فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۲۱۹۷۶
تاریخ انتشار: ۰۷:۲۰ - ۳۰-۰۴-۱۳۹۷
کد ۶۲۱۹۷۶
انتشار: ۰۷:۲۰ - ۳۰-۰۴-۱۳۹۷

چه ورزش‌هایی نشانه‌های آلزایمر را کاهش می‌دهد

زوال عقلی یکی از بیماری‌های شایع در میان سالمندان است. این مساله منجر به بیماری‌هایی از جمله آلزایمر می‌شود. ورزش می‌تواند نشانه‌های آلزایمر را کاهش دهد.

به گزارش ایسنا و به نقل از express، آلزایمر یکی از بیماری‌های شایع از نوع زوال عقل است. افرادی که ورزش نمی‌کنند بیشتر مبتلا به زوال عقل می‌شوند. زوال عقل می‌تواند منجر به فراموشی شود.

یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش نشانه‌های این نوع بیماری ورزش است.

فعالیت روزانه همچون باغبانی یکی از فعالیت‌های موثر در کاهش نشانه‌های آلزایمر است. شدت این نوع فعایت‌ها بستگی به توانایی فرد دارد.

حرکات موزون نیز از جمله ورزش‌هایی است که می‌تواند نشانه‌های آلزایمر را کاهش دهد.

ورزش‌های آبی از جمله شنا برای افزایش تعادل و کاهش نشانه‌های آلزایمر موثر هستند.

نشانه‌های آلزایمر مشکل در صحبت کردن، مشکل در برنامه‌ریزی کردن و توهم است که بیشتر در افراد بالای ۶۵ سال مشاهده می‌شود.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: ورزش ، آلزایمر
ارسال به دوستان
captcha
طاق سانتا ماریا در اسپانیا (+عکس) بازسازی جالب کافه بلنسی شیراز / برگزیده بخش بازسازی ششمین جایزه ملی آجر (+عکس) تحریم اقتصادی یا کشتار بی‌گناهان ۱۰ نام پرتکرار در پیش‌بینی نوبل ادبیات 2026 بزرگ‌ترین کلبه چوبی جهان (+عکس) ساختمان معروف جواهرسازان شیکاگو (+عکس) تلفن همراه داخل کیسه زیپ‌دار و یک دست‌نوشته؛ سرنخ‌های پرونده مرگ زن ۵۹ ساله در غرب تهران مرگ به آتیلا پسیانی نمی‌آمد قاتل فراری که خواهرش را به قتل رسانده بود بازداشت شد دبیر ستاد ملی جمعیت: بررسی پوشش بیمه‌ای «فریز تخمک» روی میز سازمان‌های بیمه‌گر ۱.۷ میلیون تصادف در سال؛ روایت بحران در جاده‌ها و خیابان‌های ایران معماری مدرنیستی خانه فرهنگ کوتنو؛ فرصتی برای ملاقات با زیبایی های معماری در لهستان (+عکس) بانک‌ها فقط پول نمی‌سازند؛ تجربه‌ای از هلند و آلمان وقتی مدیرعامل به برند بانک قدرت می‌دهد؛ تجربه جیمی دایمن و جی‌پی‌مورگان زیرساخت‌های ارتباطی در آستانه فرسایش/ نمی‌توان با اقتصاد نسل قدیم، اینترنت نسل جدید داشت/ تعرفه‌های قدیمی، توسعه شبکه را محدود می‌کنند