰۷:۲۰ - ۳۰-۰۴-۱۳۹۷
کد ۶۲۱۹۷۶
انتشار: ۰۷:۲۰ - ۳۰-۰۴-۱۳۹۷

چه ورزش‌هایی نشانه‌های آلزایمر را کاهش می‌دهد

زوال عقلی یکی از بیماری‌های شایع در میان سالمندان است. این مساله منجر به بیماری‌هایی از جمله آلزایمر می‌شود. ورزش می‌تواند نشانه‌های آلزایمر را کاهش دهد.

به گزارش ایسنا و به نقل از express، آلزایمر یکی از بیماری‌های شایع از نوع زوال عقل است. افرادی که ورزش نمی‌کنند بیشتر مبتلا به زوال عقل می‌شوند. زوال عقل می‌تواند منجر به فراموشی شود.

یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش نشانه‌های این نوع بیماری ورزش است.

فعالیت روزانه همچون باغبانی یکی از فعالیت‌های موثر در کاهش نشانه‌های آلزایمر است. شدت این نوع فعایت‌ها بستگی به توانایی فرد دارد.

حرکات موزون نیز از جمله ورزش‌هایی است که می‌تواند نشانه‌های آلزایمر را کاهش دهد.

ورزش‌های آبی از جمله شنا برای افزایش تعادل و کاهش نشانه‌های آلزایمر موثر هستند.

نشانه‌های آلزایمر مشکل در صحبت کردن، مشکل در برنامه‌ریزی کردن و توهم است که بیشتر در افراد بالای ۶۵ سال مشاهده می‌شود.

برچسب ها: ورزش ، آلزایمر
ارسال به دوستان
captcha
آیزنکوت جام زهر را سر می‌کشد؟ / بحران تشکیل دولت در اسرائیل؛ خطوط قرمز انتخاباتی علیه رهبران احزاب معاینه فنی نخست تاکسی‌های تهران رایگان شد بن بست در نتیجه انتخابات: 3 راه پیش روی اسرائیل کدام است؟ / نتانیاهو تا بهار آینده نخست وزیر موقت می شود؟! ادعای آسوشیتدپرس: استفاده از ماهواره های روسی در حمله به تاسیسات انرژی عربستان پدر و مادر «هری پاتر» در سریال جدید معرفی شدند ائتلاف نتانیاهو در آستانه ثبت کمترین تعداد کرسی از سال ۱۹۹۶ سلیمان میناسیان؛ چشمِ ابراهیم گلستان آنها در بادِ سلطنت، آتشِ انقلاب برافروختند موهس اوستنتاسین اپرا ؛ تجملات به عجیب ترین شکل خودرویی آن / ورود به کابین از جایی که فکرش را نمی توان کرد! (+تصاویر) ورود آرامکو به بورس و چالش تبدیل شهرت جهانی به اعتماد عمومی اییداباشی؛ تار عنکبوتی سبز در قلب توکیو (+عکس) آموزش رایگان ۶۰ هزار دانش‌آموز تحت پوشش بهزیستی از طریق مدرسه مجازی هلال گذار پتروشیمی تبریز از اعتبار صنعتی به اعتماد عمومی دستگیری قاضی قلابی در خوزستان رقص درناها و الهام از یک قلعه تاریخی در معماری فروشگاه لوئی ویتون سئول (+تصاویر)