تاریخ:
۳ تمرین ساده برای رفع خستگی و بهبود گردش خون پاها 
درس هفتاد و سه
تاتنهام با پیروزی برابر آژاکس حریف لیورپول شد
فوتبال تاتنهام با برتری 3 بر 2 مقابل آژاکس در دومین بازی برگشت مرحله نیمه نهایی رقابتهای لیگ قهرمانان اروپا، رقیب لیورپول در فینال شد.
تیم فوتبال تاتنهام با بازگشتی رویایی مقابل آژاکس آمستردام جواز حضور در دیدار نهایی مسابقات لیگ قهرمانان را به دست آورد.
به گزارش خبرگزاری تسنیم، تیم فوتبال تاتنهام با برتری 3 بر 2 مقابل آژاکس در دومین بازی برگشت مرحله نیمه نهایی رقابتهای لیگ قهرمانان اروپا، رقیب لیورپول در فینال شد.
آژاکس شروع خوبی داشت و توسط دی لیخت در دقیقه 5 و زیاش در دقیقه 36 به گل رسید و با برتری 2 بر صفر به رختکن رفت، اما تاتنهام در نیمه دوم تیم دیگری شد و با گلهای لوکاس مورا در دقایق 55 و 59 بازی را به تساوی کشاند.
این پایان کار نبود و تیم شایسته پوچتینو در دقیقه 5+90 بازهم توسط لوکاس مورا به گل رسید و با برتری 3 بر 2 در خانه آژاکس ضمن جبران شکست یک بر صفر بازی رفت، جواز حضور در دیدار نهایی لیگ قهرمانان اروپا را به دست آورد.
لینک کوتاه: کپی لینک
آمادگی بدنی باورنکردنی احمدرضا عابدزاده در سن ۶۰ سالگی (+عکس) آمادهباش کامل دستگاههای اجرایی بندرعباس برای مقابله با پیامدهای پدیده النینو کاهش دو ساعته ساعت کاری ادارات ایلام به دلیل شدت گرمای هوا واژگونی اتوبوس در محور شاهرود میامی با ۲۸ حادثهدیده و ۱۰ مصدوم تاکید پادشاه اردن و نخستوزیر انگلیس بر لزوم احیای ثبات در منطقه پدرکشی در تهران رضا خانی؛ ارباب کیخسرو (+صدا) قهرمانی اقتدارآفرین تیم کاراته ایران در مسابقات آسیای میانه با کسب ۱۶ مدال گفتوگوی السیسی با ماکرون درباره جنگ علیه ایران خیانت بزرگ دونالد ترامپ از نگاه نماینده سابق جمهوریخواه کنگره آمریکا بررسی ظهور میکرودراما و نقش پلتفرمها در کشف استعدادهای جوان سینما «زندیا» دختر میلیارد دلاری هالیوود ؛ چرا همه استودیوها روی او شرط بستهاند؟ واکنش محمد مخبر به تهدیدهای ترامپ یادداشتی از یک نویسنده برای سالروز تولد محمود دولتآبادی ؛ تا همیشه از او سپاسگزارم پاسخ وزارت امور خارجه ایران به اظهارات اخیر پادشاه بحرین درباره اسلام خروج نزدیک به ۳ میلیون زائر از مرزهای کشور برای سفرهای اربعین