فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۷۶۷۱۴
تاریخ انتشار: ۱۲:۱۵ - ۱۲-۰۴-۱۳۹۸
کد ۶۷۶۷۱۴
انتشار: ۱۲:۱۵ - ۱۲-۰۴-۱۳۹۸

کالدرون پرسپولیس را تمرین داد/مرور کارهای تاکتیکی زیر نظر مربیان جدید

کالدرون پرسپولیس را تمرین داد/مرور کارهای تاکتیکی زیر نظر مربیان جدید
در ساعت 10 کالدرون، بازیکنان را فرا خواند و پس از تشریح برنامه‌های خود و تیم، کار با دویدن دور زمین آغاز شد.

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز چهارشنبه را با هدایت کادر فنی جدید آغاز کرد.

به گزارش  سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نوبت صبح امروز چهارشنبه 12 تیر ماه 1398 را از ساعت 10 با هدایت گابریل کالدرون آغاز کردند.

* سرمربی جدید پرسپولیس همراه با اعضای کادر فنی از ساعت 7 صبح امروز در مجموعه شهید کاظمی حضور یافتند و برنامه‌های تیم را مورد بررسی و ارزیابی قرار دادند.

* کادر فنی در ساعت 8:30 دقیقه صبح موانع را در زمین قرار دادند و پس از آن در جلسه مشترک شرکت کردند.

* بازیکنان ساعت 9:45 دقیقه در زمین حاضر شدند و کار با توپ را آغاز کردند.

* در ساعت 10 کالدرون، بازیکنان را فرا خواند و پس از تشریح برنامه‌های خود و تیم، کار با دویدن دور زمین آغاز شد.

* نکته جالب توجه اینکه کلیه اعضای کادر فنی با لباس‌های متحدالشکل در دویدن هم، بازیکنان را همراهی کردند.

* شایان مصلح با برنامه کادر پزشکی، صبح برای فیزیوتراپی اعزام شد و در تمرین بعدازظهر حاضر خواهد بود.

* دوهای کوتاه و عبور از موانع و تمرینات دو نفره در دستور کار قرار گرفت.

* سپس بازیکنان در چهار گروه به فوتبال هدفمند و تکضرب روی آوردند.

* فریادها و تشویق‌های کادر فنی، سرعت بازیکنان را برای انجام کارهای مورد نظر افزایش می‌داد و بازیکنان در چند مرحله مورد تشویق کادر فنی قرار گرفتند.

* بوژیدار رادو شوویچ و ابوالفضل درویش‌وند در گوشه‌ای از زمین به تمرینات ویژه پرداختند و در ادامه، در اختیار کادر فنی قرار گرفتند.

* مرحله بعدی تمرین سرخپوشان به دوهای سرعتی و جایگیری اختصاص یافت که با سوت مربیان، بازیکنان مسافت‌های مشخصی را در طول زمین طی می‌کردند.

* تمرین سه به دو با گلزنی، بخش بعدی تمرین بود که دو مدافع از گلزنی سه مهاجم جلوگیری می‌کردند.

* فوتبال تحت فشار در نیمی از زمین با دو دروازه در برنامه بود که در قالب دو تیم 11 نفره قرمز و سبز به مورد اجرا گذاشته شد. این بازی در دو زمان انجام و بازیکنان پس از آن با انجام حرکات کششی و نرمشی بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.

گفتنی است؛ تمرین نوبت دوم امروز نیز از ساعت 18 در ورزشگاه شهید کاظمی و پشت درهای بسته برگزار خواهد شد.

برچسب ها: کالدرون ، پرسپولیس
ارسال به دوستان
captcha
بیانیه وزارت امور خارجه درباره محدودیت‌های اعمال شده بر تردد هوایی بین ایران و عراق نظرسنجی فاکس نیوز: ۶۳ درصد آمریکایی ها معتقدند ترامپ وضعیت اقتصاد آمریکا را بدتر کرده است اسماعیل شپش، ۱۳۶ سال قبل اولین تصویر از خلبانی که پس از مجروح شدن، هواپیما را به سلامت هدایت کرد طائب: ملتی که جانفدا دارد شکست ندارد مدیریت آبراه خلیج فارس: هدف گیری چند نفتکش متخلف در تنگه هرمز تکذیب ادعای بلومبرگ درباره جزئیات مذاکرات ایران-آمریکا واکنش یک حقوقدان روابط بین‌الملل به خبر آکسیوس مبنی بر اخراج وزیر امور خارجه ایران از نیویورک یکی از تکان‌دهنده‌ترین لحظات تاریخ سینما ؛ من حیوان نیستم (تماشا کنید) ۴۷ حمله هوایی و موشکی عربستان به ۳ استان یمن توضیحات عربستان درباره حادثه هواپیمای فلای دبی ادعای ترامپ: تهدید هسته‌ای تهران را در یک شب از بین بردیم برنامه آمریکا : استقرار 3 ناوهواپیمابر در اطراف ایران غریب‌آبادی: آمریکا به‌جای موعظه دیگران، پاسخگوی آزمایش‌های هسته‌ای خود باشد همتی: برای ۴۴ میلیون نفر افزایش اعتبار کالابرگ پیش‌بینی شد